Некоторое время назад узнал о программе Сергея Бубновского, в частности о тридцатидневном курсе приседаний, который способствует улучшению кровообращения, ну и не только.
Надо сказать, что со спортом я в последние годы явно не дружу, да и раньше дружил не очень. В зал ходить то времени нет, то денег нет, то, и чаще всего – нет желания. А обзавестись тренажерами для личного пользования не позволяют ни финансы, ни скромные квадратные метры нашей временной обители.
Тем временем, всё чаще стала болеть спина в пояснице, и часто стали давать о себе знать ноги, в районе голеностопного сустава, неприятной, ноющей болью…
Со старостью мириться решительно не хочется, и почитав о курсе приседаний, решил попробовать, так как упражнение для меня не напряжное, просто приседать с прямой спиной.
Так я думал…
В первый день, сделав три подхода по 10 раз с перерывом в минуту, на глоток воды, я говорил – кто молодец? Я молодец.
На второй день надо было делать уже 45 раз, и я стал ощущать, что не такой уж я и молодец, к тому же, побаливали мышцы с предыдущего дня.
Далее...
Кто бы мог подумать, что наши студенты в пух и прах разобьют всех и не оставят никаких шансов. Смотрю на итоги Универсиады в Красноярске - Россия 112 наград, в том числе 41 золотых, американцы ноль. На втором месте в общекомандном зачете расположилась Южная Корея, у которой 6 золотых, а всего 14 медалей.
Может стоит отказаться от всяких Олимпиад и Чемпионатов мира, Универсиады вот наше соревнование. Здесь мы всех побеждаем. И вообще наши студенты не только самые умные, но и самые спортивные.Как говорится, почувствуйте разницу. Все дело – в уровне сопротивления. И это не наши проблемы, сами виноваты. Кто виноват, что некоторые страны послали в Сибирь никому не известных студентов. Так, например, поступили американцы, не взявшие ни одной награды.Равзе это наша вина, что наши спортсмены умные и все учатся в университетах?Хотя есть и несомненный плюс, на карте России появился еще один достойный город - Красноярск, с развитой инфраструктурой и полностью сделанный. Ну потратили 80 миллиардов, три годовых бюджета Красноярска, фигня какая. у нас воруют больше, а тут все для людей.Я был во всех городах, которым повезло принимать какое-то значимое событие - Сочи (олимпиада, футбол), Владивосток(АТЭС), Казань(Универсиада, ЧМ по футболу), Волгоград, Екатеринбург, Калининград, Москва, Нижний Новгород, Ростов-на-Дону, Самара, Санкт-Петербург, Саранск (ЧМ по футболу).
Далее...
Сборная России досрочно
выиграла медальный зачет зимней Универсиады 2019 года, опередив по количеству наград все остальные сборные вместе взятые.
Признаюсь, меня удивляет не количество наград, завоеванных россиянами, а то, как еще кто-то кроме россиян умудряется получить хоть какие-то награды Универсиады?Мой коллега Владимир Мозговой совершенно справедливо недоумевает: «зачем нужна тотальная победа реальных профессионалов над реальными любителями на студенческой молодежной тусовке, логическому объяснению не поддается» (
отсюда).Но попробую объяснить. Российские чиновники от спорта, похоже, напрочь забыли, что Универсиада изначально замышлялась как соревнование студентов, которые в свободное от учебы время занимаются спортом. А не соревнованием профессиональных спортсменов, которые числятся студентами ВУЗов.Ну а раз забыли, и раз так можно, почему бы и не устроить демонстрацию тотального превосходства российских спортсменов-студентов над студентами-спортсменами всего остального мира?
Далее...
Эта история с видео, записанным двумя хорватами, довольна комична.Во-первых, не подлежит сомнению, что хорваты вкладывали в свое выступление политический подтекст. Это видно из их комментария "Эта победа за «Динамо» и за Украину" к видео, за что, собственно, их и наказал Хорватский футбольный союз. А спорт должен по возможности очищаться от политики. Правильно на Олимпиаде выгнали любителей советской символики; и, если уж соблюдать правила, не нужно и на ЧМ политических заявлений. Нравится кому-нибудь, не нравится, а правила надо соблюдать.С другой стороны, если упомянутые хорваты хотели, говоря дипломатическим языком, устроить взрыв российских националистических пердаков, то это им удалось на 500%. Представляю их счастье! Это как гомофобам показать десять фото разных радуг и потом в восторге наблюдать их конвульсии. Причем, что характерно, пердаки взорвались не от действительно могущего быть обидным "Победа за Украину", а всего лишь от "Слава Украине!". Ну слава и слава, кто против-то?Оказывается, очень многие против. Если не рассматривать иррациональную злобу в отношении врагов (пиндосов, наглосаксов, пшеков, черножопых, жидов, грызунов), единственным аргументом, почему нельзя говорить "Слава Украине" – это то, что так говорил
Заратустра Степан Бандера. Ну и что? Кроме Бандеры (о котором подавляющее большинство населения экс-СССР до недавнего времени и слыхом не слыхивали, да и сейчас мало кто представление имеет) масса весьма достойных людей славила Украину. Бандера, подозреваю, на украинском языке говорил – почему тогда не запретить этот язык? Другое дело, Бандера может справедливо не нравиться за то, что вредил неукраинцам, но за любовь к Украине его никак нельзя ненавидеть. Если ты, конечно, сам не нацист.
Далее...
И вот началось! Начался Чемпионат по футболу 2018!Зарубежные болельщики съехались со всего мира на чемпионат по футболу. Одних только американцев почти 40 тысяч!А свободные страны типаВашингтона и Лондона, продолжают пугать всех и орать истерично по поводу безопасности болельщиков в РФ.А вот болельщики приехав увидели что Россия глазами иностранцев совсем другая!Уже многие заявили что всякие БИБИСИ и СНН врали и врут!В России все не так! Всё хорошо и безопасно!Вот краткое резюме:Уровень безопасности нормальный, преступления на этнической и религиозной почве мало, тот же показатель и по кражам.Уровень убийств не больше чем по планете и связан он исключительно со спиртным и ночными клубами,у которых иностранец рискует остаться еще и без личных вещей. Как и везде!В общем в России безопасно!«Используйте здравый смысл», поменьше пейте, не доверяйте разводкам в интернете,надевайте презерватив, предохраняйтесь, не хамите и всё будет ок!А вот как говорят болельщики:Sebastian Elytron: Безопасно, пока ты остаешься вне политики.TheMich Is Col. : Я был в России, в большинстве городов не так уж много карманников и мошенников, в основном в Москве.
Далее...
Сборная Англии во вторник прилетела в Санкт-Петербург и уже успела заселиться в выбранный администрацией команды отель в поселке Репино в Курортном районе города.
Журналисты, которые встречали футболистов у гостиницы, успели осмотреть прилегающую территорию и отметили несколько неприятных для гостей с Туманного Альбиона моментов.
Например, корреспондент издания «Спорт-Экспресс» заметил рядом с отелем сгоревший двухэтажный деревянный дом, вид на который будет открываться из окон англичан. Почему поврежденное здание не снесли, не закрыли или не отремонтировали - остается загадкой.
Еще больше журналиста удивило, что одна из самых популярных сборных планеты, к которой так или иначе будет приковано внимание вне зависимости от успехов на поле, выбрала отель с низким забором, позволяющим просматривать все номера через окна.
Далее...
Свой выбор я сделал в Норвегии. Дожил до первых седых волос - и впервые встал на лыжи! И сразу пожалел, что потерял столько времени. Не повторяйте моих ошибок, выходите скорее на склон! Только сноуборд не берите я попробовал, и это совсем не то :)Понять, что две "доски" лучше одной, мне помогли феерические покатушки по самым "древним" трассам в мире. Именно здесь, на крупнейшем в Норвегии курорте Тюрсиль более полутора веков назад люди начали впервые кататься из спортивного интереса. А сегодня очередь дошла и до меня. Но - обо всём по порядку.1 Так я гонял со склонов уже на второй день! По "красным" трассам, как олимпиец! Не верите?
И правильно: шучу, конечно! Потому что хоть лыжи и дались мне легко, я научился держать равновесие и самостоятельно спускаться с "детской" зелёной горки, до какого-либо мастерства ещё годы практики. По другому и не бывает. Но главное, что я "загорелся", влюбился в лыжи с первого спуска и понял - пробовать новое совсем не страшно. Никогда не представлял себя на горных лыжах, а теперь думаю, да что же я все эти годы лишал себя такого удовольствия! Ну а теперь, обо всём по порядку.2 Норвегия - родина современных горных лыж, и хоть сегодня не так известна и популярна в сравнении с Альпами, здесь отдыхают каждый год сотни тысяч человек. В стране около десяти крупных курортов, самый большой из них - Трюсиль ( Trysil ). Главная его "фишка" заключается в том, что отели и коттеджи расположены прямо на склоне, ехать или идти никуда не нужно. Вышли из здания, надели лыжи и всё, поехали!
Далее...
Международный олимпийский комитет (МОК) не допустил к Олимпиаде фигуристов Ксению Столбову (парное катание) и Ивана Букина (танцы на льду). Об этом РБК сообщил президент Федерации фигурного катания Александр Горшков.«Только сегодня в первой половине дня мы получили эту информацию. Мы шокированы этим. Допинга в фигурном катании не было и быть не может», — заявил Горшков.Прежде чем начать спокойно разбираться в новых катастрофах, надо сказать, что шокированный тов. Горшков сам всех шокировал своим смелым заявлением, что "допинга в фигурном катании быть не может". Ну если уж сам президент федерации не знает, зачем в фигурном катании существуют допинг-тесты, то дальше ехать некуда. Ну ладно сам не знает, но хоть газеты, хоть спорт-экспресс бы почитал годовой давности с такими заголовками –
"Как Боброва [фигуристка] попалась на допинге". И вот такие дремучие президенты должны доказывать, почему российские спортсмены не должны быть отстранены от Олимпийских игр! Чего ж удивляться, что они все полимеры просрали. И будут просерать!...
Далее...
Уже скоро стартуют зимние Олимпийские игры, которые пройдут для нашей сборной, немного в непривычном статусе. Товарищ Родченков отработал свою карму. И вроде бы эта тема уже многим надоела, но не унимается предатель, и теперь начинает сливать информацию ФИФА, на наших футболистов, которые также заподозрены в применении допинга.
И вроде бы шансы на то что у нас отнимут Кубок Мира по футболу равны нулю, но вот из Франции пришла интересная новость, которая так или иначе может негативно сыграть против нашей сборной по футболу…А новость такая, что бывшему игроку сборной Франции по футболу Самиру Насри грозит как раз дисквалификация за применение допинга! Ситуация довольно мутная. В прошлом сезоне французскому футболисту потребовалось провести процедуру переливания крови. А это запрещено антидопинговыми правилами. Для этого Насри должен был получить специальное разращение, или другими словами терапевтическое исключение. Руководство Севильи, за которую на тот момент выступал француз, заявляет, что ничего противозаконного не было сделано. В общем сейчас идут разборки. Цена вопроса – дисквалификация на 4 года…...
Далее...