Бешусь из-за соседей

Здравствуйте. Примерно год назад я въехала в новую квартиру. Оказалось, что мне до этого 20 лет очень везло с соседкой сверху. Я ее просто не слышала. Я не привыкла к стуку и топоту по потолку.Здесь надо мной живет мать с ребенком примерно 2 лет. Этот ребенок все время бегает по квартире. Причем бегает — это в смысле в комнате от стенки к стенке, потом в другую комнату, потом опять по кругу. Правда, это не каждый день. 

И еще спать она ее укладывает не раньше 23, иногда позже. До нас в этой квартире как раз года два никто не жил. То есть ребенку было раздолье, как только она начала ходить. 

Я сходила к ним поговорила. Попросила после 10 не шуметь(у нас закон о тишине с 22), так как нам рано вставать, у меня у самой ребенок школьник, он в это время спит, даже в каникулы (чтобы не мешать нижним соседям. Он не бегает, но может случайно топнуть, уронить что-то). 

Вроде она женщина вменяемая. Да и откровенно говоря, не так сильно ее девочка топает. Тогда она ей даже успокаивала к 10, сейчас, правда расслабилась. Слышу, что ребенок бегает до 11, что-то там роняет в своей комнате, которая как раз над комнатой моего сына (кажется, ему это не мешает).

Я понимаю, что соседи бывают куда хуже. Но я просто бешусь, когда слышу этот топот хоть днем, хоть вечером. «Что это за мамаша? Надо выводить своего ребенка бегать на улице, а дома играть тихо. Почему она ее не укладывает,как нормальных детей, в 9 спать.» Это мои мысли и плюс всякие пожелания, отнюдь недобрые.

Я зимой ходила к психотерапевту. Мне выписали успокоительное, с ним я не так завожусь. Но я не хочу все время сидеть на таблетках, от них сонливость, а вырью кофе — зверею.

Мне не мешает шум машин на улице, а окна выходят на оживленную дорогу. Не мешают ревущие мотоциклы, вой скорой помощи. Я рада, что сейчас открыты все окна и шум с улицы частично заглушает звуки сверху. Та соседка еще периодически что-то там копошится по полу, даже ночью иногда.Вечером, когда ребенок начинает бегать я включаю фильм или музыку погромче, но все равно не могу отвлечься от топота. Могу, конечно, использовать наушники, но все равно я успею завестись до того, как их одену.

В общем, как научиться не реагировать именно на этот звук? Как отвлечься от этой ситуации? Ведь объективно звук не такой сильный, и не так часто, то есть обычный бытовой шум. Я понимаю, что проблема во мне. Я могу еще к чему-то так прицепиться. 



источник - ru_psihologru_psiholog 
[0 ссылок 53 комментариев 5600 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями
blog comments powered by Disqus

Добавить комментарий



Топы по Месяцам

Твиттер @t30p

Twitter апреля 22, 17:20
Пресс-релиз РФПИ и Центра Гамалея: протективная эффективность Спутника V - 97,6%Начну с того, что, по моему мнению https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=f5838925-77be-4975-afcd-c992bf1a14ac

Twitter апреля 22, 17:11
RT @Dobrokhotov: Трусливые мерзкие садисты бьют электрошокером человека, который просто мирно что-то говорит журналистам. А сами потом от п…

Twitter апреля 22, 17:00
Внешний вид это- важно!Люди так бережно относиться к своему статусу в обществе что порой это доходит до каких-то ог https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=f7d3d671-ed3d-4fba-8f29-3f7f1d5a110a

Twitter апреля 22, 16:40
Пенсию просто так не даютОднако кретинизм мой расцветает буйным цветом. И уже не топографический, а всеобъемлющий.Н https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=8e6574db-c3e2-4641-90ad-a80c162a5ce6

Twitter апреля 22, 16:20
"Поздравь, я купила квартиру"(с). Одна из лучших историй про подарки судьбы)У меня не было даже сомнений, о чем рас https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=b708ef23-02fc-4c53-ba08-3d3e36e15b89

Twitter апреля 22, 16:00
ВАЗ-2101 "Жигули" 19 апреля 1970 года — день Рождения ВАЗ-2101 «Жигули .Продолжаем экскурс во времени. 1970-е ВА https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=6b034816-ad5d-4cff-8210-2f528c62386d

Twitter апреля 22, 15:40
Президент Ну что, Президент наш в хорошей форме. Говорю со знанием дела, так как ровесница его. Я бы с такой речью https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=77bbde49-3a70-4dc1-be08-6b0ddf4ac3a4

Twitter апреля 22, 15:30
RT @the_ins_ru: Центр Москвы полон людей. https://twitter.com/the_ins_ru/status/1384930210529824769/photo/1

Twitter апреля 22, 15:20
Не напрасно Не бывает напрасным прекрасное, Не растут даже вом годуКлен напрасный и верба напрасная,И напрасный https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=03f1bb5e-0a19-44b6-95d0-323dab43fa59

Twitter апреля 22, 15:01
Кто угодно, лишь бы не Харпер!Очень хотелось бы задать вопрос лично тем, кто в 2015-м здесь же агитировал за "кого https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=306685ab-71f0-4f87-b79f-0cbd57329bce

Twitter апреля 22, 14:40
про В.И.Л. Это, если по-простому, было так. Было 160 000ворян-помещиков, которые ели-пили, веселились (на фотограф https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=1ee9c0e3-e89f-4141-950e-1ab2960c6f30

Twitter апреля 22, 14:20
Кокосовое масло Психанула вчера за политику. Однако ж, я не политик, адомохозяйка. Купила вчера на пробу кокосовое https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=d3fe4f29-3ed0-437e-b105-d18781dae289

Twitter апреля 22, 14:11
Герои дня Алексей Навальный - 107 Владимир Илья - 57 Владимир Владимир - 47 Великий Отечественный - 36 Послание Президент - 31

Twitter апреля 22, 14:01
[7$] И что с этим делать ? https://ift.tt/3nmB9XH

Twitter апреля 22, 14:00
Послание Тёмыча федеральному собранию. Если бы я был президентом. Тезисы.Нет времени писать развёрнутую статью, поэ https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=851903ec-b7d2-4be2-931f-e84f3f789a15

Twitter апреля 22, 13:20
Обращение Профессора Лебединского к служащим спецподразделений.Эмоционально , четко , умно и по-человечески.[Виде https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=ab6a3cf0-d5d3-4959-99d5-28653ad23379

Twitter апреля 22, 13:01
[2$] Хорошо пошло! МОСКВА, 22 апреля. МВД России запретило на 40 лет въезжать в https://ift.tt/2QQ8ZaZ

Twitter апреля 22, 13:00
Вам перевели деньги и требуют вернуть...[more]Если на карту пришел перевод от неизвестного лица и тот требует его в https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=42c021ad-937b-4e7d-9fde-effc19904c75

Twitter апреля 22, 12:40
Два момента удивили, но в целом порадовалиПервый это выступление Путина, совершенно вегетарианское и довольно бессм https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=d519d45c-5529-4652-9903-98b154799400

Twitter апреля 22, 12:20
"Стараться перестали"Вчера у нас случился очередной навальник, бессмысленный и беспощадный. Впрочем, чем дальше в л https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=438628b9-9b16-4054-bd32-e197e28a4e22

follow me