Сдай автомобиль и... катайся дальше!

Недавно искал, где бы припарковаться вечерком, чтобы не слишком далеко от дома — а машин было изрядно — и вспоминал, сколько было в нашей госдуме попыток взмахнуть то ли шашкой, то ли волшебной палочкой, чтобы разгрузить городские улицы от избытка автотранспорта.

В основном попытки, что вполне ожидаемо, запретительные. Что там недавно обсуждали? Чтобы старые авто на дороги не пускать? Ладно, я даже не буду вспоминать, что, становясь депутатом, человек словно попадает в какую-то иную реальность — вроде бы и параллельную нашей, но практически с ней не пересекающуюся. Я о другом вспомнил. О пациенте, который приходил на очередной приём, а пока, после нашей беседы, я выписывал ему лекарства, он излагал мне свой план по избавлению городов от автомобильных пробок и заторов на парковках.

План показался мне интересным, хоть и с множеством спорных моментов (а какой из планов вообще бесспорен?), да и сам пациент был не против моего предложения им с вами поделиться, потому изложу его вкратце.

Далее...

Работать день в неделю, чтобы не сойти с ума?

Читая новости зарубежной медицины, особенно разделов, касающихся психологии и психиатрии, нередко ловишь себя на желании воскликнуть — мол, Sie essen zu viel! Ну то есть зажрамшись. Нет, не буду отрицать, что-то интересное и даже рациональное, несомненно, в статье находится, но само общее впечатление... Впрочем, судите сами.

Учёная братия из Кембриджского и Сэлфордского университетов с 2009 по 2018 изучали один важный, по их мнению, вопрос: сколько времени в неделю достаточно работать, чтобы не сходить с ума от безделья, и чтобы в то же время не переработать. С этой целью они вовлекли в своё исследование около 70000 жителей Великобритании. Причём касались эти исследования и безработных, и тех, кто вкалывал полную рабочую неделю, и тех, кто был занят частично.

Актуальность исследования, помимо всего прочего, они объясняют тем, что, во-первых, стоимость лечения психологических проблем и болезней, связанных как с работой, так и с её отсутствием, ежегодно составляет для страны около 70 миллиардов фунтов стерлингов. А во-вторых, автоматизация ряда производственных процессов сокращает либо количество работников, либо часы, проводимые ими на работе. И, с одной стороны, кто-то может себе позволить сидеть дома и получать пособие, но, с другой стороны, избыток ничем не занятого свободного времени ни к чему хорошему, по их мнению, не ведёт: снижается ощущение собственной социальной значимости, лезут в голову мысли о смысле жизни, начинается эксдигитальная экстракция и муссирование реальных и надуманных проблем...

Далее...

Продавец страхов Был не так давно в банке — надо было забрать новую карту —

Был не так давно в банке — надо было забрать новую карту — и в процессе её оформления слушал долгий монолог сотрудника, который активно пытался продать мне страховку вклада. От пропажи, от покражи, таза медного поклажи... И размышлял о том, что страховые агенты превзошли самых успешных алхимиков. Те-то честно искали философский камень, чтобы свинец в золото превращать. Но чтобы вот так, деньги из воздуха... нет, даже не из воздуха, а из наших страхов и опасений... А потом вспомнил одного своего пациента.

Приходит он довольно редко: ну есть у человека навязчивые страхи, но чаще всего он сам с ними справляется. Вот когда перестаёт справляться — тогда на огонёк и заглядывает. Да и некогда ему: будучи по складу своему кверулянтным (хотя сам он называет это качество болезненной непереносимостью мировой несправедливости), Матвей Егорович большую часть своего свободного времени занят оттачиванием своего мастерства в эпистолярном жанре. Письма человек пишет. То в суд, то в ЖКХ, то в какое-нибудь общество защиты кого бы то ни было от чего бы то ни было. Нет, поводы вовсе не надуманные и не галлюцинаторно-бредовые, а очень даже реальные. Просто большинство из нас с вами не стало бы по ним заморачиваться, а он — просто не может иначе.

Далее...

С ЕГЭ надо что-то делать

Отгремел очередной ЕГЭ, народ поступил куда хотел или куда получилось, а я все лето слушала вопли про ЕГЭ от его жертв и их родителей. Это я как раз в военкомате была в июне, ну и на приеме во вторую смену. Так что везде наслушалась. 

И очень, очень, очень много жалоб было на то, что пробники человек писал на 90-100, а в реале еле-еле 70 наскреб. И лейтмотив: "нас совсем не к этому готовили!" Исходя из многократно услышанного, вношу предложение. Оставить в ЕГЭ все как есть, но ввести варианты. 20/50/100/сколько надо вариантов. Разработать их раз и навсегда и выложить в открытый доступ. И не устраивать ежегодную лотерею. Или устраивать, но в таком варианте: в этом году Владивосток пишет вариант №15, Москва №6, Самара №34. В следующем году по-другому. 

Можно и так: делать не варианты билетов, а варианты заданий. Столько проблем сразу решится. Люди четко будут знать, к чему готовиться. Вспомните, ведь и у нас были билеты с вопросами, которые не менялись десятилетиями. И спокойно мы к ним готовились, а не ломали голову, что достанется. И второй момент, к этим вариантам выпустить методические пояснения. В которых будет четко указано, что в ответе на 20 вопрос по истории следует упомянуть вот эти два факта, а если еще вспомните вот про этот, то ответ будет максимально полным. А в третьем вопросе по литературе мы имели в виду вот то-то, а не то, что вы наверняка подумали. Все! Из недовольных планируются разве что составители ЕГЭ, у которых отбирается ежегодный хлеб, и репетиторы, от которых уплывут наиболее сообразительные дети. Хотя нет, сообразительных можно будет готовить к олимпиадам. Остальным же - значительное облегчение.

Далее...

А эти на что потратить?

Сегодня воскресенье, и грузить вас чем-то научно-медицинским было бы жестоко, я полагаю. Поэтому тема будет иной, хотя, полагаю, довольно близкой любому из вас. Наверное, каждый хоть разок в жизни да мечтательно задумывался о таком.

Представьте себе, что вы таки купили себе лотерейный билет, а мироздание взяло да и вняло вашим робким надеждам. И выигрыш получился большим. Настолько большим, что даже после уплаты налогов (не хочется, а куда деваться?) осталось и на квартиру в Москве (или в другом каком интересном лично вам городе), и на домик где-нибудь на море (в лесу, в горах — нужное подчеркнуть), и на машину той марки, которую всегда мечтал водить, и на яхту (свой самолётик — кому что хотелось), и на полный стоматологический сервис себе-жене-детям, и на прочие приятные и такие нужные мелочи. 

И в итоге (большой, большой был выигрыш) осталось у вас ещё тысяч этак триста долларов. Или сумма, равная этой, в ином валютном-рублёвом эквиваленте. Поскольку люди вы все поголовно грамотные финансово, внимание, вопрос: куда оставшееся потратите? На что?

Далее...

Шизофрения: взгляд и советы с той стороны врачебного стола.

Как и положено блогу, который ведут психиатры, про шизофрению тут написано немало. Впрочем, как и про другие психические заболевания. Но сами понимаете — это взгляд того, кто первым успел надеть белый халат и сесть по нужную сторону врачебного стола. 

Конечно, в комментариях время от времени озвучиваются (и даже не всегда ругательно) точки зрения тех, кого не миновала чаша психических болезней. Да и на почту порой приходят письма, в которых взгляд с ТОЙ стороны обрисован. Но на днях в комментариях к своей давней истории, где, помимо самого рассказа, я в преамбуле отразил кратко свое отношение к тандему «шизофрения — гениальность», мне порекомендовали почитать статью, написанную человеком, работающим в сфере IT вот уже 10 лет. С диагнозом «шизофрения». Вот ссылка на саму эту статью: Далее...

Этак всех нас можно пересажать

Так уж получается, что за нашу работу с людьми мы же, доктора, расплачиваемся не только практически гарантированным через десяток-другой лет эмоциональным выгоранием. И к суме, и к тюрьме эта работа ближе, чем в среднем по стране. А в последние годы — ещё ближе.

Вот очередной тому пример. Дело коллеги из Астрахани — не первое из этого города, кстати. Ситуация не сказать чтобы рядовая, но знаю о нескольких таких случаях в практике коллег-психиатров. Вот ссылка на саму статью, чтобы было понятно, о чём речь.

Итак, человек, страдающий параноидной шизофренией, в 2011 году совершает убийство. Идёт следствие, назначается судебно-психиатрическая экспертиза, на которой эксперты выносят заключение: мол, на момент совершения противоправного деяния товарищ находился в болезненном состоянии, которое не позволяло ему осознать его опасность, последствия — в общем, меру, степень, глубину. И поэтому рекомендуется суду признать его невменяемым и отправить на принудительное лечение в специализированный психиатрический стационар.

Далее...

Не писал такого Пётр Борисович!

В соцсетях — причём как среди обычных пользователей, так и в психологических, и в психотерапевтических сообществах — уже не первый год активно обсуждается фраза: «Всё самое прекрасное в мире сделано нарциссами. Самое интересное — шизоидами. Самое доброе — депрессивными. Невозможное — психопатами. Здоровые почти не вносят вклад в историю».

И даже автор приводится. Пётр Борисович Ганнушкин. И даже упоминается, где именно он такое писал: «Клиника психопатий, их статика, динамика, систематика». И ведь не поспоришь, если не копать: мэтр отечественной психиатрии, как-никак. Но меня что-то насторожило. То ли фраза была построена не вполне в его стиле, то ли показалось, будто бы не мог он такое написать в официальном труде — не комильфо было такое в те времена. Вот где-нибудь в приватном разговоре — да, вполне, а чтобы в печатном труде... Да и не припомню, если честно, такой фразы там. 

Решил не мучить себя загадкой и поглядеть повнимательнее. Перечитать. Заодно проверить память: вдруг уже пора активнее заниматься профилактикой деменции? 

Далее...

Альберт Эллис и его 13 критериев психологического здоровья.

Мнение о том, что, с точки зрения психиатра, не существует психически здоровых людей, есть лишь недообследованные, довольно расхожее. Впрочем, о понятии нормы в психиатрии я уже вам рассказывал — есть, есть такое. Теперь же хочу предложить вашему вниманию то, какими видятся критерии психологического здоровья психотерапевту. 

Точнее, конкретному психотерапевту, Альберту Эллису. Коллеги наверняка знакомы с его моделью рационально-эмоциональной поведенческой психотерапии. Вот в рамках этой самой модели он и выводит 13 критериев психологического здоровья человека. Итак, знакомьтесь, кто ещё не:

1. Соблюдение собственных интересов.

Своя рубашка человеку разумному и эмоционально здоровому традиционно ближе к телу, он, как правило, в первую очередь соблюдает личные интересы и ставит их хотя бы немного выше интересов других людей. Он жертвует собой до определенной степени ради тех, кто им дорог, но никогда полностью не уходят в это. Жертвенность как самоцель — это не его метод.

Далее...

Не зря он мне никогда не нравился

Чистая наука — вещь, на мой взгляд, столь же абстрактная, как и чистое искусство. Учёным ведь тоже надо что-то кушать. Кроме того, одним лишь собственным мозгом, который тебе достался бесплатно и от рождения, далеко не всегда можно решить все задачи. А оборудование стоит денег, и порой немалых.

Вот и получается, что наука, конечно, может выглядеть беспристрастной и независимой, но с тем же успехом и порнозвезда может убеждать молодого богатого человека, на которого имеет матримониальные планы, что он у неё первый. 

Деньги, в том количестве, которое необходимо на серьёзные исследования, есть далеко не у всех. Вот у банкиров есть. У промышленников. У правительства. И они могут их выделить. Но, скорее всего, поставят определённые условия, обозначат собственные хотелки. Соответственно, в первую очередь будут исследоваться те направления, которые так или иначе принесут меценатам профит. Ну иногда — дополнительные очки кармы. В любом случае, некоторая... даже не ангажированность, а хотя бы общая рекомендованная направленность у большинства научных изысканий будет присутствовать.

Далее...
  • Новее
  • 1

Топы по Месяцам

Твиттер @t30p

Twitter августа 24, 04:00
Дружба народов «Дружбой народов» назвал папа свою самую любимую фотографию, снятую им в 196 . даже страшно сказать http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=6ec6563c-723b-45f8-80fd-78605e7f0a83

Twitter августа 24, 03:00
"Белянка" и другие жены пророка МухаммедаСчитается, что до брака с первой женой пророк Мухаммед хранил целомудрие: http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=73f549e1-a616-4fae-91f9-f22431acc893

Twitter августа 24, 02:00
плюсы и минусы Обывательское сознание склонно к мгновенному катастрофизму. «Истину вам говорю, 4 мая 1925 года Земл http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=c2cd0ecc-07f8-47f5-b77c-f3f7ba1f0b6f

Twitter августа 24, 01:00
Против волшебников Ввиду плохого понимания Вами предметной области поясню на пальцах: автор имеет поддомкраченный а http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=839f3d04-0b7f-4c99-8951-3ac9c5652094

Twitter августа 24, 00:00
Короткие отдыхи Недавно прочитала, что очень полезно во время работы делать короткие паузы, перерывы на отдых. Мол, http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=b0d26a7c-fd64-419b-976b-25f67eb884f6

Twitter августа 23, 23:00
Нелетающий "жук" ) ...."Автомобиль с женщиной - водителем на огромной скорости пролетает под знак "кирпич", потом http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=78ac4578-13fb-4453-9c4e-557949e20dc2

Twitter августа 23, 22:02
RT @v_tretyakov: Так называемый пакт Молотова-Риббентропа является одним из достижений советской дипломатии. Он заключён в интересах национ…

Twitter августа 23, 22:00
Из местной жизни Из старого Утро. Банк «Леуми . Очередь у столикаИз старогоУтро. Банк «Леуми. Очередь у столика бан http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=dee9754b-9d40-4f97-9b9d-bc99066d2dd2

Twitter августа 23, 21:21
RT @natohawks: Как оказалось "нове обличчя" Разумков владеет сетью ломбардов "Про100Кредит" и переписал их на жену (чтобы никто не догадалс…

Twitter августа 23, 21:00
По итогам знакомства. Предварительно.Буду краток. [more]kpuc_kejlmu умерcheshirskiy_ejj - олкаш, ему все занимают a http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=1b785bf7-3b9e-446a-9cd3-37976d642e26

Twitter августа 23, 20:00
Над Донбассом вместо государственных флагов ДНР подняли российский триколорСегодня утром жители Донецка проснулись http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=e872d01b-9289-4a86-a181-19e2308bd9d1

Twitter августа 23, 19:40
Пелевин 2019. Вышла новая книга "Искусство легких касаний"Мы привыкли ежегодно получать от Пелевина тонкий и остроу http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=aebb8bbc-0c1a-4275-aaa9-a1d701e826d5

Twitter августа 23, 19:20
Business Insider: Экономика России вернулась к состоянию 1998 годаБлижайшие выходные могли бы быть очень приятными http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=8644f7c8-7cee-4510-b12e-28d96ef965d5

Twitter августа 23, 19:00
Залипуха. Найди лисуКак там про суслика было? — Ты суслика видишь?— Нет.— А он есть!Тут точно ест http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=1054be40-f5ea-4694-86fe-209c0788a199

Twitter августа 23, 18:40
Моё отважное дитя изловило жуткого монстра!!!!Посадили в баночку, назвали Вельзевулом.Кто знает как за этой тварью http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=be1bbedb-4b3a-4d51-a474-04dbf794e4ff

Twitter августа 23, 18:20
Почему Путин выполняет указания МВФ?Несколько раз в своих ответах вы упоминали о том, что повышение пенсионного воз http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=71b8da02-36c1-4bef-b924-abbb398abb7a

Twitter августа 23, 18:00
"Коралина в стране кошмаров" - уделяйте детям внимание!Мультфильм «Коралина в стране кошмаров» 2008 года (режиссёр http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=1bea1dd4-29ba-4206-8200-084844c00ffc

Twitter августа 23, 17:40
Нормален ли я? Как проверить психическое здоровье самостоятельноДовольно часто мне приходится отвечать на один и то http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=4e927ca2-c007-46be-b41e-693ae8e0a07a

Twitter августа 23, 17:20
Первый полёт беспилотного летательного аппарата «Альтиус-У»Министерство обороны Российской Федерации 20 августа 201 http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=f3f376e2-aa92-40fd-a7ef-ba9bc2ca5f77

Twitter августа 23, 17:16
@MedvedevRussia Поздравляю, в топе твиттера с 64 ретвитами и 119 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/MedvedevRussia/status/1164895602066493441

follow me