Пейте воду литрами В очередной раз прочитала на одном из, казалось бы,

В очередной раз прочитала на одном из, казалось бы, приличных интернет-ресурсов: "Для нормального функционирования организма человеку необходимо употреблять в день не меньше 3,5 литров чистой воды". Про потребление "чистой воды" постоянно вещают "гуру" ЗОЖ и здорового питания. В спортзале тренер непременно посоветует тебе пить во время тренировки и в течение дня "чистую воду". Уже, начиная с младенчества, человеку пытаются впихнуть бутылочку с водой.Помню, как я жутко переживала, когда мой ребёнок наотрез отказывался пить воду из бутылочки. У него же недостаточно жидкости в организме! Однако, ребёнок на одном грудном молоке прекрасно себя чувствовал. Улыбался, спал и даже писал, хотя, казалось бы, откуда, воды он не пил.)))А мой тренер по лыжам, у которой я занималась почти шесть лет, вообще, запрещала нам пить на тренировках. Говорила, что это расхолаживает организм, который настроился на работу. И с того времени привычка не пить во время тренировок и работы осталась у меня на всю жизнь.Как-то раз я сидела на "кашной диете" и там строго запрещалось пить вообще в течение дня. Рекомендовалось выпивать только стакан тёплой воды по утрам. Так вот, этот стакан я так ни разу и не смогла в себя впихнуть. Прекрасно обходилась без воды в течение двух недель. Вернее, мне вполне хватало воды, которая содержалась в кашах. Конечно, это уже экстрим. Но как пример того, что человек вполне может обойтись без "чистой воды", а довольствоваться только водой, которая содержится в продуктах, вполне подходит.Далее...

Если ты не способна красиво выложить на тарелку купленную курицу – убей себя

Я редко, вернее, ОЧЕНЬ редко пощу у себя в журнале чужие тексты. Но это такая прелесть, что удержаться просто не могу. Так и представляю элегантную, строгую французскую "мадам" возраста "за...", с уложенными волосами и обязательно начищенными туфлями на низком каблуке. Её взгляд, поворот головы и интонацию... Ну вот просто сама мадам Монтротье стоит передо мной и говорит эти слова.ПРАВИЛА КУХНИ МАДАМ МОНТРОТЬЕЛоранс Монтротье боится весь подъезд. Каждое утро эта сухая французская пенсионерка выходит из своей квартиры, спускается на лифте на первый этаж и инспектирует свое королевство – прибрали ли дворовые девки тротуар перед входом? вывезли ли вилланы мусор? не сотворили ли чего непотребного мы, ее соседи, недоразумение, с которым ей приходится делить крышу?Если кто-то из перечисленных провинился, мадам достает из кармана чернильную ручку, цветной клочок самоклеющегося post-it, пишет на нем витиеватое, но грозное послание и прилепляет его прямо над обнаруженным безобразием – «Убрать немедля!..»Горе тому адресату, что не исправит упущение в ближайшее время: с мадам Монтротье шутки плохи. Никто точно не знает, что будет, если разозлить председателя нашего домовладения, но, судя по высокому штилю посланий, церемониться с негодяем она не станет – придет и проткнет его дедовской шпагой, а то и вовсе повесит на воротах родового замка. В назидание черни....Далее...

Остаться в живых Один из основных вопросов, которые интересуют

Один из основных вопросов, которые интересуют потенциальных туристов в ЮАР, это вопрос безопасности.Все знают рекомендацию Корнея Чуковского "Не ходите дети в Африку гулять".А как обстоят дела с безопасностью в Южной Африке на самом деле?Попробуем разобраться.Итак, как остаться в живых обычному туристу в Южной Африке?Если вы едете в составе туристической группы, то всё ОК. Вас встречают, сопровождают и возят на автобусе от точки до точки. Однако, заселяя вас в отель, гид ненавязчиво предупредит, чтобы после шести вечера вы из отеля не выходили а, отправляясь за покупками в супермаркет на соседней улице, сняли с себя все ювелирные украшения и часы. Навороченный телефон тоже лучше оставить в номере отеля, как и большие суммы денег.Ещё, гид обязательно предупредит и о том, чтобы при попытке вас ограбить, вы не сопротивлялись, а мирно отдали то, что просят.90% туристов после таких инструкций будут проводить вечер в баре отеля и развлекаться, постя фоточки южноафриканских красот в инстаграм.А действительно, так ли страшен чёрт, как его малюют? Как выжить самостоятельному туристу Южной Африке?В Южной Африке много бедных. Очень много. Много людей, которые не имеют специальности, а следовательно, работы. И это при том, что возможностей учиться там предостаточно и квалифицированных кадров не хватает....Далее...

Селфи с Президентом Вчера в нашем городе состоялось открытие очередного

Вчера в нашем городе состоялось открытие очередного предвыборного штаба Алексея Навального. И, конечно же, я не могла пропустить это событие.21 апреля в первой половине дня открывался штаб в г.Владимире, а во второй половине дня у нас, в Иванове.Несмотря на будний день, политика встречали более 300 волонтёров, в основном, молодёжь, но были и люди старшего возраста, и пенсионеры....Далее...

Как сэкономить 40% бюджета на отоплении

Богат народ русский на всяческие придумки и хитрости.В ответ на призыв нашего премьера "держаться", простой сельский умелец придумал, как сэкономить 40% бюджета на отоплении. Русский Кулибин изобрёл простой и эффективный способ. Я бы даже предложила его изобретение производить в промышленных масштабах и тогда Россия смогла бы стать единственным монополистом в мире. Изобретение простое и эффективное. [Видео]...Далее...

Облако блогеров

Свежие посты

Твиттер

Twitter октября 24, 03:00
Коротко и ёбко Сегодня одна медсестра выдала фразу, которая как нельзя лучше характеризует отношение к вонючей субс http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=b3e72a42-5829-4f5d-b13e-40dafe8b6e60

Twitter октября 24, 02:00
По следам публикацийО, мои дорогие, сказать что вы меня не разочаровали значило бы уныло промолчать. Поэтому я хочу http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=c5921582-5a45-4a45-87d2-5e458fd34a2b

Twitter октября 24, 01:46
@demura_stepan Поздравляю, в топе твиттера с 331 ретвитами и 32 ответами на 6е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/demura_stepan/status/1054681039862489088

Twitter октября 24, 01:46
RT @demura_stepan: Замечательное последовательное решение :-) 1.Открыли игорную зону 2.Люди вложили миллиарды 3.Закрыли игорную зону. https…

Twitter октября 24, 01:00
Научные успехи России, проблемы Китая и причина, по которой мы напоминаем про ядерные бомбы1. Россия и тут впереди http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=f82f172c-eb03-4daa-96be-12c2f8909665

Twitter октября 24, 00:00
Очень быстрая камера и огромный сомОткрываю утром глаза и ещё сонная думаю, что сейчас выгляну в окно, а там, как в http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=9e627a98-70db-4d7c-a5f4-6b22150e9bc7

Twitter октября 23, 23:00
Романтизьму нет – мужики оборзели, всем моделей подавайТут один 42-летний мэн, типа бизнесмен, с алиментами и ипот http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=7e57f735-a666-4387-acbc-8b0d3e08baf0

Twitter октября 23, 22:00
Чудо-юдо в Аптекарском огороде.А как еще можно назвать то,что я там увидела.До сих пор не могу понять, что это.Може http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=24eeef98-0526-4a4c-acc3-699ce93cf600

Twitter октября 23, 21:00
"Не бойтесь русского на танке, бойтесь русского с калькулятором"Антон Беликов (художник) про русских: Украинцы, пол http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=bf2563e0-c727-4ec1-b658-93d9bf1c7f46

Twitter октября 23, 20:00
Мы и они - кто кого?Очень злобный и обидный наброс из 2015 года.Давайте-ка сегодня наступим на яйцы (и попляшем на http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=39526d6a-47e4-4075-b559-6130697324ec

Twitter октября 23, 19:51
@RBWorldorg Поздравляю, Вы попали в топ твиттера с 743 ретвитами и 13 ответами на 2е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/RBWorldorg/status/1054789992613068800

Twitter октября 23, 19:51
RT @RBWorldorg: В Риме перед матчем РомаЦСКА на одной из центральных станций метро вышел из строя эскалатор с болельщиками, есть серьёзно…

Twitter октября 23, 19:40
забанивание в журнале третьих лицГмм, это надо отметить. Первый раз, попытавшись ответить на коммент к моей ремарке http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=5259b296-2551-477a-a29e-30dee9ee9887

Twitter октября 23, 19:20
Пришел черед самозанятых - просят "отнестись с пониманием"?На фоне череды трагедий и драм некоторые новости проход http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=4b0ac455-fed2-492c-a898-1729e12e9ce6

Twitter октября 23, 19:00
Отзыв от заказчицы Фотографы поймут. Вот бывает так, что обрабатываешь съемку (в данном случае - эротическую, не оч http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=f72e35a5-f121-4235-938d-36199e57ba6e

Twitter октября 23, 18:40
Раздевайся. Кофточку можешь оставитьЭту фразу слышит любая женщина. От посторонних или малознакомых людей, как прав http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=29ad76de-b58f-4cb2-ad66-4029895ca943

Twitter октября 23, 18:20
Она испугалась! Да, она реально испугалась. После моего вчерашнего постадоверчивые люди, отправившие полтора месяца http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=6722a231-8858-456e-93c5-16fac62460be

Twitter октября 23, 18:00
Недоумеваю - 99199, 7777773Это ночью думал о том, отчего кошьки закапывают свои какахи, а коровы чи там лошади- не http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=7482a33c-9b37-4818-ac66-cf71cf8061d9

Twitter октября 23, 17:23
@neural_machine Поздравляю, в топе твиттера с 421 ретвитами и 4 ответами на 4е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/neural_machine/status/1054732784063909889

Twitter октября 23, 17:23
RT @neural_machine: Лучший способ жить - умереть

Подпишись в твиттере
 

Рейтинг постов блогосферы