"Что делать, если родители – энергетические вампиры?

Пишу сюда, так как не понимаю, как справиться с ситуацией: возможно, кто-то сталкивался на личном опыте или в своей практике и сможет подсказать или поможет посмотреть на ситуацию под другим углом.

С родителями у меня всегда были тяжелые отношения. Они оба – очень тревожные люди, всё время, что я с ними жила, прошло в режиме тотального контроля всего (здесь я не утрирую – где я нахожусь, что у меня со здоровьем, как я учусь и пр.). Были попытки продолжения контроля даже, когда я переехала жить в Москву в 21 год: мама устраивала натуральные истерики по телефону, если я звонила реже, чем 1 раз в 2 дня и не отчитывалась, что у меня в порядке. В какой-то момент помог жесткий ультиматум с моей стороны, что я сменю телефоны, квартиру, работу и все контакты, если этот ад не прекратится. Со временем они пытались, скажем так, несколько раз «восстановить статус-кво» под разными предлогами, но я удержала границы. 

В последние годы все отчетливее осознаю, что мне с ними некомфортно общаться и даже находиться в одном пространстве. На это есть несколько причин:

1. Раньше, когда я делилась чем-то новым (например, рассказывала про отношения с будущим мужем или желанием открыть собственную компанию), то каждый раз получала шквал вопросов и реплик типа «Чем ты вообще думаешь?!», «Так нельзя, это опасно!», «Ты уверена, что поступаешь правильно?». Это очень сильно подрывало мою веру в себя и свои силы, поэтому в какой-то момент я «закрыла» для обсуждения с ними важные для себя темы. Теперь мы общаемся, в основном, по поводу погоды и событий из жизни сына-внука (но и здесь они умудряются смотреть какие-то репортажи по телевизору о том, что Москву то топят дожди, то снегопады засыпают :) и, соответственно, начинают дико по этому поводу переживать)

2. Мне не о чем с ними поговорить: вне работы они занимаются тем, что сидят и смотрят телевизор. Целыми днями. Разбредутся каждый в свою комнату в квартире, включат любимые каналы, и так и сидят (даже между собой не особо общаются). Иногда ходят в гости к друзьям или по магазинам; никаких увлечений или хобби у них нет, и, по их словам, они им не особо нужны. Получается, что особо про себя им рассказывать нечего, поэтому они ждут отчета от меня (у меня всегда жизнь кипит, потому что у меня куча всего – и семья, и любимая работа, и куча увлечений), см. пункт 1. 

3. Но основная причина - они постоянно всем недовольны и на всё жалуются (я бы даже сказала, что ноют). Поначалу их недовольство было связано с тем, как я живу: и квартира, которую мы снимали с мужем на тот момент, плохая, и зарабатываю я мало (при этом моя зарплата всегда была больше их зарплат в несколько раз), и в Москве всё отвратительно, начиная с погоды и заканчивая пробками… Когда я сказала, что устала слушать постоянный негатив про свою жизнь, они начали говорить о том, как всё плохо в их жизни. И власти плохие, и на работе всё ужасно, и на другую работу не уйдешь, потому что в таком возрасте невозможно найти работу... В общем, куда ни кинь, везде всё черным-черно.  

Я у них пыталась спрашивать, почему они видят только плохое и не замечают кучу хорошего: ведь только от нас зависит, ЧТО мы видим, когда смотрим. Каждый раз получала пространный ответ, что, мол, они реалистично смотрят на вещи, без розовых очков. Я предлагала, если в родном городе всё плохо, помочь с переездом – тоже отказываются, потому что не хотят продавать квартиру, обустраиваться на новом месте и т.п. И если бы они только по телефону это делали: когда они приезжают к нам с мужем в гости, то 80% всех разговоров – за столом, во время встречи с родственниками (у нас их в Москве много), про то же самое (как все плохо, какие все редиски и т.п.). 

Я понимаю, что сидеть на одном месте ровно и без конца ныть – гораздо легче, чем взять и что-то сделать, чтобы жизнь стала лучше :) Но я не могу выслушивать это количество нытья каждый раз – я себя в эти моменты чувствую помойным ведром, в которое раз за разом выливают нечистоты. Я не хочу на это тратить своей ресурс. Когда я прямым текстом сказала: «Ребят, я устала от бесконечной «чернухи»: либо берите и меняйте, либо тогда не жалуйтесь, потому что это ваш выбор – оставлять все так плохо, как якобы оно есть», - родители замолчали. Но теперь от них всё равно этим «фонит». Я даже не знаю, как это объяснить, но вот этот накапливаемый внутри негатив ощущается просто на физическом уровне: когда они приезжают в гости и живут у нас, муж постоянно «прячется» в кабинете (тоже говорит, что ему физически «тяжело» находиться рядом с ними), у меня начинается обострение хронических болячек, у сына начинаются истерики на ровном месте… В общем, не только я одна это чувствую (даже родственники стараются побыстрее «свернуть» общие встречи). Очень нездоровая атмосфера. Хотя они ничего особо не делают – молчат, читают книги или газеты (телевизора в доме у нас нет), ездят по делам по Москве. Но находиться с ними вместе в одном помещении – очень тяжело. 

Я не знаю, что делать в этой ситуации. Пробовала честно поговорить, но они сразу уходят в позицию – «вечно ты на нас наговариваешь, мы уже и так боимся лишний раз что-то сделать/сказать». Они считают, что я к ним придираюсь в отместку за их придирки и пытаюсь показать, что я теперь главная. Я не спорю, что я устанавливаю порядки в своем доме/квартире и порою вмешиваюсь в отношения со внуком (они склонны его чересчур баловать и поддаваться, выполнять все просьбы, из-за чего у ребенка часто «срывает крышу» - с другими бабушками и дедушками сын себя ведет более адекватно, так как там с ним держат разумные границы). Но они это считают притиснением с моей стороны и попытками их изменить… 

У меня нет цели изменить их, но и насиловать себя дальше, заставляя себя с ними общаться через «не хочу», я больше не в силах. Муж, абсолютно другой человек (и по темпераметру, и по характеру, и по отношениям со своими родителями), во многом сходится со мной в ощущениях (я с ним периодически «сверяюсь», чтобы понимать, не накручиваю ли я себя): когда он со стороны наблюдает, как мы общаемся, часто говорит, что у меня ни в голосе, ни на лице нет никакой радости от общения, никакой теплоты... И я с ним согласна абсолютно: поговоришь — и ходишь, как выжатый лимон. 

У меня осталась единственная мысль – совместная психотерапия. Я осознаю, что у меня не получилось (ни за 21 год жизни с ними под одной крышей, ни за 11 лет жизни на расстоянии) выстроить более-менее нормальные отношения с родителями. Я вижу, что они со своей стороны тоже как-то стараются, но тоже не получается. Возможно, никогда и не получится, а, значит, стоит отказаться от этой идеи. Но мы хотя бы к этому совместно придем.  

Как продолжать общаться с родителями, чтобы не было плохо мне самой и моей семье? И если знаете специалистов, которые с этим умеют работать – посоветуйте, пожалуйста



источник - ru_psihologru_psiholog 
[1 ссылок 128 комментариев 5100 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями
blog comments powered by Disqus

Добавить комментарий


Свежие посты

Твиттер

Twitter февраля 20, 01:00
В России мнение гостя не важно. Куда важнее закрепиться в его памяти. Чтобы он вовек не забыл путешествие. Чтобы в http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=3e60d8cb-e2b0-49fb-8637-17d61c7f9d5b

Twitter февраля 20, 00:00
Прозрение Познера Владимир Познер написал в своем «Инстаграме»: «Люди жили необыкновенно тяжело, http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=5dbcae90-9cd3-4676-a8af-3a955d3beb1c

Twitter февраля 19, 22:00
Пять лет назад, 19/02/2014, Майдан. Фото.а мы в прямом эфире смотрели, как сжимается кольцо беркута и ВВ вокруг сце http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=dc5fd5cc-9e10-4d7e-9524-9b5f678cf8e1

Twitter февраля 19, 21:00
Вечеринка начинается)обновляемыйНеожиданно не инкогнито. Заявленная вечеринка baby shower пройдет в отеле The MarkН http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=e83ad34b-e25b-402c-8b7d-092dda42cb33

Twitter февраля 19, 20:34
@Pravdiva_pravda Поздравляю, в топе твиттера с 520 ретвитами и 129 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/Pravdiva_pravda/status/1097815558911942656

Twitter февраля 19, 20:34
RT @Pravdiva_pravda: Настало время оху*тельных историй. Порошенко рассказал, как пять лет назад под пулями таскал раненых: https://t.co/PCb…

Twitter февраля 19, 20:08
RT @SheriartyCanon: только русский твиттер мог буквально за пять дней создать фандом для мультов про трёх богатырей напилить кучу артов сек…

Twitter февраля 19, 19:47
RT @navalny: Доброго вам, Маргарита, здоровьечка. Не торопитесь, живите подольше. Вам же ещё надо на скамью подсудимых попасть. Деньги разв…

Twitter февраля 19, 19:47
@navalny Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 557 ретвитами и 150 ответами на 5е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/navalny/status/1097813285435568128

Twitter февраля 19, 19:05
RT @A_Gasparyan: Киев. Проспект Бандеры. В комментариях не нуждается https://twitter.com/A_Gasparyan/status/1097719338801471488/video/1

Twitter февраля 19, 19:05
@A_Gasparyan Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 587 ретвитами и 94 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/A_Gasparyan/status/1097719338801471488

Twitter февраля 19, 17:40
Вирус российской “серийности” сразил Су-57Буквально вчера в статье Эфемерная серийность “Арматы” я пояс http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=26614003-c225-4463-8e36-7b7d84ada75a

Twitter февраля 19, 17:23
@HrunMorgov Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 719 ретвитами и 175 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/HrunMorgov/status/1097766071669612544

Twitter февраля 19, 17:23
RT @HrunMorgov: Кто тут разбирается в экономике, скажите это уже прорыв или еще рывок? https://twitter.com/HrunMorgov/status/1097766071669612544/photo/1

Twitter февраля 19, 16:40
Пятая годовщина Пять лет назад - в эти самые дни, я выбрал свою сторону. До того, как власть стала в открытую убива http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=12bfcde1-a713-4572-addc-f61f080bfa2e

Twitter февраля 19, 15:20
Видео с демонстрацией испытаний танка Т-90МИнформационное агентство ТАСС распространило предоставленное АО Научно-п http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=435ca711-e834-4e3e-8343-009b0643fdb3

Twitter февраля 19, 14:12
Герои дня Капитан Америка - 105 Полковник Квачков - 35 Владимир Квачков - 34 Великой Отечественной - 28 Посольство Украины - 23

Twitter февраля 19, 13:02
RT @StalinGulag: Когда вам говорят, что в СССР было лучшее образование, посмотрите на старшее поколение, которое сейчас как умалишённые ску…

Twitter февраля 19, 13:02
@StalinGulag Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 728 ретвитами и 114 ответами на 1е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/StalinGulag/status/1097780806997733376

Twitter февраля 19, 11:19
Т30P ТРЕНДОВ МояГодовщинаВТвиттере LOONA_BUTTERFLY BTS ALLIGATOR MONSTA_X ОпросОтВаська стоматология HAPPYJUNGWOODAY WE_ARE_HERE

Подпишись в твиттере
 

 
 

Рейтинг постов блогосферы