Про ЗОЖ от Матильды Шнуровой, Саши Новиковой и Маргариты Мамун

Вчера у меня получилось попасть на public talk о здоровом образе жизни. Хедлайнерами этой здоровой истории выступили олимпийская чемпионка Рио Маргарита Мамун, основательница портала HowToGreen Саша Новикова и ресторатор Матильда Шнурова.

На такого рода мероприятии я была впервые, было просто интересно, неужели кто-то расскажет что-то, чего я еще не знаю и не понимаю. И удивить было чем.

Нет, по сути ничего нового: правильно питаемся, спорт в удовольствие. Но ведь дьявол в деталях. 

Саша Новикова рассказала как в свое время жестко ограничивала себе во всем и «жестила по-черному» и выливалось это в банальное переедание потом. Маргарита Мамун поделилась воспоминаниями из подготовки к Олимпиада, когда на неправильном питании, при наличии тренировок с 8 утра и до 6 вечера она банально пухла на глазах и тренеры просто не верили в ее приход в форму. А Матильда поделилась опытом кето-диеты. Забегая вперед, сейчас она старается придерживаться низкоуглеводной диеты, то есть, в один прием пищи она добавляет крупы, но опыт кето-диеты был для нее очень положительным (если интересно, могу рассказать в комментах что там и как).

Далее...

Гиркин как аль-Эфесби: Кремль приносит жертву на алтарь кремлёвско-бандеровской дружбы

Итак, объявлены промежуточные результаты торга вокруг назначения виновных за сбитие рейса MH17 в 2014 над Донбассом.Что можно сказать о сопутствующем торгу расследовании?Во-первых, не был установлен сам факт катастрофы. Не доказано, что обломки и трупы попали на эту территорию в результате сбития самолёта именно над ней, а не были доставлены туда грузовым бортом. Следствие демонстративно проигнорировало основную версию, выдвигавшуюся назависимыми экспертами.Во-вторых, следствие доказало факт, что на территорию, занимаемую восставшими патриотами, была с территории РФ доставлена одна установка "Бук" - часть комплекса, неспособная работать без внешнего целеуказания. Не было доказано, что именно эта установка осуществила поражение цели, если таковое имело место в зоне её действия. Демонстративно проигнорирован тот факт, что "украинская" сторона (сторонники захватившей власть в киеве группировки) имела в данной зоне несколько установок "Бук", полный комплекс технических средств обнаружения, ведения и поражения цели.Очевидно, следствие было предвзятым. Точнее, процедуру, допустившую такие ляпы, называть следствием не приходится. В действительности, конечно, имела место процедура сложного торга между Кремлём, его украинскими подельниками из числа захвативших власть в 2014 году олигархов-бандеровцев, их европейскими и американскими партнёрами. Естественно, что выводы "следствия" должны были устраивать все стороны.Далее...

Социальная пропасть Вот странная штука ЖЖ. Общаемся так в режиме

Вот странная штука ЖЖ. Общаемся так в режиме человек-человек, вполне себе либерально, ибо, чаще всего, на одних же букварях, и взаимопонимание на уровне, и унутренние проблемы одни и те же, и поддержка с обеих сторон, и участие. Но потом вот как напишет кто-то про зарплату в двести тысяч. Или про дружеский обед с чеком на 6000. Или про двести долларов в трусы тайским шоулейдибоям.
И блять так противно.

источник - 6e_4uvstvo6e_4uvstvo 
[0 ссылок 150 комментариев 2750 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Как нужно выходить из отношений не оставаясь врагами?

Однажды, солнечным майским днем я, распрощавшись с коллегами, с легким сердцем ушла из офиса, закрыв свой кабинет с окнами в пол, унося с собой свежеоткрытый больничный на 140 дней. В новую, пока непонятную мне жизнь.Я начала наслаждаться неожиданно свалившейся на меня «декретной» свободой: ездила по массажам, косметологам, детским магазинам, фитнесам для беременных, гуляла, перечитала много книг, но главное, - я начала вести блог на одном мамском ресурсе с розовым сердечком на логотипе.Спустя месяц состоялась встреча с главной Девочкой в моей жизни: родилась моя дочь. Декрет состоял из забот о ребенке, удаленной работы и моего блога. Посвятила я его раннему развитию: подробно описывала, как и во что мы играем с дочкой. Блог набрал некоторую популярность, и в один из дней в числе комментаторов появилась … ОНА. Назовем ее Анной.Она оставляла мне удивительные комментарии. Умные. Содержательные. Она … покорила мое сердце своим умом и обаянием. Это была чудесная девушка. С чудесной семьей и карьерой, очень ответственно относящаяся к своей жизни, своим детям.Мы быстро перевели наше общение из виртуального в реальное. Строилось оно на основе совместного детского досуга. Вместе мы придумывали, организовывали и реализовывали разные крутые мероприятия для наших детей.Спустя примерно пару лет такого общения, у нас появились общие приятельницы со схожими взглядами на воспитание детей, и мы создали группу в вотс аппе. Там мы уже вместе (всего 6 девушек) обсуждали разные вещи, относящиеся к нашим детям: досуг, муз школы, кафе, кружки, учителей и прочее. Довольно часто ездили куда-то с мужьями, или только с детьми. На мой взгляд, отношения были очень хорошими, формат общения строился по принципу: запрос на мнение – ответы – спасибо за обратную связь, буду думать при принятии окончательного решения.Далее...

Ставить в угол Сейчас детей не ставят в угол. Ну, можно попробовать, но

Сейчас детей не ставят в угол. Ну, можно попробовать, но смысла никакого не будет. Ребенок будет стоять и ржать. Никакого наказания в этом не будет.

А я в детстве еще застал стояние в углу. Между туалетом и детской был небольшой угол, куда меня ставили минут на 15. Я как сейчас помню, что стоял и указательным пальцем делал дырки в обоях, которые как раз были в этом углу приклеены немного по дуге.

А у вас какой опыт?



источник - tematema 
[1 ссылок 176 комментариев 4100 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Главная тайна Шиеса Вчера с полигона в архангельском Шиесе вывезли технику ,

Вчера с полигона в архангельском Шиесе вывезли технику, а стройку остановили. Недоверчивые экоактивисты считают, что власти побоялись держать ответ во время Прямой линии с Владимиром Путиным. Вполне возможно. Эта фотография — с воскресного митинга в Северодвинске, где тоже много недовольных перспективой появления нового мусора в окрестностях города. Да еще привезенного из Москвы. Я их понимаю. И совсем не понимаю власти, которые не могут толком объяснить людям, что за секретную стройку они затеяли. Поэтому я проведу разъяснительную работу вместо них. Ибо я, так уж получается, чуть ли не единственный человек, который разузнал, что к чему. И готов поделиться информацией с вами.Натолкнула меня на мысль найти ответ на занимающий всех вопрос цитата из интервью исполнительного директора компании «Технопарк» Олега ПанкратоваДалее...

Прибалтийские трусы Самый нужный девайс нашего детства — это грамотно

Самый нужный девайс нашего детства — это грамотно подобранный отец, спасибо маме. От такого приобретения любая осчастливленная семья получала пользы много больше, чем от холодильника ЗИЛ. 

Через чур осчастливленных, у которых отец вывозил семью в заграницы, в расчет брать не будем, таких всё равно не много было. Поэтому, берём удачного моего. Мой очень удачный.

Прикладным к папеньке бонусом, полученным в нагрузку к библиотеке в туалете, где батюшка писал диссертацию, были командировки. Самые козырные случались в Москву, Владивосток и Прибалтику.

Что за город такой — Прибалтика, я еще была не в курсе. Но название произносилось с придыханием и закатыванием глаз, примерно, как итальянские сапоги и совсем непонятное — шанэль. 

Подозреваю, что батюшка в командировках не жрал вовсе, потому как всегда приезжал с ворохом подарков, купленными на сэкономленное. Маманя подарки никогда не заказывала, что смог папенька «достать», то и называлось подарком. Ну и сюрприз, однако.

Далее...

Про 4-дневку В ходе выступления на Международной конференции труда

В ходе выступления на Международной конференции труда премьер-министр Д.Медведев спрогнозировал переход в ближайшем будущем начетырёхдневную рабочую неделю. Тюменский работный портал Зарплата.ру немедля подсуетился и провел опрос. В выборку попали 770 тюменцев. Больше половины горожан — 61% — отметили, что при переходе на четырёхдневный график у них уменьшится рабочий стресс и улучшится здоровье. 32% ожидают, что работа начнет приносить им удовольствие, а у 34% повысится производительность. Однако 7% считают, что будут хуже справляться со своими задачами на работе. А по мнению 11% жителей Тюмени, из-за смены рабочего распорядка ничего не изменится Прозвучали также опасения, что из-за этого уменьшится заработная плата и при таком графике нагрузка возрастет.Я в принципе с опаской отношусь к любым подобным инициативам, т.к. частенько благие думки боком выливаются...В комментариях сразу выскочило "Можно с вечера четверга пить пивас)))"Конечно, дивная перспектива, а как насчет развития экономики и прочих великих тем?Что вы думаете об идее сделать рабочую неделю 4-дневной?Мои пять копеечек P.S.я хоть и работаю по офисному графику, но тружусь на результат. Надо делать - и в нерабочее время выйду. Общее дело делаем!Если детсад не работает, оставить не с кем мамзельку - привожу юную работницу с собой.Далее...

6 причин, почему «Звёздный путь» непопулярен в России

На Западе «Звёздный путь» давно стал культурным феноменом и по известности способен потягаться со «Звёздными войнами» (причём ещё не ясно, кто победит). Но в нашей стране вселенная Джина Родденберри не так популярна. У нас это лишь одна из многочисленных фантастических вселенных, и на тематических конвентах стенды по «Звёздному пути» часто теряются на фоне коллег из «Вавилона-5», «Звёздных войн» и Lexx. Давайте разберёмся, в чём тут дело. 

Причина 1. Железный занавес

Сериал «Звёздный путь» появился на телеэкранах в разгар Холодной войны. Ещё был свеж в памяти Карибский кризис, США и СССР стремились к победе в космической гонке, а во Вьетнаме шла война. В таких условиях западное шоу, пусть даже пропитанное идеологией всеобщего равенства и процветания, не могло попасть на советские экраны. В лучшем случае сериал сочли бы изощрённым орудием идеологической борьбы и нашли бы к чему придраться — да хотя бы к фривольной одежде дам из экипажа «Энтерпрайза».

Джин Родденберри говорил, что придумал Павла Чехова в ответ на критическую заметку в «Правде». Но российские фанаты не смогли найти подтверждения этих слов в газетных подшивкахДалее...

Облако блогеров

Топы по Месяцам

Твиттер @t30p

Twitter июня 20, 05:00
Про ЗОЖ от Матильды Шнуровой, Саши Новиковой и Маргариты МамунВчера у меня получилось попасть на public talk о здор http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=03eaccd8-767c-478f-946e-8759e53d881b

Twitter июня 20, 04:00
Гиркин как аль-Эфесби: Кремль приносит жертву на алтарь кремлёвско-бандеровской дружбыИтак, объявлены промежуточные http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=3a128d58-f3e9-4551-a888-46ee51b0d62b

Twitter июня 20, 03:00
Социальная пропасть Вот странная штука ЖЖ. Общаемся так в режиме человек-человек, вполне себе либерально, ибо, чаще http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=04e10323-de15-4e7a-b24f-4f6a2ca5400a

Twitter июня 20, 02:00
подкидыш Вы не задумывались о том, как много вещей в России[more]Вы не задумывались о том, как много вещей в России http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=d347894f-320c-4a11-b476-c105f0212226

Twitter июня 20, 01:00
Как нужно выходить из отношений не оставаясь врагами?Однажды, солнечным майским днем я, распрощавшись с коллегами, http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=2ddda464-8c9a-4368-8cd9-08d186eac232

Twitter июня 20, 00:00
Ставить в угол Сейчас детей не ставят в угол. Ну, можно попробовать, но смысла никакого не будет. Ребенок будет сто http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=31b7a2ad-6820-43ed-89c0-db260c8f6deb

Twitter июня 19, 23:00
Главная тайна Шиеса Вчера с полигона в архангельском Шиесе вывезли технику , стройку остановили. Недоверчивые экоа http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=37f5f65b-5066-40d6-8ec5-dd3f2a6ffcd8

Twitter июня 19, 22:42
RT @natohawks: Вот это тело, так называемый ректор Киевского национального университета им. Т.Г.Шевченко Лёня Губерский, восстановил Портно…

Twitter июня 19, 22:42
@natohawks Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 361 ретвитами и 3 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/natohawks/status/1141411857254817793

Twitter июня 19, 21:01
Прибалтийские трусы Самый нужный девайс нашего детства — это грамотно подобранный отец, спасибо маме. От такого при http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=daf282dd-3264-4b09-b0b7-fe01c3ea4ac1

Twitter июня 19, 20:00
RT @eto_prekrasno: ощущаю полное духовное родство с героями этого видео https://twitter.com/eto_prekrasno/status/1141223226611261440/video/1

Twitter июня 19, 20:00
@eto_prekrasno Поздравляю, в топе твиттера с 1322 ретвитами и 2 ответами на 1е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/eto_prekrasno/status/1141223226611261440

Twitter июня 19, 20:00
Про 4-дневку В ходе выступления на Международной конференции трудаВ ходе выступления на Международной конференции http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=0be28acd-7bbf-4dc2-9660-e6a91d01e9a7

Twitter июня 19, 19:40
6 причин, почему «Звёздный путь» непопулярен в РоссииНа Западе «Звёздный путь» давно стал культурным феноменом и по http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=ddf7802b-bd0e-4fd9-9aa5-d29fdcc93f78

Twitter июня 19, 18:00
Школьное Забрала из старой школы личное дело и медкарту Киры. Ипервый же абзац характеристики испепелил последние с http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=71ee68d1-5b7c-4ec6-8828-90a3c084948c

follow me
 

 
 

Рейтинг постов блогосферы