Праздник само-придушения

«Сядь в безмолвной келии, в отдельном углу, и постарайся совершать то, что̀ говорю тебе: затвори дверь и отстрани ум твой от всей суеты́, затем прижми к груди твой подбородок, направляя и чувственное око вместе с умом. Придержи же и дыхание в ноздрях, чтобы не слишком свободно дышать, и попытайся мысленно обрести внутри себя место сердечное, гдѐ, согласно естеству, любят пребывать все душевные силы. И сначала найдешь ты тьму и несмягчаемую огрубелость. Если же ты будешь пребывать в этом деле, совершая его ночь и день, то обретешь — о чудо! — непрестанное веселие». (Симеон Новый Богослов)

«Итак, ты, сев и собрав ум твой, введи его в дыхательный путь, которым вдыхаемый воздух входит в сердце, и подтолкни его и понудь войти вместе с вдыхаемым воздухом в сердце. Когда же он войдет туда, то последующее за этим будет уже́ не невесело и не не-радостно» (Никифор Постник)

«С утра сидя на скамье высотой в пядь, принудь ум из ме́ста владычественного сойти в сердце и держи его в нём. И склонившись с усилием и в груди́, плечах и шее испытывая сильную боль, непрестанно взывай умно или душевно: „Господи Иисусе Христе, помилуй мя!“ Пото́м, когда из-за тесноты́, болезненности и частого призывания, пожалуй, будет тебе и не сладостно — что̀ случается не от частого вкушения одной снеди Триименитого, ибо „ядущии Мя“, сказано, „еще взалчут“ (Сир. 24:23), — то, переводя ум в другую половину молитвы, говори: „Сыне Божий, помилуй мя!“ И, многократно произнося эту половину, не должен ты от лености и уныния часто переменять ее на первую, потому что не укореняются растения, часто пересаживаемые. Сдерживай и дыхание легких, чтобы ты не слишком свободно дышал. Ибо движение вдыхаемого и выдыхаемого воздуха, производимое сердцем, помрачает ум, возбраняя ему низойти или не допуская его к сердцу, и рассеивает мысль. Оттуда его изгоняя, оно или предает его, точно пленника, забвению, или устраивает та̀к, что он вместо того̀ поучается иному, незаметно оказываясь в том, в чём не подобает.» (Григорий Синаит)

источник - diak_kuraevdiak_kuraev 
[2 ссылок 200 комментариев 2003 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями
blog comments powered by Disqus

Добавить комментарий


Свежие посты

Твиттер

Twitter апреля 19, 18:40
Размыв в дамбе «Канала имени Москвы» в ТушиноНапомню, что ЧП произошло около 10 часов утра 10 января 2019 года. Тог http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=71556a30-7b74-486d-8539-cb08401d4d55

Twitter апреля 19, 18:20
Жизнь без сахара Есть ли десерты без сахара? Чем балуют себя веганы? И ещеозникает множество вопросов, когда речь http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=43fe469d-3c58-40a8-aeef-cc0944ebc269

Twitter апреля 19, 17:40
Товарищ, осторожен будь, а то подхватишь что-нибудь!Подруга вернулась из Амстердама.И сразу вопрос в лоб: "Как дума http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=3e0d704e-b6bb-44cd-982c-fe2fdd52e55b

Twitter апреля 19, 17:20
Ты помнишь, как все начиналось?Я помню. Как в далеком, 2010 году, моя Маруся сказале мне -« Мама, пора тебе завести http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=afe62e5c-6077-4dc9-aeda-64be356e0f17

Twitter апреля 19, 17:00
Спрячус, пожалуйКажется, назревает большое срачелло между Бугаевым и ББТ. источник - freken_magda[0 ссылок116 комме http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=adf97f2c-80cc-4961-942b-c77baf85e8ef

Twitter апреля 19, 16:43
RT @Vitauskas_A: Десятки тысяч людей свободно идут по Киеву на стадион (страшно сказать) на дебаты! Никто никого не разгоняет и не преследу…

Twitter апреля 19, 16:43
@Vitauskas_A Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 540 ретвитами и 29 ответами на 2е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/Vitauskas_A/status/1119224232213458945

Twitter апреля 19, 16:23
@neural_machine Поздравляю, в топе твиттера с 416 ретвитами и 1 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/neural_machine/status/1119205480100978695

Twitter апреля 19, 16:23
RT @neural_machine: душа благородного мира наполнена красным вином и пивом

Twitter апреля 19, 16:20
Как заработать 400 тысяч рублей? Надо быть семиклассником и сыном мэра!Глава Серовского городского округа Свердловс http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=20138e32-9a1f-4360-9cbe-29b0d05b13be

Twitter апреля 19, 16:00
Странный ингредиент Прочитала вчера у ganna13 про самсу. Пошлацепт - заинтересовал ее сладкий вариант.Наш http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=7694cf2a-a979-4559-9173-ff1f7bd2c2c2

Twitter апреля 19, 15:40
Конское Пробегая по центру, внезапно обрела коней. То есть внезапно - первого, водяного (поскольку крупа не видать, http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=29f129ab-ce2f-4dc3-867f-a0563ec88d4e

Twitter апреля 19, 15:20
RT @kostarikara: единственная отп-динамика, которую я могу, спустя столько лет без отп https://twitter.com/kostarikara/status/1118985037666557952/photo/1

Twitter апреля 19, 15:20
@kostarikara Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 431 ретвитами и 2 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/kostarikara/status/1118985037666557952

Twitter апреля 19, 15:20
Короткой строкой Я тут буквально на минутку выглянула из реала. Потому как утром не до ЖЖ, а к вечеру голова моя пр http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=21a0544d-21cc-4971-8750-3d997179df51

Twitter апреля 19, 15:19
RT @itsscherzibitch: Вот такое поле чудес я бы смотрел вечно https://twitter.com/itsscherzibitch/status/1119094603188064256/video/1

Twitter апреля 19, 15:19
@itsscherzibitch Поздравляю, в топе твиттера с 457 ретвитами и 4 ответами на 4е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/itsscherzibitch/status/1119094603188064256

Twitter апреля 19, 15:00
Скорость реализации предопределённостиПомнится, лет в 13 пошли мы с моим троюродным братом Лёхой на рыбалку. Закину http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=a4187038-e8cf-449c-ab5b-c300d2621052

Twitter апреля 19, 14:40
Коротко о ком-то Тут у капиталистической партии Российской Федерации самоподрыв недавно получился. Потому как на ме http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=fcfd4f13-2961-4062-880e-ca4d99c071cb

Twitter апреля 19, 14:21
Самые дорогие Шашлыки! Целых 13,5 миллиона Евро![more]В итальянской провинции Комо на двух 22-летних студентов возл http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=3a736e0c-3fa0-4315-9a47-a46ff736d46f

Подпишись в твиттере
 

 
 

Рейтинг постов блогосферы