Бегать или не бегать?

Я вообще не фанатка бега. Ни разу. Но иногда думаю, что это хорошее кардио, да и совершенно бесплатное к тому же, что в моей ситуации немаловажно. Вот только есть одна проблема. Бегать я не умею. Совсем. Правда, где-то слышала, что начинать нужно с быстрой ходьбы. Типа так тренируется выносливость и все дела. И вот я задумалась, если я в день прохожу около 20 тыс шагов, то уже пора начинать бегать? Или это не считается?)))



источник - live_non_stoplive_non_stop 
[0 ссылок 98 комментариев 3350 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Возник дурацкий вопрос

Вот представьте, что вы совершенно случайно или нет"увели" мужчину ил женщину у кого-то. Да, я в курсе, что все взрослые люди и нельзя увести силой, но в данном случае использую это слово для упрощения. Для особо трепетных пусть будут варианты: ушел/ушла к вам или сделал(а) выбор в вашу пользу. Надеюсь, вводные понятны.

Вы знаете, что оппозиция очень переживал(а), возможно даже как-то столкнулись с этим переживанием. Прошло время. Вам будет любопытно, как живет сейчас тот или та, кто остался не у дел?

У меня иногда возникает желание узнать, как там они. Про кого-то хочется узнать, что все хорошо и человек счастлив, про кого-то - наоборот. Есть люди, о которых я даже спустя годы рада была бы узнать, что не все гуд. Правда, это немного из другой опеоы и другой предыстории. Зачем мне это? Любопытная я. Правда, такие вспышки быстро проходят.



источник - live_non_stoplive_non_stop 
[0 ссылок 70 комментариев 4900 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Про спонтанность Лет 13 назад, может чуть меньше, в общем, когда я училась

Лет 13 назад, может чуть меньше, в общем, когда я училась в старших классах и на первых курсах института, я была очень легкая на подъем. Запросто могла случайно не прийти домой ночевать или сорваться на выходные в другой город, решив это в пятницу вечером. Я уже молчу о том, чтобы быстренько построить планы в рамках одного города. В принципе, хорошее время было. И дело тут не в деньгах, как могли подумать, а в свободе, наверно. В 17 лет у меня практически не было никаких обязательств. Собственно, даже институт не всегда был причиной отказать себе в чем-нибудь.

Шло время. Я взрослела. Ну и приоритеты немного поменялись что ли. Ну, то есть из минимального - дома ждет собака. Каждый вечер. И да, я должна или бросить все и ехать с ним гулять, или заранее решить этот вопрос. Обязательства. А еще сейчас я дважды подумаю, прежде чем разрешить себе перебрать перед рабочим днем. Отвественность. Ну, в общем, понятно, что как у любого взрослого человека, у меня собрался определенный багаж за спиной. И это у нас еще детей нет.

Ну и да, с возрастом я, и правда, часто стала предпочитать посидеть мирно дома, а не какой-нибудь движухи в центре. Да, даже если это будет значить, что я снова не увижусь с кем-то, кого давно не видела, даже если я искренне люблю этого человека. Да, к 30 годам я научилась любить себя и свои желания больше, даже если кого-то обидит. Да, я иногда могу посмотреть на тех, кто до сих пор идкт по жизни легко, но, с другой стороны, я свой выбор сделала. Они сделали - свой. Я же не обижаюсь на друзей, что они взяли и уехали на шашлыки, пока я работаю. И мне странно, почему они обижаются на меня, если я не поехала с ними, а предпочла побыть дома.

Далее...

Про врачебную тайну Опять беседа с родственниками. Перед рассказом задаю

Опять беседа с родственниками. Перед рассказом задаю стандартный вопрос: "Кем НН вам приходится?" Обычные ответы -мама, муж, сын, брат, в общем, кто-то совсем близкий. И здесь надо понимать, что даже при разговоре с самыми близкими 13 Федерального закона № 323-ФЗ плачет и рыдает: право на информацию имеют только законные представители (при наличии соответствующих документов) и те лица, кого пациент письменно указал в специальном бланке. Если не указал (а реанимационные больные редко способны писать), то беседа о его здоровье даже с женой -уже нарушение закона.Но мы, как ни странно, люди и закон нарушаем. И вот один из родственников, обычно, женщина, честно говорит: "Гражданская жена", "подруга", "мы живем вместе" ну и что-нибудь в таком же духе. А теперь представьте: речь идет о пациенте в алкогольном делирии. С одной стороны, у подруги прав на информацию столько же, сколько сколько и у жены -ноль.С другой... ну в общем, сказать жене, что у благоверного "белка", которая может закончиться как угодно -от полного выздоровления до смерти -нормально. А подруге...а вдруг она не в курсе его алкогольных проблем?Тут подруга вцепляется в меня клещами, убеждает, что ближе ее у пациента никого нет, а я кручусь как уж на сковородке, чтобы с одной стороны объяснить, что все плохо, с другой -не сказать, чем болезный болен. Театр абсурда, да.Кто не в курсе того, что закон говорит о врачебной тайне, почитайте, например, здесь http://personright.ru/meditsinskiye-uslugi/165-vrachebnaya-tayna-ponyatiye-rasprostraneniya-otvetstvennost.htmlДалее...

Осталось легкое "еще" и очень трудное "нельзя"

Навеяно одной совсем дурацкой песней. Настолько, что мне даже стыдно говорить, какой именно. Но вот буквально одна строчка - это про меня. Я максималистка до мозга костей. А еще категорически не умею ждать. Знали бы вы, какого количества нервов мне стоил год ожидания!!Я хочу все и сразу. Я знаю, что так не бывает, но это не мешает мне хотеть. Видимо, чтобы не забывала, Мироздание упорно напоминает мне, что, живя по принципу "все или ничего", легко остаться с последним вариантом.

Но я о строчке из песни. Она про любовь и отношения. И да. То самое "ещё" для меня легко и естественно. Оно практически само по себе. Целоваться? Ещё! Секс? Ещё! Даже если у самой уже нет сил, но все равно "ещё". Любовь, забота, внимание и все вот это вот. Дайте две! Вероятно, тот самый недолюбленный ребенок, который добирает в сознательном возрасте. Не знаю. Но при этом, голова на плечах у меня все есть. И эта самая голова иногдаподсказывает мне, что хватит. "Остановись, Даша," - говорит мне голова. Но эмоции же никуда не денешь. А они собирают внутри митинг и сканируют то самое короткое слово из трех букв.

Типичный внутренний конфликт. Распишитесь, пожалуйста. И "нельзя" мне дается с большии трудом. Хотя иногда все же дается. И вот мне стало любопытно. А что для вас легче: еще или нельзя?



источник - live_non_stoplive_non_stop 
[0 ссылок 55 комментариев 4350 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Абсолютная ценность По мотивам сразу нескольких постов в ленте на прошлой

По мотивам сразу нескольких постов в ленте на прошлой неделе. Очень многие рассуждали в очередной раз о ценности секса для мужчины и для женщины. Причем даже не столько о ценности, получается, сколько о том, кому этот самый секс легче получить. Но лично мне и правда примеры кажутся несколько странными. Например, с точки зрения тех же сайтов знакомств. Вот давайте признаемся честно, девушки, допустим, вы зарегистрировались на СЗ, вот прямо только что завели новую анкету, поставили фото, заполнили профиль и.... вы что правда пойдете лопать анкеты и писать первыми мужчинам или как? будете сидеть и ждать, пока вам напишут? Допускаю, что есть исключения, но все же большинство ведет себя именно вторым способом, к тому же именно ситуация, когда тебе пишут, а ты не пишешь и не знаешь, ответят или нет, поднимает самооценку, а очень многим женщинам именно этого, собственно и нужно. И что же происходит, когда женщине приходит кучка сообщений? Правильно, она будет сидеть и выбирать, причем не только по фото или профилю, но и даже по словам, которые в разговоре использует мужчина. да что там? я по себе знаю, со времен когда еще активно переписывалась в подобных местах. Всего одна фраза может убить напрочь все желание общаться, не говоря уже встрече. Ну, собственно, женщина копается, выбирает и т.д. Кому-то вообще не отвечает, ибо не глянулся сразу, хотя он может там тысяцу раз прекрасным человеком, но вот нет и все. При этом мужчины да, пишут очень многим, именно вот из-за того, что дамы сидят и перебирают, а когда больше даже "приветов", будет больше ответов, а значит, и больше шанс выбрать ту, что глянется, ибо что бы там ни говорили некоторые, а кого трахать, мужчинам совсем-совсем не все равно. И что получается? что мужчины, отправляющие много запросов, ибо если они будут сидеть и ждать, пока напишут им, то можно посидеть (а женщинам типа первыми писать не комильфо, все же помнят, да?))))) И вот женщина, получает много сообщений и даже. возможно. преложений. Это сразу же рождает ощущение, что она восстребована, причем хороша так, и начинается классическая эпопея с "он меня использует, а чтобы так мне не казалось, то пусть поухаживает, да и вообще раньше третьего свидания никакого секса, потому что я приличная женщина, а не шалава какая-то, которую можно не уважать". Я даже спрашивать не буду, встречались ли с такими рассуждениями, уж больно много их сейчас, куда ни плюнь. И получается, что женщина даже если хочется вот конкретно этого мужчину, то она все равно будет ломаться, тем самым набивая для мужчины ценность секса с собой. ...Далее...

Этическая задачка А вот еще одна задачка, если можно так сказать, этическая.

А вот еще одна задачка, если можно так сказать, этическая. Основана на реальных событиях, но ко мне лично имеет очень косвенное отношение. Так что давать мне советы бессмысленно. Осмысленно -придумать свое решение.Вводная.Вы работаете в офисе, где в одной не очень большой комнате весь рабочий день находятся 4-6 человек. Выходите только в столовую (тоже небольшая комната по соседству). К вам приходит новый сотрудник, обладающий серьезным физическим дефектом. Давайте рассмотрим разные варианты.1. Что-то сильно уродующее. Шрам, ожег, так что поллица перекошено, да еще глаз вывернут, врожденные проблемы, можете представить, у кого на что фантазии хватит. Да, это обычный человек, с которым вы бы легко подружились, если бы не специфическая внешность. Ваша реакция?Готова поспорить, что через месяц-другой вы напрочь забудете, что ваш коллега чем-то отличается от других. Потому что а)вы цивилизованный человек и понимаете, что лукизм это плохо, и б) к любой внешности быстро привыкаешь и важны становятся совершенно другие черты личности.2. Ужасно звучащий голос. Например, очень высокий и при этом скрежещущий. У мужчины. Такой, что услышав его, все подпрыгивают. Опять-таки, например, у человека была операция на гортани и вот с таким побочным эффектом. Напомню, что с обладателем этого голоса вы находитесь в одном помещении не меньше 8 часов в сутки 5 дней в неделю. Что скажете?Снова готова поспорить, что вы перестанете обращать внимание на некрасивость голоса если не через два, то уж через три месяца обязательно. Привыкните и все тут. Потому что и к звуковым раздражителям тоже привыкаешь....Далее...

Пять моих любимых Пять не авиационных блогов, которые я всегда читаю. Ну или

Пять не авиационных блогов, которые я всегда читаю. Ну или почти всегда.loviginШестой год наблюдаю и наслаждаюсь тем, что делает Петр Сергеевич.Человек, которого по внешнему виду можно принять за фрика гламурного панка, на самом деле интеллигентнейшая личность с невероятным чувством юмора.Талантливый человек талантлив во всём. Около года назад Петр всерьёз занялся каналом на ютубе и стал делать невероятно крутые ролики про путешествия и не только.eilin_o_connorОбожаю её истории про котов, пишет очень весело, настроение поднимает на раз....Далее...

Какой женщине не нужен женский сейф?

Что нужно женщине?Да всего-то ничего трусы помада парфюм сумочка и чтобы есть шоколад с печеньками и не толстеть - безопасность, стабильность и защищенность. Разубедите меня, если это не так. Возможно, это не все девушки сразу осознают, но со временем очень четко понимают. До меня вообще долго доходило, остро почувствовала необходимость в этом "трио" со второй беременностью. Мне было необходимо четко знать, что эти три фактора будут со мной. Но тогда я уже умная вся из себя была)А когда была красивая, тоже не особо тупила, решив, что у каждой девочки, независимо от наличия у нее МЧ, обязательно должна быть подушка безопасности в виде некоторого номинала. Да мало ли на что! На помадки-шоколадки, на спа или макдак, да просто должна и баста! Очень по- дурацки попасть в ситуацию, когда на что-то нет денег.Поэтому даже в трудные в плане денег девяностые в моем паспорте всегда лежала денежка. И в кармашке сумочки. И в тайном отделении кошелька. При этом это не были деньги для накопления на что-то там глобальное, это были деньги на "внезапное сейчас", на удовольствие, сиюминутную слабость, это были женские деньги. Они тратились и волшебным образом пополнялись. И никому я о наличии этой подушки не докладывала, это мое и все.*а хоть бы и так)И была у меня приятельница, вечно ноющая на противоположную тему, которой я тщетно пыталась втолковать, что иметь свои деньги - это совсем не сложно. Не прониклась. До сих пор живет без своих денег, с тем чувством, когда муж и даже взрослый сын знает, за сколько она купила себе тушь и труселя......Далее...

Что это было? Летели вчера утром в Архангельск на Б-737 Нордавиа ,

Летели вчера утром в Архангельск на Б-737 "Нордавиа", места выбрали в хвосте по правому борту, чтобы солнце было видно."Наш полет пройдет на высоте 11 тысяч метров..." и т.д., лететь вчего час сорок, напоили чаем, угостили булкой с ветчиной, через полчаса посадка...И тут я замечаю в иллюминаторе тонюсенький спутный след вдалеке от самолёта.Ну, думаю, сейчас над нами на эшелоне пройдет, будет красиво.5N 119Ага, щас."След" в какой-то момент стал поярче, а потом замедлился и объект на мгновение "направился" в нашу сторону, а потом стал падать.Впечатления были двоякие и мысль пролетела в одну секунду "А может это просто ракетница? Почему же её так хорошо видно? Ведь между нами километров сто! Плесецк немного в другой стороне, значит точно не космический пуск... А если это ракета по сбиванию самолетов, то почему над территорией России?... Куда пристроить флешку от камеры, чтобы эти фотки потом нашли и разобрались?..."5N 119...Далее...
  • Новее
  • 1

Свежие посты

Твиттер

Twitter июня 25, 05:38
@natohawks Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 577 ретвитами и 15 ответами на 4е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/natohawks/status/1010970565375610881

Twitter июня 25, 05:38
RT @natohawks: На безымянных могилах под Псковом наконец-то появились таблички. Угадайте, кто же там похоронен? Правильно! Уничтоженные на…

Twitter июня 25, 05:01
РПЦ уравняла Путина с Гитлером?Настоятель православного храма протоиерей Алексий Чаплин 22 июня (в 4 часа утра, без http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=0d7da1bc-f73b-43a8-bfb9-970944dc5910

Twitter июня 25, 04:58
@Kornilov1968 Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 438 ретвитами и 34 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/Kornilov1968/status/1010969057275924481

Twitter июня 25, 04:58
RT @Kornilov1968: Судя по тому, как российские трибуны радуются голам Колумбии, штатные поляки наших ток-шоу потрудились на славу...

Twitter июня 25, 04:01
Месячник скорби Вчера я, наконец, собрался с силами и поехал на Воробьевы горы. Ну, надо же увидеть своими глазами, http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=923dd571-bcd1-43e9-a0c3-035e5bab3927

Twitter июня 25, 03:01
Processing Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы си http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=4cff6b1f-9517-4742-8cb0-97cd93854732

Twitter июня 25, 02:21
Как писать в новом редактореКак известно, настанет час, когда старый редактор упразднится и писать мы будем только http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=c6fbef2b-fa12-40d3-ac25-94b49bf8407d

Twitter июня 25, 01:01
Штирлициада Давайте-ка я вам объясню, как я сейчас живу. А то кругом столько умников со своими разговорами про пост http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=72d29771-aee7-4fd2-933e-75849029cca9

Twitter июня 25, 00:01
Пуля Парни, Николай и Володя, приехали по адресу ставить пластиковые окна. Дом старый, саманный. Стёсывая топором с http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=268c30e5-a517-4df6-b0a1-ba9efb5075c6

Twitter июня 24, 23:56
@VictorKvert2008 Поздравляю, в топе твиттера с 384 ретвитами и 36 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/VictorKvert2008/status/1010940674752040962

Twitter июня 24, 23:56
RT @VictorKvert2008: Китайцы взяли в аренду 137 000 гектар тайги в Томской области на 49 лет по цене 16 рублей за гектар в месяц. АFT https…

Twitter июня 24, 23:14
RT @_kgb_ussr_: Продажа наркотиков на ст.м.Кузьминки,наблюдаю эту торговлю уже больше месяца каждое утро под салоном "Билайн" начало и кажд…

Twitter июня 24, 23:14
@_kgb_ussr_ Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 402 ретвитами и 35 ответами на 5е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/_kgb_ussr_/status/1010944688520646657

Twitter июня 24, 23:01
Разработка нового двигателя ПД-12В для вертолета Ми-26Как сообщил веб-ресурс http://ATO.ru, предварительн… https://twitter.com/i/web/status/1011021412549742597

Twitter июня 24, 22:01
Милейшая история о том, как британец сутки ехал плацкартом из Екб в СамаруВедущий футбольный обозреватель «NY Times http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=a0250285-3b9c-49d0-a853-7609757ac765

Twitter июня 24, 21:01
Юноша погибели Приводимые в сети идеи вундеркинда Назарова столь безоглядны, что по сравнению с ним все прежние гай http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=50445e70-65ff-4dee-bb01-c13032448a3e

Twitter июня 24, 20:49
@rianru Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 396 ретвитами и 28 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/rianru/status/1010780473449238528

Twitter июня 24, 20:49
RT @rianru: РИА_Видео 73 года назад, 24 июня 1945 года на Красной площади прошел исторический парад в ознаменование победы СССР над фашис…

Twitter июня 24, 20:01
Почему русские готовы воевать с Русским миром до последней капли кровиПутин болтанул как-то, что русские - один из http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=ebccb673-3356-428a-9aeb-d8c6cf4751f8

Подпишись в твиттере
 

Рейтинг постов блогосферы