Давайте дружить! Наверное, все новички в ЖЖ (ну, 99,99999% точно) задаются

Наверное, все новички в ЖЖ (ну, 99,99999% точно) задаются вопросом «А где мне найти друзей?». Сегодня мы попробуем разобраться с этим вопросом — а заодно познакомимся (в сообществе уже почти тысяча участников!).

...Далее...

Похудение. Мифы и реальность.

Слабонервным не читать!Миф №1.Любого человека спроси, какое самое полезное упражнение для похудения? И все ответят не задумываясь: БЕГ. АвотиНЕТ, это – приседания!Многие посетители тренажерных залов размножают этот миф, и регулярно бегают, в надежде стать более поджарыми. Глупейшая ошибка, уважаемые!Прежде всего, кардио нагрузка сжигает гораздо меньше калорий, чем принято думать. 30 минутный средне интенсивный бег сожжет примерно 300 Ккал, а в стакане молока их 150. Абыдно, да?А вот силовой тренинг может добавить мышц на ваше тельце, и заставить ваш организм жечь калории гораздо в большем объеме, причем даже тогда, когда вы просто спите.Представьте двух братьев близнецов, один занимается спортом, качает железки, а другой пьёт пиво и считает, что хорошего человека должно быть много. Оба по 80кг. Однако спортсменчик будет жечь калорий в два раза больше, даже когда спит. Потому что мышцы сами по себе требуют много энергии на свое пропитание, даже когда не работают. А теперь представьте, что у этих ребят есть брат Гена, профессиональный культурист «сухим» весом 100 кило. Так вот, Гена будет сжигать ежедневно в ДВА раза больше калорий, чем в первом случае, и в ЧЕТЫРЕ раза больше, чем во втором. Как вам такая арифметика?Любой силовой тренинг заставляет ваш организм вырабатывать анаболические гормоны, которые запускают реакции роста мышечной ткани, а вот бег борется с этим нужным нам явлением, запуская реакции распада (катаболизма) т.е. бегом вы разрушаете не только жир, но и мышечную массу....Далее...

Четыре лучшие ненаписанные книги о попаданцах

1. Иван Сильнов вел обычную, простую жизнь, полную радостных открытий и тяжелых испытаний. Он не подозревал, что жуткий хроноклазм забросит его в май 1941 года. Все вокруг старое и незнакомое. Страна стоит на пороге тяжелейших испытаний. Ужас от расставания с родными и близкими заставляет Ивана разрыдаться. К счастью, мир не без добрых людей - Ивана подобрали, обогрели и накормили.Сумеет ли трехлетний Ваня помочь Родине и детскому дому имени товарища Ворошилова?2. Снайпер Евгений Парамонов всю свою жизнь мечтал стать попаданцем. Он научился стрелять из любого вида оружия, изучил, как построить танк, компьютер, подводную лодку и атомную бомбу. Он знает по именам, привычкам и прегрешениям весь руководящий состав СССР 30-40 годов. Он выучил грузинский из уважения к Сталину и Берии. И вот он, долгожданный хроноклазм!Сумеет ли Евгений изменить ход истории и поверит ли ему Иван Грозный?3. Маша Перепелкина - богемная девочка из Москвы. В жизни ее интересует только попса, ЛСД и разгульная половая жизнь. Но все меняет хроноклазм! Сумеет ли Маша выжить в СССР двадцатых годов? Понравится ли ей фокстрот, кокаин и свободная любовь?UPD.4. Менеджер Петр Овчаренко всю жизнь мечтает попасть в хроноклазм. Он готов к любым эпохам и испытаниям. Он умеет строить заводы и атомные бомбы, пилотировать самолет и разжигать огонь палочками. Только случись, случись долгожданный хроноклазм - и он изменит жизнь к лучшему!...Далее...

Каково быть девушкой на сайте знакомств?

После публикации поста коллеги bolshoi на тему украинских девушек и их типажей, последовало немало обьективной и субъективной критики. Основная мысль такова, что мужики, в массе своей, ведут себя убого, быдловато и тоскливо. И что надо дать возможность девушкам тоже высказаться. Девушкам есть что сказать. Предлагаю великолепный и зверски смешной (и жизненный!) пост 3azigalka, который называется -Только для девочек!!!

Блатной мерс убил рабочих, за рулем священник?

Мне эту инфу еще раньше присылали с просьбой пропиарить, но пока было маловато подтверждений, не рисковал постить. Похоже назревает новый скандал с блатным священником за рулем. На этот раз со смертельным исходом....Далее...

Требуется помощь....

Всем привет. Ребята, нужна ваша помощь. Я вчера в сети нашла объявления по продаже карликовых пинчеров, написала хозяйке письмо. В объявление есть фотография, на ней два щеночка, фотографию я приложу к тексту. Так вот, в письме я изложила желание, приобрести чёрного щеночка, который без сомнения относится к породе, которая указана в объявлении.

На моё письмо был ответ, что чёрный щеночек уже продан, но остался второй, который изображён на вот этой фотографии.

Щенок красивый, но меня терзают смутные сомнения, что это именно карликовый пинчер. Щенки очень сильно отличаются по строению черепа и тела, даже структура глаз очень разная, единственное, что совпадает, так это окраска, у пинчеров она может быть такой, да и то у этого щенка много белого цвета на животике… У той малышки которую я хотела приобрести, уже стоят ушки, а у второго нет, да и структура ушей не такая, она другая…

Ребята, я знаю, что уже всех оглумила своим выбором собаки, но помогите, пожалуйста, может есть знатоки этой породы, или у кого знакомые, кто разбирается. Дома я тоже вынесла весь мозг милому, так что это обращение большей степени и от него…

Буду рада,  репостам, очень хочется докопаться до истины, а не отдать деньги и только потом обнаружить, что породы нет. Моя любовь, конечно, не влияет на породу, я и без породы буду любить, но без породы я могу и даром взять щеночка, им тоже дом нужен. Но большую собаку в квартире, это слишком.

...Далее...

#Комсомольск в беде. Почти развязка

Основной репортаж25 Вторая часть рассказа о моей поездке на КНПЗ будет состоять главным образом из фотографий, которые я из-за спешки не включил в первую, а также свежей информации, которую я узнал уже в Хабаровске. Нельзя сказать, что в истории с выбросами «таинственного» газа заводом «Роснефти» поставлена точка, однако по полочкам ситуацию разложить уже можно не только на основании слухов и догадок.

...Далее...

Кагбэтипо лайки и дислайки

   Я уже неоднократно повсюду заявлял, что не принадлежу ни к одной земной группе и ни во что не верю. Я не националист и не космополит, не верующий и не материалист. Мне похуй политика, искусство и религия, потому что все это путь в никуда и преходяще. 
   Я делю мир только на грибочелов и зомбиков. Быть зомбиком хуёво, а грибочелом – заебись. 
Но я человек, а не биоробот, поэтому у меня имеются свои предпочтения, особенно касательно секса. 
1. Гомосексуализм (как мужской, так и женский) это мерзко. Самое хуевое то, что сейчас ведется его оголтелая пропаганда.
2. Мужчина всегда должен быть старше женщины, а не наоборот. В крайнем случае, допустимо снюхаться с ровесницей. 
3. В женщине я первым делом обращаю внимание на ебальник, а именно на ее нос и уши. У меня никогда не возникнет эрекции на тетку со шнобелем, как у Орбакайте, или с торчащими ушами. Далее, я смотрю на ее руки. Если у нее лапы больше моих или пальцы длинные или, напротив, очень короткие, то сразу начинается состояние нестояния. Затем я обращаю внимание на телосложение – не люблю баб длиннее себя (мой рост – 175 см), не перевариваю атлеток, у которых плечи шире моих в 2 раза, ну и, разумеется, склонных как к ожирению, так и к анорексии.
4. Но, самое главное, я не перевариваю женщин с белой кожей, особенно немок и скандинавок.

...Далее...


Облако блогеров

Свежие посты

Твиттер

Twitter мая 23, 23:00
Про критиканов Псто навеян некоторыми событиями, и постом няшной блондиночки.Есть такая категория людей Критиканы е http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=b718521b-0b49-4a43-9513-b954ff7b579a

Twitter мая 23, 22:00
США возобновили сланцевый кризис в ОПЕКВ предверии заседания ОПЕК на будущей неделе - 25 мая, интересная статья опу http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=6b646589-bd01-4a45-bb9d-c3ae86e4a6b0

Twitter мая 23, 21:20
Порядочной девочке нельзя в АртекНужен совет. Куда лучше отправить на лето домашнюю, спокойную девочку 12 лет (дочь http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=1bfc8b33-8078-48b6-bfff-bda33dadaa19

Twitter мая 23, 20:28
@a_imanaliev Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 588 ретвитами и 2 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/a_imanaliev/status/866950468483854336

Twitter мая 23, 20:28
RT @a_imanaliev: Найден человек, который переиграл Трампа в рукопожатии https://twitter.com/a_imanaliev/status/866950468483854336/photo/1

Twitter мая 23, 20:00
Блокада У кабысдохов как то получилось заблокировать VPN. Почтуотладить не успел. На выходные был занят, а сегодня http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=5100f5cf-7f72-4daf-8c2b-7bf3dec437c8

Twitter мая 23, 19:40
АВИАКОМПАНИЯ EMIRATES И АЭРОПОРТ ДУБАЯ. ВПЕЧАТЛЕНИЯ ЕВРОПЕЙСКОЙ ДЕРЕВЕНЩИНЫ.1. Как всем известно, классическим прим http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=3cb7835c-7737-432a-95f7-c1b65981b437

Twitter мая 23, 19:20
Как поступить? Мне стыдно. Я развелся как школьник, не ожидая такого подвоха от знакомой. Нужен ваш совет. Со взгля http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=018b52d9-aed7-46c9-8ccb-10b7a43c0ff8

Twitter мая 23, 19:08
@mix_voronezh Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 520 ретвитами и 69 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/mix_voronezh/status/866904937573339136

Twitter мая 23, 19:08
RT @mix_voronezh: Путин вручил медали «За заслуги перед Отечеством» второй степени Лепсу и солистке "Рефлекс" Тюриной. Сцукооооо, какие они…

Twitter мая 23, 19:00
Кого выберет женщина, которой не нужны деньги.Дамы любят мужчин постарше.Да не смешите!Кортни Кардашьян совершенно http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=6fd0861a-23f6-4aa8-bc64-08b033c38011

Twitter мая 23, 18:20
Какой бы стала Россия, если бы победили белые?В интернете можно найти тысячи сказок о том какой была могущественной http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=e4ffad47-c46b-42f2-a4bf-b6b318ac8428

Twitter мая 23, 18:00
Зверство! Реву с раннего утра. Даже не представляю. Как сегодня поеду на работу.Встала, выпустила Татусю в сад, пок http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=9cde9fc0-ee54-44ee-86b5-076c81ec1941

Twitter мая 23, 17:40
А как бы вы поступили в такой ситуации?Приходит мать домой, в квартире тишина, детворы не видно, дверь к комнату до http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=4592969f-3b19-4891-80d8-b329b59eb815

Twitter мая 23, 17:01
Американо-саудовские оружейные мегасделкиВо время своего официального визита в Саудовскую Аравию 20 мая 2017 года п http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=b8776225-503e-4df0-9d52-de96351f131c

Twitter мая 23, 16:46
@vladislav_frei Поздравляю, в топе твиттера с 548 ретвитами и 28 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/vladislav_frei/status/866927376852287488

Twitter мая 23, 16:46
RT @vladislav_frei: Быдло из Донецка обещает вывезти киевлянина на подвал Увидите его Nissan x-trail (АН9970НЕ) - проследите, чтобы с машин…

Twitter мая 23, 16:40
Про границы Если жевать сельдерей то на жевание тратится больше калорий чем есть в сельдерее.Если читать комменты у http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=eddb6c75-6a7f-44b9-b521-bcf8c70e3f89

Twitter мая 23, 16:20
То ли ветка реальности опять поменялась?!?!? То ли просто глюк?Дорогие друзья.Вот бывают такие истории в жизни, ког http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=59f34f4c-921d-4b2f-8fab-5bd42217f7f4

Twitter мая 23, 15:42
Задачка для "эффективных менеджеров" - набросЪЗнаю, что вброс, знаю, что будет пылать преферансовое очко господина http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=c5698ec0-2b4d-4169-8d7a-5f2a9d4a9c9e

Подпишись в твиттере
 

Рейтинг постов блогосферы