Как правильно тянуть продольный шпагат от стула?)

Конечно же, при помощи кота:

IMG-20200125-WA0015.jpg

Остальное уже показывали:) Без кота также можно, не переживайте, если такого мохнатого рыжего поддерживающего существа рядом нет:) отправиться что-то там эксперементировать на кухне, после тренировки. Ну и пусть гренки с яйцом немного подгорели. Вспомните себя в девять лет и поймёте, что были бы очень рады, если вам преподнесли так:

IMG-20200125-WA0018.jpg


Мне лично, очень понравилось - пусть дальше старается родителей угощать своими блюдами))

Фото лета 2019. Сейчас также садится и также творит))


источник - liya_faliya_fa 
[1 ссылок 62 комментариев 3600 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Открытый благотворительный турнир по художественной гимнастике "Кубок Азнакаево",07.12.19

IMG-20191209-WA0003.jpgЭтими соревнованиями плодотворно завершили этот год, прекрасно так завершили:) Благотворительный, т.к. для помощи детям с ДЦП. А раз, обе темы очень меня лично касаются, я никак не могла пропустить этот турнир некоторые моменты мне были крайне любопытныЗнай наших!Маргарита Литта, 12 декабря 2019 - 09:29 Очередным триумфом завершают этот год юные спортсменки нашего города, занимающиеся в студии художественной гимнастики «Стремление».На этот раз им покорился пьедестал Открытого благотворительного турнира по художественной гимнастике «Кубок Азнакаево». Он был организован в помощь детям с ДЦП.– Турнир позволил нам не только показать спортивное мастерство, но и внести свой вклад в благое дело. Ведь вырученные средства от стартовых взносов участников еще на параде открытия соревнований были переданы в «Благотворительный фонд помощи малоимущим Азнакаевского муниципального района», – отметила тренер гимнасток Зифа Сагдеева.Учитывая, что турнир проходил по правилам Международной федерации гимнастики, достижения нурлатских гимнасток заслуживают большой похвалы.Эмилия Сагдеева заняла первое место, Милана Тямаева и Лина Бадыгина – второе, Арина Гаврилова, Рената Королева и дебютантка соревнований Элина Сафиуллина – третье. Взято с городского сайта здесьДалее...

Межрегиональный турнир по художественной гимнастике *Столица* 14-16 ноября 2019, Казань,день 1

DSC_0787.JPGОчень серьёзные соревнования с очень серьёзной организацией и очень серьёзным уровнем подготовки гимнасток. Наш город Нурлат представляли 7 моих воспитанниц: Эмилия, Дина, две Ани, Ксюша, Арина и Милана. На этот турнир никто по желанию уже просто так не попадает. Только по жёсткому отбору. Все тренера выставляли только самых сильных своих гимнасток. У меня также, желающих поехать в столицу республики было гораздо больше, чем заявленных мест на команду. Поехали только самые сильные, на данный момент, девочки. самые сильные и самые способные на сегодняшний день. На следующий год(забегая вперёд) также поедут только самые сильные, показавшие лучший результат за отчётный период.В прошлом году, как вы помните, на *Столицу* ездила только одна моя дочь, я вам рассказывала . Эти соревнования проводит школа олимпийского резерва Татарстана *Приволжанка*. *Приволжанка* меня очень сильно поддержала в начале моего тернистого тренерского пути и очень поддерживают сейчас. Потому, получив личное приглашение, понимая, что только для участия едем, но туда, где участие намного важнее призовых мест и прочего, ни секунды не раздумывала. Обдумала, отобрала и поговорила со всеми родителями, отобранных, честно, что это важно для их детей там выступить. Все понимали и ни один не отказался. У меня родители адекватные, не за медалями гонятся, а развитие их детей существенней. Да, как уже говорила ранее, у меня очень сильная команда сейчас подобралась. Это ценно.Далее...

Открытый турнир по художественной гимнастике *Осеннее очарование* 27.10.19

IMG-20191027-WA0045.jpgПрошёл столь же прекрасно, как и предыдущий. Подробнее самой рассказать, времени крайне мало - готовлю плотно следующий состав команды к новым серьёзным соревнованиям, потому очень кратко С триумфом в очередной раз вернулись в Нурлат юные гимнастки со столичных соревнований.Открытый турнир по художественной гимнастике «Осеннее очарование», посвященный Всероссийскому дню гимнастики, пополнил копилки их спортивных достижений наградами всех достоинств. В общем зачете у наших гимнасток по две золотые и серебряные и одна бронзовая медали.Высшую оценку профессионального жюри удостоились Эмилия Сагдеева и Ралина Батдалова. Эльвина Сатдарова и Аня Челышова на втором месте и Софья Синцова – на третьем. Нельзя не отметить, что Эльвина и Софья на соревновании такого уровня участвовали впервые и сразу же показали достойный результат.– Все мои девочки выступили отлично, постарались на максимум, – добавила к этому тренер гимнасток Зифа Сагдеева.Но и это еще не все. Эльвина также была награждена в номинации «Мисс очарование», а Аня – «Мисс улыбка».источникФото с номинации:IMG-20191027-WA0036.jpgДалее...

День гимнастики! Волею судьбы и моими титаническими стараниями - это мой

с днем гимнастики.jpg

Волею судьбы и моими титаническими стараниями - это мой профессиональный праздник:)
Прекрасный день, я б добавила:)

источник - liya_faliya_fa 
[0 ссылок 62 комментариев 2000 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями
  • Новее
  • 1

Топы по Месяцам

Твиттер @t30p

Twitter апреля 2, 08:20
В шесть часов вечера после войныФлешмоб не мой, но очень мне понравился и я подхватываю. Если мы выйдем из пандемии http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=60ccb250-5a70-44cb-803c-9d9f50583f2c

Twitter апреля 2, 08:00
Владею в совершенствеМеня всегда удивляет, когда говорят: «Я в совершенстве владею английским. Как они так лихо вла http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=0782318d-1e38-41ea-9536-e6cc4ac71c89

Twitter апреля 2, 07:00
Вход в ад оказался закрытХоть и говорят, что люди, дескать, любят «новенькое» и не любят читать «сериалы» - а давай http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=ac73fab0-b93a-4258-882e-c53a618d0657

Twitter апреля 2, 06:00
«Сладкая жизнь» российских дауншифтеров обернулась локальным адомНеприятные новости продолжают поступать из тех южн http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=dbbfec52-2a60-4dbf-9d3b-5bcb47aa8f1d

Twitter апреля 2, 05:00
Пустые банки: закончилось в марте`20.Поздравляю всех с первым апреля, пусть он принесет нам только хорошее! А сегод http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=76f0a96d-c08e-4474-8528-a835f3242667

Twitter апреля 2, 04:00
Антуанетта 2020 – наиполнейший бойкот!С небольшим опозданием призываю асболютно всех моих читателей и вообще всех н http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=fdf1ff95-1272-4924-8246-9593308a2809

Twitter апреля 2, 03:00
1 апреля Первый раз в жизни никто не шутит на первое апреля. Гугл не объявляет об очередном безумном сервисе. В паб http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=d9577113-cb63-4520-a629-74023a1911d6

Twitter апреля 2, 02:00
Российская эпидемия приближается к иранскому сценариюПо словам Мелиты Войнович, представителя ВОЗ в России, у нашей http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=bdc6e682-6830-4f45-9751-e15cd07a2bc2

Twitter апреля 2, 01:01
@rodoss Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 502 ретвитами и 2 ответами на 4е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/rodoss/status/1245415369285734404

Twitter апреля 2, 01:01
RT @rodoss: Так здорово, даже обидно, что не я сделал https://twitter.com/rodoss/status/1245415369285734404/video/1

Twitter апреля 2, 01:00
Платошкин прав. Саудиты по приказу американцев уничтожают "Роснефть"А сейчас я расскажу вам немного, как «сау http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=61ac6de5-a9c9-4de6-9665-04859e8a3bf5

Twitter апреля 2, 00:00
Умеете, суки, убираться, когда захотите!Здравствуйте, уважаемая Яна!Пожалуйста, прочтите мою ситуацию для рубрики в http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=2b935a25-8900-4905-b3de-cbdba6962fb4

Twitter апреля 1, 23:00
Как реагируют на экономический кризис мужчины и женщиныЕсли с вирусом более или менее ясно, что делать: выявлять, р http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=594b928f-f567-473f-a3f4-edea66168795

Twitter апреля 1, 22:00
COVID-2019: уже 0,8 млн.человекНовости коронавируса на последний день мартаЗаболевший Главврач больницы в Коммунарк http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=954aede1-19cb-4f58-846f-5eb7df2bfe6e

Twitter апреля 1, 21:00
Россия отправила нам целый самолет медицинского оборудованияДумал 1 Апреля, но судя по твиттеру ДТ правда – [ http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=2bf695e7-4657-40a5-984b-01fdd77dface

Twitter апреля 1, 20:20
@poroshenko Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 473 ретвитами и 2 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/poroshenko/status/1245404176387055616

Twitter апреля 1, 20:20
RT @poroshenko: Проти прийняття банківського закону склалася коаліція із ОПЗЖ з Медведчуком, групи Коломойського та Тимошенко з Батьківщино…

Twitter апреля 1, 20:19
@GenriAT Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 529 ретвитами и 3 ответами на 4е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/GenriAT/status/1245396301296144385

Twitter апреля 1, 20:19
RT @GenriAT: Разведка США - Китай скрыл сотни тысяч смертей от COVID-19, занижая свою отчетность он поставил под удар все мировое сообщес…

Twitter апреля 1, 20:00
Шуйские ситцы и как они производятсяПосмотрели особняк Павлова и теперь стоит перейти через дорогу и тут нас ждет о http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=514b84e8-a38b-4f04-ae1d-cf7a6260ded1

follow me