Пост для тех, кто заморочен на красоте тела

Почему не получается похудеть? Почему не растут мышцы? Почему нет рельефа несмотря на тренировки на совесть?Ответ на эти, казалось бы, разные вопросы -- один: косяки в питании. То, что вы жрёте, и в каком количестве, не соответствует вашим целям.Вы либо переедаете, либо не добираете по калориям, либо не соблюдаете баланс БЖУ. Фото: Getty ImagesВы можете приседать штангой до кровавого поноса или не выкисать с беговой дорожки, но если вы жрёте неправильно, то все ваши усилия по построению красивого тела -- в унитаз. Вместе с вашей неправильно подобранной жрачкой.Тренировки при неправильном питании сделают вас сильнее и выносливее, но не красивее.Именно поэтому, если ваша цель -- не только чувствовать растущую силу и выносливость тела, но и выглядеть сексуально, вы должны уделять повышенное внимание тому, что вы едите.Повышенное -- это не просто выкинуть простые углеводы из рациона или закидываться белком до запора, но свято соблюдать суточный калораж и соотношение белков, жиров и углеводов в рационе.Для начала вы чётко должны знать, чего вы хотите. Какая ваша цель в работе над телом?Набрать мышечную массу?Сбросить лишний вес?Поддержать форму при функциональном тренинге?Смотрите какая прелесть:...Далее...

Она его прогнула Питт и Джоли передумали разводиться. Что и следовало

Питт и Джоли передумали разводиться. Что и следовало ожидать. Нет, победила не любовь. И даже не дружба. Просто Анджелина в который раз прогнула своего оладуха.В этой паре, как и во многих других современных парах, отсутствует разделение полов. Курица беснуется. Оладух, чтобы не попасть под бульдозер очередной истерики, ходит перед пернатым на цырлах.

Фото: Getty ImagesНе от любви ходит, а от бессилия и страха перед бабьей истерикой.Оладух, зашуганый скандалами, пытается удовлетворить претензии Курицы, не понимая, что Курица -- та же Старуха из «Сказки о рыбаке и рыбке», которой всегда мало.Мало внимания. Мало понимания. Мало заботы. Мало любви. Мало секса. Мало денег.Ни один человек не может быть во всём на высоте, и это -- нормально. У каждого человека есть слабости, и это -- тоже нормально.Тактика бесноватой курицы заключается в том, чтобы выявить у Оладуха какую-то слабость и постоянно его за неё шпынять, вызывая в несчастном комплекс неполноценности и чувство вины.

Вот я, например, не умею петь. Совсем не умею. У меня нет ни голоса, ни слуха. Была бы я мужиком -- курица травила бы меня именно за это. 
«Запишись на курсы пения! Научись петь! Для меня это важно!» -- вопило бы пернатое.
Будь я оладухом, я бы так и сделала: записалась на курсы пения....Далее...

С кем ещё, кроме Жуковой, был этот парень?!

Деми Мур, Лив Тайлер, Эль Макферсон, Дакота Джонс и Хайди Клум. Что объединяет этих совершенно разных женщин?Знакомьтесь, это Вито Шнабель -- довольно стрёмненький на вид 30-летний чувак:...Далее...

Выпросила чудо Одна моя знакомая вымолила у Матроны ребёнка. Десять лет

Одна моя знакомая вымолила у Матроны ребёнка. Десять лет жила с мужем и всё -- никак. Что-то там у них не сходилось, хотя регулярно трахались и старались.Когда отчаялись окончательно, девка пошла к Матроне. А той -- куда деваться? Обещала же помогать, не отвертишься. Отстояв очередь к мощам и иконе, Юлька буквально в следующий цикл и понесла.Фото: Зачатьевский монастырь, тоже, кстати, для бездетныхЧерез девять месяцев, вопреки диагнозам, родился сыночка, которому все были рады. А как не радоваться, если прям аж хотели-хотели?Чуть позже ребёнку поставили диагноз -- он аутист. Говорят, связано с генами или экологией. Сейчас вообще аутизм стал эпидемией, но, слава Б-гу, есть и методики, позволяющие быть таким детям членами общества.Были бы деньги, как говорится.Юлька вообще молодец. Занималась сыном, а муж помогал. Возили его то туда, то сюда, и назвать больным ребёнка не поворачивается язык. С особенностями пацан, не более.Прошло года три, и ребята захотели второго. Всё так же не предохранялись, но результата не было. Врачи говорили, что сын -- случайность, а так Юлька с мужем не могут иметь детей.Ну, как вы уже догадались, Юлька снова пошла к Матроне. Я осторожно пыталась отговорить её, но поди-докажи бабе, решившей овульнуться, что не нужно снова рожать....Далее...

Чо прикопались к доченьке?!

Жутко не хотела писать о Лизе Песковой -- девочке строят политическую карьеру, и лично мне это видеть настолько мерзко, что даже думать об этом не хочется.Знаете, как бывает, когда возмущение настолько сильно, что слов, кроме мата, даже не подобрать? И сказать есть что, но хочется только плюнуть. В рожу, с соплёй, чтобы всё растеклось.[Видео]Видео: ЮТубДа я бы и промолчала. Что, без меня что-то кому-то тут непонятно? Если бы не влезла бывшая жена пресс-секретаря Пескова и мама Лизы, я бы забила.Почитайте сами, что пишет Екатерина Пескова по поводу посещения дочери завода в Крыму:
Обычно я воздерживаюсь от комментариев деятельности и реакции на нее наших моралистов и борцов за справедливость. Но сейчас я не могу промолчать.Мой первый вопрос — что она сделала плохого? Решила проблему завода и помогла семьям рабочих, сохранивших заработок? А что сделали вы, сидя на своем диване? Облили грязью незнакомого вам человека, не понимая того, что своими словами и низкой энергетикой вы рождаете зло и грязь в этом мире, которые к вам же ежедневно и возвращаются, делая вас еще более озлобленными и несчастными.В чем ее вина? В том, что она родилась дочерью человека, который всю жизнь пашет без выходных, вечеров и праздников? Который своим умом и трудом добился того положения, которое имеет сейчас? Или ее вина в том, что она хорошо выглядит и на ней надето красивое платье? По-вашему, она должна ходить в робе и бичевать себя хлыстом? Тогда ваша жизнь станет счастливее?...Далее...

Апина хочет сходить со мной в суд

Написав пост про Алёну Апину, я втайне надеялась, что ей станет стыдно. Стыдно вываливать тело женщины предпенсионного возраста, оголяя его далеко не с лучших сторон.Стыдно показывать фотографии, на которых, через одну, заслуженная актриса -- со стаканом. Стыдно, когда по взгляду её возникают сомнения -- трезва ли звезда 90-х?Фото: СоцсетиК сожалению, вместо того, чтобы устыдиться и поменять формат ведения соцсетей, попробовать нести в массы поклонников что-то более нравственное, а не дряблый живот, бывшая певица сильно обиделась и захотела сходить со мной в суд.Что же зацепило Апину? Буду объективна, для начала -- ей слово:
Девицу кличут Еленой Миро. Я знать не знаю что это за птица.Чем зарабатывает на хлеб, чем прославилась, и даже возраст и её внешний вид для меня — большая загадка. Елена, Вы который раз уделяете моей персоне столько внимания! У Вас ко мне что-то личное ? Или это для Вас единственная возможность так покричать о себе? Надо отдать Вам должное, Вы действительно научились мастерски владеть — хочется услышать, пером, но, увы, — обсиратором. Может, Вы пожарник? Уж очень лихо Вы управляетесь шлангами и рукавами, через которые льётся на головы бедных артистов, политиков и спортсменов Ваше ароматное дерьмо! А может, Елена, Вам пойти поучиться чему нибудь? Я бы посоветовала юридические курсы. Вы часто называете меня и старой, и дряхлой, и выжившей из ума идиоткой, и даже алкоголичкой. Идите учиться на юриста, деточка. Это пока дружеский совет. Ведь ещё парочка подобных заявлений, и можно уже не тратить своё драгоценное время на интернет-общение, а встретиться в более интересных заведениях. В зале суда, например. Учитесь в этой жизни хоть что-то делать своими мозгами или руками.
...Далее...

Рожать нужно в 18 На днях американский актёр Клуни родил ребёнка в 56 лет.

На днях американский актёр Клуни родил ребёнка в 56 лет. Его жене вот-вот исполнится сорокет.Баба, можно сказать, на пороге климакса. Об этом свидетельствуют морщины, сухая кожа вокруг глаз и общий вид загнанной лошади, несмотря на все косметологические процедуры, которые ей доступны.Фото: КинопоискСмотрю я на эту парочку счастливых родителей и не могу соскочить с мысли, что рожать нужно в 18, чтобы в 36 стать дедушкой с бабушкой.Что такое дети? Это ночные побудки, срыгивания, постоянный крик и шум. Ну, кто-то скажет, что это -- временно.Согласна, в годик ребёнок уже пойдёт, но это ведь ещё хуже. Только и следи за ним, чтобы не вывалился в окно, не засунул в розетку пальчик, чтобы полностью сам не залез в стиральную или посудомоечную машину.Да-да, и это временно. В три года ребёнок -- уже почти человек. Ты будешь отвечать ему на извечный вопрос почему.Почему говно -- коричневое. Почему нельзя пряник. Почему, почему, почему. В общем, затрахает весь мозг так, что ты будешь мечтать не об оргазме, а о простой тишине. Хотя бы на пять минут.А потом последует главный вопрос: мама, а почему ты старая?У всех детей -- родители молодые. А моим -- 60 и 45 соответственно. Вы скоро умрёте, и я останусь один?И что, врать ребёнку? Действительно ведь, сколько проживёт этот Клуни? Дай ему Б-г здоровья, но после 60 мужики мрут, как мухи. Тут не поможет даже передовая американская медицина....Далее...

Холодный муж Ничто не старит женщину сильнее, чем холодный муж. Кейт

Ничто не старит женщину сильнее, чем холодный муж. Кейт Миддлтон -- прямое тому доказательство: в свои 35 жена принца Уильяма выглядит, как уставшая женщина на пороге климакса. А, может, и после....Далее...

Так не пойдёт, коровы!

Коровы, да вы охренели. Вы хотите глушить латте с каким-нибудь сладким сиропом на 600 калорий, когда вам вздумается. Хотите жрать в 8 вечера ризотто, запивая его бокалом, а то и тремя вина. Хотите забивать на тренировки и презрительно фыркать в сторону ботокса, томно мусоля в своих вонючих пастях очередную сигарету и офигенно глубокую, как вам кажется, мысль.Фото: pinterest.comИ при этом вы хотите, чтобы вас любили.Не мамы с папами, не дети, не подруги, а мужики.Вы вообще в себе, вислые жопы 46 размера и выше? Хотя, если уж совсем начистоту, то и 44 российский размер -- это многовато. Однако я признаю, что для некоторых мужчин он может быть в рамках допуска в койку. При высоком росте его носительницы, разумеется.Женщина 44 размера ростом 175 см -- ок. 44 размер при росте 165 см -- это, может, и не совсем свинья, но неизящно.
Неизящная женщина, может, и сойдёт кому-то, но по факту является, в лучшем случае, отполированной крестьянкой.Неизящная женщина -- это несексуально, а то, что несексуально, не может быть любимо мужчинами по определению.Так что если хотите большой и чистой, коровы мои унылые, худейте. Иначе -- никак. И только я вам скажу эту невкусную и трудно перевариваемую правду. Однако если вы её прожуёте, проглотите и усвоите, у вас появится шанс быть желанными женщинами....Далее...

Закопать Ленина Сегодня день рождения Ленина. Чувака-задрота, по отзывам

Сегодня день рождения Ленина. Чувака-задрота, по отзывам его одноклассников и сокурсников.В революцию Ленин пошёл не за брата Сашу, а потому что родственников цареубийц хотели исключить из университета. Володя учиться любил, а потому возмутился.Едут отмечать. Фото: leninism.suЛучше бы, конечно, его не гнали ссаными тряпками из универа. Может быть, хорошим бы адвокатом стал. Но царские власти неразумно разбудили в задроте тирана, и кудрявый мальчик Володя превратился в лысое зло.Зла от Ленина много. До сих пор аукается. Незаконно захватив власть в результате путча, Ленин с компанией погрузили страну на сто лет в ад.Вернули крепостное право, выдав паспорта крестьянам лишь к концу 60-х годов. Закрыли въезд-выезд, повесили «железный занавес». Миллионы репрессированных -- тоже следствие переворота Ленина.Впрочем, я зря начала перечислять преступления советской власти. Их так много, что даже о главных не скажешь. Но вместе с тем, тело Ленина, будто какого-то египетского фараона, лежит до сих порт в мавзолее.Выпотрошенный труп в сердце Родины -- это даже по феншую неправильно.Какая энергетика будет в стране, если в самом центре -- умерший организм? А уж с этической стороны, религиозной и просто обычной морали, мы с этим мавзолеем напоминаем каких-то язычников....Далее...
  • Новее
  • 1

Свежие посты

Твиттер

Twitter августа 18, 21:12
@bokutofan Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 530 ретвитами и 6 ответами на 4е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/bokutofan/status/898525059408703489

Twitter августа 18, 21:12
RT @bokutofan: спросил мнение эксперта по бухлу https://twitter.com/bokutofan/status/898525059408703489/photo/1

Twitter августа 18, 21:00
Если для начала похороним 4 крупных банка...ОтсюдаУК «Альфа-Капитал» на этой неделе одним прогнозом &la http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=a3e42073-8f7a-491e-abe9-6f043848bf62

Twitter августа 18, 20:51
@ltpzdc Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 450 ретвитами и 20 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/ltpzdc/status/898529464845512706

Twitter августа 18, 20:51
RT @ltpzdc: Переселенец из Луганска во время поездки в Берлин узрел у Брандербургских ворот митинг в поддержку "ЛДНР" и тут же вызвал полиц…

Twitter августа 18, 20:30
RT @blueberrmilk: ПАЦАНЫ Я В ИСТЕРИКЕ https://twitter.com/blueberrmilk/status/898495018444476416/photo/1

Twitter августа 18, 20:30
@blueberrmilk Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 505 ретвитами и 2 ответами на 4е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/blueberrmilk/status/898495018444476416

Twitter августа 18, 20:00
Вечная и светлая память! Скорбим и соболезнуем!Скончалась актриса Вера ГлаголеваНина Зотина, РИА НовостиСоветская и http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=c8047e60-c6b7-4981-9750-afa095725150

Twitter августа 18, 19:48
RT @zybb_zer0: Премьер-министр Литвы обвинил Россию в экономическом удушении Прибалтики. Агрессор, дай пожрать, а то под дверь наср@ть нечем

Twitter августа 18, 19:48
@zybb_zer0 Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 434 ретвитами и 17 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/zybb_zer0/status/898482953570930688

Twitter августа 18, 19:22
Бывших, будут сажать в тюрьму за «порно-месть».Депутат Санкт-Петербургского муниципального образования «Шушар http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=e686f2b2-8980-4bf2-b469-7b540f8d900d

Twitter августа 18, 19:20
... *Флегматично посматривая в сторону канадско-мексиканской границы*Ну что?Переименование Геттисбергского национал http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=7bd8cbd1-86a5-4580-98f4-9f892cb96572

Twitter августа 18, 18:40
А как же свобода слова? В Госдуме просят наказывать СМИ за новости о рэп-баттлах.Недавний ролик с рэп-баттлом Оксим http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=8f634824-e1ed-4547-948d-9f3233ef6c6c

Twitter августа 18, 18:20
К бывавшим в КаталонииОтвлекаясь от скорбных событий.А чем вообще так хороша Барселона, что туристы слетаются туда, http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=07115a3b-a04b-41d8-a5d1-2074290f7570

Twitter августа 18, 17:40
Рыбий хвост - или слово дамам. Саша прочитала вчерашний пост иодвергла его жестокой критике. Глупая женщина, что о http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=8197f03b-cfcc-4fc1-bd08-35424f91021c

Twitter августа 18, 16:00
Овощное рагу - вкусно и питательноОчень люблю конец лета, когда появляются свежие овощи.Конечно, овощи можно купить http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=105f0690-4633-48c0-8b69-477a88f08afd

Twitter августа 18, 15:42
@dallas702 Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 427 ретвитами и 9 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/dallas702/status/898418554696900608

Twitter августа 18, 15:42
RT @dallas702: Если террористы догадаются тупо взорвать саму Эйфелеву башню то способов борьбы с террором в Европе не останется

Twitter августа 18, 15:21
RT @letterstoeilis: от 'я приведу ее домой в 8' до 'она не сможет прийти домой' https://twitter.com/letterstoeilis/status/898433524365119488/photo/1

Twitter августа 18, 15:21
@letterstoeilis Поздравляю, в топе твиттера с 435 ретвитами и 1 ответами на 5е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/letterstoeilis/status/898433524365119488

Подпишись в твиттере
 

Рейтинг постов блогосферы