О закрой свои бледные ноги!

Решила отреагировать постом на один разговор с френдессой на очень характерную для девочек тему - подготовки нижних конечностей к лету :) Эти разговоры слышу постоянно и каждый раз изумляюсь. Окружают меня далеко не селянки, месящие круглый год ногами грязь, но почти ни одна девушка или женщина не готова надеть открытую летнюю обувь... не сделав маникюр! Можно подумать, всю зиму эти дамы отращивают когти и натоптыши. Уверена, что с ногами у большинства все в порядке, и почему нельзя выйти на улицу с ненакрашенными ногтями на ногах - не очень понимаю, если честно. Девчули, может, объясните? А то так и выйду на пенсию в неведении! А пенсионный возраст в России грозятся повысить, так что не дайте сгинуть раньше времени от любопытства:)Еще забавная деталь - почти все почему-то стесняются своего цвета кожи. Якобы ноги у всех синюшные или бледные, как у советских кур. И такие ноги ну никак не сочетаются с короткими юбками. Половина посетительниц моего фитнес-клуба уже не первый месяц подрумянивается в солярии. Я на днях видела девушку как раз с теми самыми натурально синюшными ногами. На них еще синячки были. То ли стукнулась, то ли ее, не дай бог, били. То ли сосуды близко к коже. Но, я вам скажу, очень милые и забавные ноги были с этими синячками. Самобытные. И совсем не страшные. Солярии - для слабаков. Бледная и синюшная кожа - для сильных духом и независимых умов! Далее...

ЦИФРОПОНЕДЕЛЬНИК: Ж vs M - тяга 35 кг vs 17 кг

Один топ-блогер прикупил себе домой разборные гантели и лавку и пытается тренироваться с подростковыми весами. В частности, тянет в наклоне 17 кг обеими руками (если я правильно поняла) и румынку, она же "мертвая" тяга, те же 17 кг на 10 повторений 3 раза. При собственном весе почти 90 кг.

Я при весе 54-55 кг тяну штангу в наклоне 35 кг на 8-10 раз, могу 40, но уже на 6-7. Румынку - 35-40 кг на 8-10 повторений. Могу и 45-50, но уже будет 8 и меньше повторов в 3 подходах, в чем смысла не вижу. Для моего возраста это нормальные веса, но далеко не рекордные - можно и получше, но у меня кисти рук больше не выдерживают. Также необходимо делать поправку на то, что штангу 2 руками тянуть легче, чем гантели каждой рукой. Больше 16 кг в одной руке мне будет трудно удержать долго. А штангу в 35 кг - гораздо проще.

О чем вся эта арифметика? О том, что Ж в 1.5 - 2 раза круче М? Да, но нет) Вся эта арифметика о том, что полноценного тренинга дома не получится. Кроме случаев, когда вы занимаетесь йогой или растяжкой. Для того, чтобы заниматься дома со свободными весами, придется прилично потратиться на гриф, блины, тяжелые гири и гантели, а для штанги в идеале нужна рама. Поэтому не мучайте соседей - все в спорзал!



источник - 2lumpsofsugar2lumpsofsugar 
[0 ссылок 203 комментариев 1100 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

О ЧЕМ ГОВОРЯТ МУЖЧИНЫ: обесценивание бренда

Этой рекламой обклеены многие остановки общественного транспорта:


Если честно, когда впервые увидела, была изумлена. Да, они эту "бочку" впихнули продакт-плейсментом в продолжение "О чем говорят мужчины", которое прошло в кинотеатрах этой весной. Но продакт-плейсмент это одно, а "мужчины" в авто с пивасом наперевес - причем явно навеселе, хотя пиво и безалкогольное - это уже не айс. Я, конечно, понимаю, что выгодное сотрудничество дороже нескольких минут позора, но, на мой взгляд, бренд "о чем говорят мужчины" упал ниже плинтуса. А вы как считаете? По фильму они более статусные, им больше по чину Хенесси или Гиннес, чем дешевый отечественный пивас.

Что дальше? "Мужчины" в рекламе "быструм-геля"? Обуви Zenden? "Мужчины" в рекламе колбасной продукции? Нет, рекламу колбасную продукцию давайте оставим за Дюжевым. Вот в рекламе банка они смотрелись очень органично и в соответствии с ценностью собственного бренда.

Мужчины, если вы пьете пиво - вы пьете безалкогольное? Мне интересно, кто вообще его употребляет)



источник - 2lumpsofsugar2lumpsofsugar 
[0 ссылок 158 комментариев 1101 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Испугалась семерых мужиков!

Известная в узких кругах певица Юлия Началова внезапно стала ньюсмейкером городского масштаба, когда отказалась пройти медицинское освидетельствование после задержания сотрудниками ДПС. Певица, якобы, совершала странные маневры на дороге. Этот малозначимый инцидент и мне, и вам вряд ли будет интересен, если бы ни одно обстоятельство. Объясняя свой отказ пройти освидетельствование, Началова заявила, что опасалась за свою безопасность, т.к. была окружена большим количеством "мужиков", которые потребовали, чтобы она прошла с ними в машину. Допускаю, что певица может хитрить и изворачиваться, а если нет? Интересно, как в таких случаях предписывает поступать закон? звонить мужу? А если мужа нет? Отцу, брату? А если они живут в другом городе? или их тоже нет? и т.п. Ездить на таксо? Дамы, а вы в таком случае как бы поступили? Последствия отказа очень серьезны: как сообщили СМИ, Началовой грозит штраф до 30 тыс. рублей (500 баксов) и лишение прав. Хотя личная безопасность, безусловно, стоит дороже.Этот случай, на мой взгляд, наглядно иллюстрирует тот факт, что в (условно) правовом государстве (в России) между мужчинами и женщинами до сих пор нет равенства. И его не будет, пока женщина опасается за свою безопасность в окружении мужчин. Мне самой редко, но случается попадать в подобные ситуации - например, в ночные часы в общественном транспорте. Через полчаса приходит долгожданный автобус, а в салоне трое мужиков! и делай, что хочешь - оставайся на остановке до утра или садись в салон с мужиками на свой страх и риск. Или автобус может прийти пустой, и быть один на один с водителем тоже как-то неуютно. Это совершенно отвратительное ощущение, от которого никуда не деться, когда не чувствуешь себя в безопасности в общественном месте, где мужчины в численном большинстве. И это в 21 веке в столице правового государства. Даже если мужчины никаких криминальных намерений в твоем отношении не имеют. Мне-то откуда об этом знать - у них на лбу это не написано. С одной стороны, это личные страхи конкретной женщины, за которые окружающие ответственности не несут. Но скажите мне, что они на 100% беспочвенны - вы готовы отпустить в такое приключение свою дочь или младшую сестру? Предложите вызвать такси? А такси тоже не гарантия безопасности - периодически всплывают истории жертв нападений таксистов, в т.ч. и среди бела дня....Далее...

"Зато со мной не скучно!" И пресс качать не нужно!

На этой неделе побаливает от смеха живот. Даже больше, чем от качки пресса. Благодаря стараниям мистера Говняшки, который бомбит на этой неделе, как из пулемета), пресс мне на этой неделе качать не нужно. Это, кстати, его любимая фразочка - "Зато со мной не скучно". Произносилась обычно по итогам его косяков, отходняков от истерик и в минуты затишья. Моя реакция была примерно как у актрисы Бэрримор на фото.РЖАКА №1 Итак, я с изумлением узнала, что, оказывается, после ссор, инициируемых в 146% случаев мистером Говняшкой, я просила у него прощения :) На самом деле было ровно наоборот. Пару раз он требовал у меня извинений по непонятным мне поводам. Мне даже было интересно, к чему еще он прикопается в следующий раз и на что в следующий раз кинет бычку или обидку. Вам интересно, зачем я это все терпела? Чисто исследовательский интерес. Было забавно наблюдать за тем, как на вид взрослый, видавший виды мужик капризничает, как избалованный ребенок. И как пытается привить мне на ровном месте чувство вины. Это, кстати, характерный признак токсичности. Но со мной такие номера не прокатывают - школа жизни. Разумеется, никаких извинений с моей стороны не было. Поскольку я ни в чем не была перед ним виновата, извиняться мне не за что - так ему и было заявлено. Но у Говняшки в голове своя реальность, я это уже поняла после расставания с ним. И теперь я с ужасом думаю, какой опасности себя подвергала, находясь с ним в одном помещении :/...Далее...

Женский фитнес VS М-логика

Сегодня пятница, поэтому не будем перенапрягаться и очень лайтово пройдемся по теме фитнеса и М-логики. Уже не в первый раз один из моих комментаторов недоумевает, что же меня сподвигает по нескольку раз в неделю ходить в зал, если не желание нравиться мужчинам. Ох уж эта М-логика. По мнению многих российских мужчин, все, что делают женщины в плане улучшайзинга своей внешности, они делают главным образом для того, чтобы привлечь или вернуть мужское внимание. Убеждать их в обратном бесполезно - М-логика бессмысленна и беспощадна :) Лично я утверждаю, что у женщин есть несколько других, не менее, а для кого-то и гораздо более значимых причин регулярно тренироваться в спортзале. Поэтому давайте просто набросаем в коментах варианты - зачем же женщины это делают, если не ради мужчин? Я непременно раскрою свои карты в коментах, но вначале хочется заслушать начальника транспортного цеха ваши мнения. Хотя, если придет mikeofshadows и все распедалит, то дискуссия может закончиться, не начавшись. А также очень хочется, чтобы высказались мои активно тренирующиеся френды ...Далее...

ВДОГОНКУ к посту о МУЖСКОЙ логике

Отличное получилось бомболейо в коментах, всем причастным спасибо :)А если серьезно, у меня - своя коллекция перлов М-логики, а в коментах набросали еще - за это отдельное спасибо. Один пример прямо сегодня и рассмотрим.Прокомментирую выбор темы про женский выход в тираж в 25-30 лет: не то, чтобы наболело, а скорее ОТБОЛЕЛО :) т.к. я-то по этим канонам уже давно сбитая летчица. Так что могу с легким сердцем иронизировать над женской старостью в 30 лет. Просто эта тема - один из наиболее ярких примеров М-логики.Очень позабавила неожиданно прозвучавший в коментах и непонятно каким образом связанный с темой поста всхлип ПРО ЛЮБОВЬ :) Этот всхлип или стон истосковавшихся по женской любви мужских сердец я непременно разложу по полкам в отдельном посте. Такой лакомый кусок мимо рта пронести никак нельзя.А теперь, собственно, перл М-логики от моего любимейшего тролля и активного комментатора ihtiandr_huev, в нижнем коменте:...Далее...

Свежие посты

Твиттер

Twitter мая 21, 12:20
Где киевляне закупаются перед субботним барбекю: Столичный рынокКиевский Столичный рынок это филиал рая на земле дл http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=2350a9b8-1a86-4417-bce6-42cad70c6727

Twitter мая 21, 12:00
Возрастная разведенка и Принц...Ну вот и закончилась счастливо еще одна история современной золушки, подтверждающая http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=b4c171b2-f6a8-4200-993d-299986642bee

Twitter мая 21, 11:40
ТЕПЕРЬ ОБ ЭТОМ МОЖНО РАССКАЗАТЬ[Видео]Феодализм? Ну что ж, пусть так, - и можно смеяться, когда про феодализм говор http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=aef06a3e-0b7e-42f9-8841-ff59aa3bc268

Twitter мая 21, 11:20
Поздний Союз как источник пораженияПеретирали тут с одним ГДР-овцем чуть старше меня. Спрашиваю, как ты стал коммун http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=1931e3e3-7d66-4999-b0cb-687d777e652e

Twitter мая 21, 11:14
Т30P ТРЕНДОВ BBMAs iVoteBTSBBMAs admiralx адмирал3х адмираликс адмиралх МояГодовщинаВТвиттере BTS_BBMAs BTS Холостяк

Twitter мая 21, 11:00
Анку отоварил со стилисткойПотратили рублй 25-30 на шоппинг Анке в сопрождении стилиста Натальи Савельевой @natalia http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=f3746925-1f4f-49c5-8452-6fc3f26c6d83

Twitter мая 21, 10:40
Увидеть и понять «уставшую» УкраинуЖелающему увидеть и понять Украину лучше всего один раз совершить путешествие в http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=4608ca46-897c-4632-a168-3e579e069815

Twitter мая 21, 10:00
Мрази на природе, которых надо истреблять. Выродки России, которым не стоило рождаться...Сегодня мы пришли на чудес http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=58ee0cfa-6b2f-4ee2-8acf-f8412d34d2e6

Twitter мая 21, 09:59
RT @Don1_11_B0SS: Это дети Донбасса, которые день и ночь, уже несколько дней не могут выйти из бомбоубежища. Фото сделано вчера. Они сидят,…

Twitter мая 21, 09:59
@Don1_11_B0SS Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 615 ретвитами и 11 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/Don1_11_B0SS/status/998317371206062080

Twitter мая 21, 09:40
Не свадьба, а катастрофаНемного королевских сплетен. Не могу удержаться.Королева была в шоке.[more]Только хорошее в http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=f55c2259-6015-410e-90c4-f50d0353bb02

Twitter мая 21, 09:38
RT @treschenko24: Почему экзамены начинаются именно в мае и июне, когда всё расцветает и появляется желание жить, но ты переодически вспоми…

Twitter мая 21, 09:38
@treschenko24 Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 723 ретвитами и 7 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/treschenko24/status/998216201498234880

Twitter мая 21, 09:20
Processing Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы си http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=b55b19a0-115d-4a0b-90c2-771b29a19d9a

Twitter мая 21, 09:00
О неточностях в технико-экономическом анализе РН "Ангара-А5" и "Фалкон-9", проведенным В.ЕгоровымУвидев статью В.Ег http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=dc40cc12-2e7b-46e5-b02b-6a4f0056904c

Twitter мая 21, 08:40
Подвиг сержантов В Грозном погиби сержанты полиции из Саратовской области. Глава Чечни Рамзан Кадыров оперативно ра http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=90296fae-b302-4ca1-aa5a-bcdd08b3d167

Twitter мая 21, 08:20
взбешён итак поставил варить макаронасы фирмы Grand Pasta. но на пятой минуте увидел помутневшую воду, а потому нап http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=81d6d39f-386b-48cc-97c9-f3be36b18190

Twitter мая 21, 08:00
Думаю вот, решил вас спроситьэто можно есть или лучше выбросить?просто сыр то наверное вкусный. источник - totaren[ http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=53a026c6-86a0-484d-a664-72460b7b3e33

Twitter мая 21, 07:36
RT @SiberianMan: Зря российские пенсионеры жалуются. Вот например 74 летняя пенсионерка,мама судьи Елены Хахалевой, приобрела земельный у…

Twitter мая 21, 07:36
@SiberianMan Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 651 ретвитами и 17 ответами на 5е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/SiberianMan/status/998253403561189376

Подпишись в твиттере
 

Рейтинг постов блогосферы