Печальная судьба скинни-фэт

Модель Victoria’s Secret Алессандра Амбросио -- типичная скинни-фэт: конечности -- длинные, таз, спина и грудная клетка -- узкие, запястья и лодыжки -- тонкие.До определённого возраста такая фигура смотрится отлично даже при низком тонусе мышц....Далее...

Результаты ЗОЖ-месяца

6-го числа - месяц, как я привожу себя в порядок, прокачиваю свой имидж, как это называет Эволюция. Под руководством тренера. Правильно питаюсь и занимаюсь фитнесом по часу 6 раз в неделю.6-го взвесилась и смерила свои объемы. Озвучивать вес и объемы в ЖЖ не собираюсь (забавно, но их у меня пытаются вытребовать... френды-мужчины. Девочки оказались в этом плане не такие любопытные). Но результатами все же поделюсь. За месяц - минус 4,5 кг. Было бы 5 кг, если бы не мой читмил. Когда я перед ним взвешивалась, то было минус 5 кг. После него прибавила 1 кг. С этого момента этот килограмм так окончательно и не ушел. Объемы, также как и вес, уменьшились. В связи с тем, что при моем типе фигуры - фигуре Амазонки или иначе андроидном телосложении - жир скапливается в верхней части туловища, то и в объемах я больше потеряла на животе и в области груди (причем грудь сама не уменьшилась, уменьшилась спина - слава богу). Ну это и понятно - ноги и бедра у меня, пусть и не худенькие, но вполне себе стройные. Но это не значит, что терять мне там нечего. В области ягодиц, бедер и икр ушло по 2 см. Чем выше, тем больше см я потеряла. Отложение жира по андроидному типу медики называют самым опасным, так как большая часть жира скапливается во внутренних органах, приводя к повышенному давлению, сахарному диабету и т.д. и т.п. Я выкладывала в самом начале своей программы ...Далее...

Жирная тумбочка Анфиса Чехова -- жирная тумбочка. Если на круп ей

Анфиса Чехова -- жирная тумбочка. Если на круп ей поставить поднос с самоваром, чайные чашки, торт и закуски, ничего не свалится. ...Далее...

Фитнес. Спорт неудачников.

"Челюсть стеклянная!"— услышал Максим, открыв глаза.От нависшего над ним хача пахло чесноком, его смуглый мускулистый торс блестел от пота. Капелька упала Максиму на левый глаз. Глаз защипало. Хач лениво вылез из ринга.— Тигран, он же новичок! — укоризненно, но запоздало сообщил тренер.Поставить в спарринг с кем-то, кто собирается сразу вырубить тебя? И даже не предупредить его, что ты - новичок?Это глупость тренера, или его равнодушие?Больше Максим на тренировки не ходил. Мечту о боксе пришлось забыть. Гопники и хачи с района так и остались безнаказанными.Шёл двухтысячный год. Летом Максим поступил в МГУ и уехал из родного города.***— Максим Юрьевич, это совершенно безопасно — щебетал в трубке юный голосок. — Это не совсем бокс, а как бы фитнес-бокс. Очень лайт! Как давний клиент "Фитнес-Империи" вы можете за полцены заниматься весь 2015 год!***Партнёр снял перчатки и потёр пальцем распухшую губу.— Жёстко бьёшь, Тайсон, давай полегче! — подмигнул Максиму тренер. Надо уметь польстить клиенту. Этот не скупится на оплату персональных тренировок.— Мы же не бабы, бить полегче. — ухмыльнулся Максим, кивнув на стеклянную стену между залами. В соседнем зале занималась йогой женская группа.— О, есть неплохое мясо.— Ага, — тренер понимающе осклабился. — вон у той загорелой, в красных шортиках, хороший рельеф. И задница тоже. И ноги. После йоги ходит работать с железом, можешь её там выловить....Далее...

Облако блогеров

Свежие посты

Твиттер

Twitter ноября 19, 23:00
Одинокая Америка, одинокая УкраинаРезолюция о борьбе с героизацией нацизма принята Генассамблеей ООН большинством г http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=e2b85596-c8cc-4df0-b65d-8db159cd242c

Twitter ноября 19, 22:00
Уважаю за беспредельную работоспособность,за образованность, желание приумножать и развивать свои знания,за интелли http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=46dfce25-ad93-4a08-b2d6-a72805172438

Twitter ноября 19, 21:00
Сняли деньги с карты Сбербанка. За чужой штрафПомните, когда-то реклама была такая: "Заплати налоги и спи спокойно" http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=af281232-06d3-4c9d-b237-00608883e835

Twitter ноября 19, 20:57
RT @igneous_galaxy: В общем, я люблю психологию. И мне сказали, что у меня неплохие диагнозы.. И что было бы прикольно провести такую вещь:…

Twitter ноября 19, 20:57
@igneous_galaxy Поздравляю, в топе твиттера с 693 ретвитами и 1 ответами на 5е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/igneous_galaxy/status/932137324695126016

Twitter ноября 19, 20:17
RT @Pra_Letopis20l7: Учителя не защищены это просто надо признать. https://twitter.com/Pra_Letopis20l7/status/932004065348915205/video/1

Twitter ноября 19, 20:00
Чем кормят на литерном рейсеЯ то думал мы обычным рейсом летим, а оказалось он литерный. Чиновники, государственные http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=f70723ac-86c6-492d-8796-cd406ec84d1a

Twitter ноября 19, 19:40
Динозаврики Я не была в Японии, а в японском ресторане ни разу не[more]Я не была в Японии, а в японском ресторане н http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=94b35321-1246-40ae-a0e0-0bc03daed9c3

Twitter ноября 19, 19:00
О маленьких домиках Оказывается, он вовсе не деревянный, как может показаться[more]Оказывается, он вовсе не деревян http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=4693ed53-d3db-4162-83ac-6cd2beaa232a

Twitter ноября 19, 18:40
Обладатель рекордного в России джекпота в 506 миллионов, нашелся!Организаторы лотереи «Русское лото» от http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=af0b5d72-459a-44a1-b42c-c91bf84226ea

Twitter ноября 19, 18:00
Торт на газоне или борьба с обжорством любимой женыМы медленно шли домой и уже почти подошли к своему парадному, ка http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=40048e16-5923-4da4-84ab-bc57a0e5dabd

Twitter ноября 19, 17:40
"Ворошиловский стрелок". "Лизка была подростком, и папа умирал от ужаса за нее..."Ульянов очень переживал развал с http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=b5ef4e33-1539-4d94-bf75-dccd54733e04

Twitter ноября 19, 17:00
Как подготовиться к новому кризисуСегодня может показаться, что ситуация в России вполне стабильна - Путин с друзья http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=3d530d0c-9f69-4dcf-9a93-7ebda79cfa92

Twitter ноября 19, 16:53
@GraniTweet Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 505 ретвитами и 10 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/GraniTweet/status/932227252405833729

Twitter ноября 19, 16:53
RT @GraniTweet: Билл Браудер коротко и ясно объясняет, почему Путин будет президентом до своей смерти. https://twitter.com/GraniTweet/status/932227252405833729/video/1

Twitter ноября 19, 16:13
RT @UASevas: Интересный расклад. На фото младший сын Виктора Балоги - Павел,за столом вместе с недавно задержанным со взрывчаткой в Киеве Е…

Twitter ноября 19, 16:13
@UASevas Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 478 ретвитами и 4 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/UASevas/status/932065029372960768

Twitter ноября 19, 16:12
@ChetkiyTASS Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 525 ретвитами и 13 ответами на 5е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/ChetkiyTASS/status/931997921633095681

Twitter ноября 19, 16:12
RT @ChetkiyTASS: - Ну фсё, пошла потеха. https://twitter.com/ChetkiyTASS/status/931997921633095681/photo/1

Twitter ноября 19, 16:12
@Albertich61 Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 535 ретвитами и 26 ответами на 4е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/Albertich61/status/932097806000631809

Подпишись в твиттере
 

Рейтинг постов блогосферы