Черный список рыб, от которых лучше отказаться

К сожалению, даже такой полезный продукт, как рыба, не всегда может быть безопасен для вашего здоровья. Мы составили "черный список" тех сортов рыбы, которые лучше не есть никогда.Сложно не любить рыбные блюда: именно они чаще всего подходят для диетического питания, поскольку содержат идеальный баланс белков, жиров и углеводов, а также насыщают наш организм необходимыми кислотами и микроэлементами.Недавно мы говорили о самых полезных видах рыбы, которые лучше включить в свое еженедельное меню. Но, к сожалению, даже этот полезнейший продукт не всегда может быть безопасен для вашего здоровья. Сегодня мы решили составить своеобразный черный список тех сортов рыбы, которые лучше не покупать и не заказывать в ресторанах. МакрельВполне безобидная на первый взгляд макрель, которую мы привыкли есть копченой или соленой, вовсе не такая полезная рыба, какой могла бы показаться.Эта крупная хищная рыба накапливает в себе опаснейшую для человека ртуть, в больших количествах содержащуюся в морской воде, загрязненной промышленными выбросами. Если эта рыба ваша любимая, ешьте ее не чаще раза в месяц.ТилапияТилапия ценится за высокое содержание легкоусвояемого низкокалорийного белка и полиненасыщенных жирных кислот. Готовить ее просто, а количество замечательных рецептов с этой рыбой просто огромно, однако многим тилапия строго противопоказана.Далее...

Пособие для настоящих мужчин: в чем все бабы нам врут)

причем с детства и сами себе тоже, когда говорят, что хотят сильного, богатого, уверенного в себе мужчину как суженого-вжопуряженого, спутника жизни, половинку, мужа и другие синонимы лтр.Да, хотеть-то они его хотят, но лишь чтобы захотеть.А потом будет пиздец.Пиздец придет с годами. Ибо бабе станет скучно.Да-да, банально скучно. Нуачо?Вот растет-живет себе парень, будущий мужик, работает, занимается собой, у него хобби (а может и несколько), спорт, интересы, знакомые. Даже если он лежит тупо на диване с телефоном, то движуха в телефоне будет)Он не выносит мозги всякой хуйней, ибо как минимум самодостаточен, а в целом еще и самообеспечен. Не только финансами, но и эмоционально.Что-где-чего ему не хватает - не создаст проблемы отношениям, он спокойно добирает этого на стороне. Я не про блядство, я вообще, хотя и про это тоже - доберет, если надо)Идеальный мужик для начала отношений, да?Даааа, блять, да!))) ведь именно это все - это навязанные нам стереотипы каким должен быть настоящий мужик по... по словам женщин.И сейчас, парни, я открою вам суровую правду: это пиздеж!Я тут недавно натолкнулся на старый фильм, ну вот прям очень хорошо подходит один из его моментов под описание идеального мужика для лтр:Далее...

Европа унизила Украину

Турбьерн Ягланд, который дорабатывает последние недели на посту генсека Совета Европы, напоследок умудрился опять пнуть Украину в самое чувствительное место. Мало ему было возвращения России голоса в ПАСЕ, в котором он принял непосредственное участие. Вчера генсек поздравил Владимира Зеленского с оглушительной победой его партии на прошедших парламентских выборах. Но как! «Браво президенту Зеленскому и его партии «Слуга народа». Выборы создают новую надежду для Украины. Некоррумпированные институты, которым люди могут доверять, — это путь вперед к суверенному украинскому государству», — написал вчера Турбьерн Ягланд в своем Твиитере.«Надеюсь, что это ляп, а не намеренное оскорбление», — немножко нервно отреагировал сегодня на поздравление генсека замминистра иностранных дел Украины Сергей Кислица. И он, конечно, прав. В приличном обществе не принято публично подмечать физический недостаток. Джентльмен никогда не скажет: «Ты хороший человек, несмотря на свой горб». А Турбьерн Ягланд приличия не соблюл. На что Сергей Кислица ему и указал. Даже во время жарких дебатов в ПАСЕ по вопросу снятия санкций с России никто из выступающих ни словом не обмолвился о том, что Украина пока не стала незалэжной державой. Звучит, согласитесь, слишком унизительно. Затыкали рты — было, не пускали на заседания комитетов — тоже. Но чтоб вот так бросить в лицо: вам еще идти и идти к суверенитету — ни разу. Далее...

Топы по Месяцам

Твиттер @t30p

Twitter октября 16, 16:20
Как в Америке. Повадился я тут в мойшине радиву слушать а особенно вот этот ваш Маяк.Там господа ведущие, сами того http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=81d5b0cc-e744-462d-9e10-f508245da2fc

Twitter октября 16, 16:00
Адвент-календарь The Beauty Expert Collection: 12 Days of Christmas - наполнениеAFFILIATE LINKS - пост содержит пар http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=591c9a1e-8278-42a9-8338-d55bdcb3184f

Twitter октября 16, 15:53
RT @PiterskayaBulka: 57-лeтняя житeльницa Петербурга, Maринa Бaдьянoвa, у кoтoрoй ужe ecть внуки, зaнимaeтcя, кaзaлocь бы, мoлoдeжным дeлoм…

Twitter октября 16, 15:40
Быть или не быть, бить или не бить?К вопросу о смертной казни, который обсуждают в связи с убийством в Ростове: уди http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=2c0197ac-1ffe-4d44-a503-343d0408c2ab

Twitter октября 16, 15:20
Почему я забанила ЭволюшкуЯ часто об этом говорю, что я ее забанила.Наверняка люди думают, с какого-такого перепугу http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=945c4139-ba08-422c-84d2-e23acec9ae6e

Twitter октября 16, 15:13
RT @Jp85vHQAULqhbyl: Портнова в Панаме послали на х... Ни офшоров Пороха, ни фирм Панамская прокуратура не обнаружила. Что и заявила: Портн…

Twitter октября 16, 15:00
Газпрому со спутника принудительно отключили компрессоры.«Газпром» столкнулся с принудительным отключением австрийс http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=3be6c125-ffa1-475b-a37a-c3e22dd3f047

Twitter октября 16, 14:20
Про бабье лето и козлят, которые умеют считатьНет, я не праздную буржуйский праздник про тыквы.Я вообще не большая http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=81801db9-7d08-40cc-b235-897740175af7

Twitter октября 16, 14:19
Герои дня Любовь Соболь - 43 Дженнифер Энистон - 20 Патрик Харрис - 19 Патриарх Кирилл - 17 Великой Отечественной - 17

Twitter октября 16, 14:00
Трудности перевода: улучшение, переделка и домысливание...а как иначе ?фото: интернет До революции в нашей стране http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=8beb0113-71f3-48c2-81e8-75c4b783fda3

Twitter октября 16, 13:40
Много подробностей убийства Ксении Каторгиной. Табор и таджик. (фото и видео)Следователи показали фотографии всех http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=d078d9fb-e1d7-4776-bc7e-5693969527fc

Twitter октября 16, 13:29
RT @13Hellis_13: В Панаме открыто уголовное дело против Портнова за ложь под присягой и дачу заведомо ложных показаний. Перед этим в Панаме…

Twitter октября 16, 13:20
"Скорость теплопередачи" ?Господа, просветите дурака: оперирует ли наука таким понятием как "скорость теплопередачи http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=fdadeff6-aef4-4454-84be-6c7f86f2e30a

Twitter октября 16, 13:00
НА ПОЧТИТЕЛЬНОМ РАССТОЯНИИ«Газпром» столкнулся с принудительным дистанционным отключением австрийских к http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=7da2f737-8308-4962-bdd4-2240b29bb46b

Twitter октября 16, 12:40
Женское счастье? Помните, песня была в исполнении Татьяны Овсиенко енское счастье, очень милая и симпатичная песня http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=58511c30-7bf6-43a7-9171-e41c58375bdb

Twitter октября 16, 12:20
Как надо сажать - свежие новости из КНДР. Неделю назад Высшийководитель Партии, Государства и Вооруженных Сил тов http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=da3a70c1-581a-4a41-8678-4fce48ec03e7

Twitter октября 16, 12:00
Единая платежка ЖКХ. Наши деньги берут под полный контроль...Нам опять решили облегчить процесс расставания с нашим http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=e6ee2f77-cd7a-495d-822f-91770bcb6e27

Twitter октября 16, 11:40
О!!! Хотите узнать как наступит апокалипсис? Вам сюда.Вы думаете что апокалипсис начнется с яркого, послегрозового http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=9d6d442d-463e-4907-be6a-65cd6238bb1d

Twitter октября 16, 11:20
Говорит и показывает Бодя: Будни Маленькой СобачкиПривет, друзья! С вами я, Бодя![more]Олик мне сказала, что вы без http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=96233ae6-4cae-45d7-9b38-9f44550d0abb

Twitter октября 16, 11:09
Т30P ТРЕНДОВ МояГодовщинаВТвиттере daily_fashion BTS kinopoisk YoongiWeLoveYou League10 вилейфолловитвэллари клубромантики осень

follow me