Я в ужасе от того, как мне хорошо одной!

Яна, добрый день. Анонимно, пожалуйста.Самоизоляция из-за коронавируса у многих выявила какие-то проблемы, я исключением не стала. Я работаю из дома с конца марта, когда объявили нерабочую неделю. Формально нас собирались вывести в офис две недели назад, но видимо кому-то хватило сил вразумить руководство и объяснить, что не все сотрудники в отличие от них имеют возможность ездить на работу на машине с водителем. Так что пока у нас вольное посещение: кто хочет, может приезжать в офис, остальные работают из дома. Может, на следующей неделе отменят, но пока так.С середины марта со мной также живет сестра-студентка. Вообще я живу одна, а она иногда приезжает на выходные, но у них в университете тоже объявили удаленку, так что мы решили, что ей лучше будет у меня. Думали отправить ее к родителям, но в начале всего этого казалось, что все может продлиться пару недель, так что смысла тратить кучу времени на дорогу не было. Кроме того, у нас родители из-за работы периодически переезжают, и сейчас живут далеко: у сестры на удаленке некоторые занятия проходили по вечерам, в регионе, где живут родители, это вообще глубокая ночь, так что заставлять ее учиться по ночам тоже не хотелось. Она в удаленном режиме доучилась остаток семестра, сдала сессию, после чего им написали, что практика у них тоже будет в удаленном режиме. Мне это не очень понравилось, потому что специальность у сестры практическая, письменными работами тут не обойдешься. Но потом я подумала, что учиться ей еще несколько лет, и то, что она сейчас не освоит, успеет выучить позднее.Далее...

Если родители растят "моральных уродов"

Яна, здравствуйте!Захотелось написать вам письмо в "вопрос-ответ". Почитать, что вы думаете, и мнение ваших читателей. Что, если вы видите, как кто-то уродует своим воспитанием своих детей? Я понимаю, что это не мое дело. И если в семье ребенка бьют, унижают, или что-то такое ужасное с ним делают, можно пожаловаться в опеку, и ребенка у них заберут. А что, если ничего нелегального родители не делают, просто растят морального урода?История такая: были у нас приятели, они же потом стали клиентами моего мужа по бизнесу. Очень симпатичная пара с двумя детьми. Обаятельные, милые, такая на первый взгляд семья как в рекламе какой-нибудь. Дети красиво одетые, они сами - тоже, денег, видно, немало. Собственно, с мужем работали, когда покупали очень большую квартиру в хорошем районе (мы все живем в Берлине). Но муж закончил одну часть работы, и больше связвываться не хотел. И общаться в частном порядке тоже перестали. Потому что семья просто невыносимо непунктуальная. Это просто ужас!Договорились встретиться - "мы идем" - час, два, три, четыре. Вот мы уже почти дошли, пишут сообщения. Между нами минут 20 дороги. Да, я все понимаю, двое детей. Но дети уже совсем не младенцы, старшая подросток, младшая почти школьница. Счета оплачивать - сначала "можно наличными?", потом подготовишь счет на наличные. Ой, нет наличных в доме, забыли снять. Выписываешь счет чтобы оплатили через банк. Не платят. Каждый раз: "Ой, забыли!" Сто раз извиняются, опять не платят. Она на мужа валит, я ему поручила, он забыл. Ну заплати сама. Да, хорошо, заплачу сама. Потом она забывает. Ни одного раза не было, чтобы мы договорились, по какому угодно поводу, и они не опоздали, да так, что у же сто раз проклянешь все живое, и пообещаешь себе никогда больше ни о чем не договариваться.Далее...

Как похудеть? Ищу волшебный рецепт!

Добрый день, Яна!У меня вот такой вопрос к вам и вашей прекрасной аудитории: как можносбросить вес во время приема АД?История. Я пятый месяц по назначению врача принимаю миртазапин. Первыепару недель у меня от него был дикий жор - в итоге набрала 10 кг. Изних пяти кг я рада =) (до этого из-за депрессии ела очень мало иисхудала до грустных цифр), а вот от других 5 кг хотелось быизбавиться. Мой режим питания давно нормализовался, и кбжу я считаю, иразгрузочные дни устраиваю, и каким-никаким спортом дома занимаюсь, имного хожу пешком - но вес стоит намертво, хотя раньше я какие-нибудьпослепраздничные пару кило сбрасывала легко. 5 кг не так уж много,конечно, и эффект от приема АД в моем случае перешивает огорчения отнового веса, но все же... мешает это пузцо, которого никогда в жизнине было :(((Миртазапин мне принимать еще минимум полгода, и вот хочу понять,смириться и купить штаны, которые не буду на мне трещать, или я не всеварианты вижу?Спасибо за рубрику и за ваше творчество.С уважением, Н.***Здравствуйте!Насколько я знаю, от некоторых лекарств "набор веса" связан с тем, что развиваются отеки. Обычно это всякие кортикостероиды и им подобные. Тут часто помогает кетодиаета - это когда едят как можно больше белка, и как можно больше углеводов. Иногда и это не помогает. (Например, когда такими препаратами закармливают очен ьсильно, например, при лечении онкологических заболеваний). Тогда помогает только ждать, когда терапия закончится, обычно она длится не вечно.Далее...

Нашла упаковку от презерватива в машине любимого

Подруга тут рассказала историю. Старую. Было это давно, она состояла в серьезных отношениях с парнем, настолько серьезных, что ездили вместе к его родителям, его родители к ней хорошо относились. И вообще, все думали, что они поженятся и будет куча детей и все вот это. И вот как раз во время такой поездки к его родителям - она накидала сумок на заднее сиденье. А когда доехали, полезла за ними, и тут ей навстречу вывалилась упаковка от презерватива. Которая была под сиденьем. К этому моменту они уже давно не предохранялись, потому что у них серьезные отношения, они сделали все тесты, а потом решили жить строго в паре. И вообще, она даже была не против того, чтобы забеременеть. (И он, вроде, тоже.) И тут такое. Машина была куплена относительно недавно, поэтому нельзя сказать, что оно там застряло-затерялось сто лет назад, когда этой девушки еще не было. Она показала эту упаковку сразу своему парню и спросила, что это и откуда это в его машине. А он спонтанно, не моргнув глазом, и не замешкавшись ни на секунду, сказал, что:"А, давал машину другу напрокат, наверное это он..."А она еще переспросила, какому другу, и он ответил: "Ты не знаешь". А она вообще-то всех его друзей уже знала. И он наверное специально не озвучил никакого имени, чтобы она никого не спросила. (А она с ними общалась так, что могла и напрямую спросить.)И, в общем, она ему не поверила. Пока они были у родителей, она наблюдала, как у нее внутри все будто оборвалось. И стремительно началось прощание с этими отношениями. Она вдруг поняла, что все. Это - конец. И когда они ехали назад домой, она уже все решила, о чем ему и сообщила. На что он даже ничего такого не ответил. Мол - не веришь - не надо.Далее...

Бывшая написала "разоблачительный роман"

Здравствуйте, Яна!У меня к вам вопрос, не знаю, больше этический или юридический. Посоветуйте, что делать.Я был женат 10 лет, было у нас в семье разное. Расходились очень плохо. Не буду объяснять, что у нас случилось. Мне кажется, что был обычный брак, который развалился по банальными причинам: выросли, развивались в разных направлениях. Где-то не оправдали ожиданий друг друга. И наверное, в конечном итоге, не сошлись характерами. Я хотел расходиться мирно, она хотела войны. Мне кажется, что она могла получить больше, если бы не воевала. Но кончилось все судами, и суд все поделил. Все, что ей полагалось я отдал и заплатил. Все.Я через два года после развода снова женился. У меня во время развода закрылся бизнес. (Из-за того, что мирного решения не нашли, проще было продать и поделить выручку.) Я за это время поднял новый, такой же. У меня клиенты, репутация, все идет хорошо. Скоро родится ребенок. Еще остался общий круг знакомых.И вот из этого круга прилетают вести. Сначала я несколько раз слышал краем уха, что жена пишет разоблачительный роман. Потомслышал, что дописала, и ни одно издательство его не берется публиковать. Потом - что она опубликовала сама, напечатала самиздатом, и распродает всем знакомым и незнакомым за символическую тему. Незнакомым это не особо интересно, а знакомые купили многие, наверное из любопытства.Книга начинается со слов: "Все герои, включая меня, вымышленные, все действия происходили только в моей голове".Далее...

Смогу ли я подрабатывать с маленьким ребеночком?

Здравствуйте, дорогая Яна!Спасибо вам за чудесный блог и эту рубрику, которая мне не раз уже помогла. Хочу попросить совета у вас и ваших читателей, так как нахожусь сейчас перед непростым выбором. Мой вопрос, в общем-то, в заголовке - реально ли работать с первым ребёнком на руках сразу после его рождения?Я преподаватель-фрилансер. Искренне люблю свою работу, и у меня её всегда очень много - некоторые проекты покороче (типа, серию семинаров провести), а некоторые на несколько лет. И вот я забеременела. Ребёнок желанный, финансовая подушка в целом есть, муж продолжает работать - в общем, всё нормально. Единственное, наши родители очень далеко, так что мы только вдвоём и планируем время от времени брать няню.В общем-то, я думала какое-то время после рождения ребёнка вообще не работать. Он появится в ноябре, и я решила, что этот учебный год просто пропущу и начну снова работать в следующем сентябре. И вдруг тут пандемия, коронавирус, и все мои уроки переходят в онлайн. Притом в одном из университетов - как минимум до следующего лета.И вот моя начальница из этого самого университета предлагает мне не уходить в декрет, а продолжать работать, но только два часа в неделю. Курс тот же самый, который я до этого два года вела, всё онлайн, да ещё и я сама могу выбрать день и время. Сразу оговорюсь, что на мои выплаты это особенно не повлияет; разница там минимальная. Но это значит, что я буду работать весь год, с сентября по май с перерывом только на новогодние каникулы и на неделю самих родов.Далее...

Надо поработать - сядь!

Когда я ходила в центр нейрофидбека, невролог там учил нас разным приемам, как отучиться от вредных привычек, и приучиться к новым, полезным. Среди прочих мы неоднократно обсуждали проблемы со стимулом. Да, сто раз решили что-то делать, но в решающий момент не встаем и не делаем. Так вот, среди прочих там был такой совет - если, допустим сидишь, работаешь, тупишь в телефон. Или лежишь, или что-то такое... а тебе нужно, скажем, встать и пойти на тренировку. Или встать и начать уборку, или что-то еще сделать по плану. Совет был таким - поставить таймер, допустим, было решено сделать это в такое-то время. А услышав таймер - просто встать.Не думать сразу о том, что вот, тренировка же, и обо всем, что с этой тренировкой связано. (И что сразу разбудит все нейронные связи, которые тянут вас на дно.) Надо просто встать. И отложить то, что вы делали. (Телефон, книжку, работу, готовку.) Если смотрели телевизор - отвернуться от телевизора.) На этом вы уже сделаете полдела, потому что:1 - Вы бросили делать то, что вы делали.2 - Вы уже пришли в движение, и сделали что-то другое. Когда вы стоите среди комнаты, уже не получится "не приходя в сознание" плюхнуться обратно в кресло или на диван, вы уже что-то совершили, вспомнили, что у вас был план, и шевельнулись. Как выясняется - в сторону этого плана. Из этой точки уже проще прийти в движение.Ну и вот - прошло сто лет. Пишет он мне на фейсбуке, мол, я читал ваш пост.Я все время забываю, что некоторые не говорящие по-русски люди спокойно подписываются на мои блоги, и читают их через переводчик. И решил он написать, по следам дискуссии о том, как же, как же сесть и поработать противную работу, если противная работа не работается. Рецепт он выдал такой же простой, как и предыдущий. Принять решение в такое-то время поработать. Поставить для этого будильник или таймер, погромче, в телефоне. И, когда он затрезвонит - сесть. Просто сесть на свое рабочее место. Бросив все, что до этого делалось. Это - проще, чем бросать что-то другое, ради того, чтобы погрузиться на сколько-то часов в работу. Надо идти к рабочему месту не с мыслью что воот, работать. А за простым заданием: сесть. Это проще выполнить, в сто раз. А там - раз уж сели - вспомнить, к чему вообще все это шло. И поработать.Далее...

Где кончается неряха и начинается синдром месси?

Яна, здравствуйте!Прочитала письмо девушки, которая не моется и не убирает у себя дома. Задумалась. А где граница, где это уже "психиатрия", а где - просто нормальная человеческая лень? Я уже месси, или просто нормальная ленивая тетка, котоая отдыхает, когда дают?Просто у вас там читатели писали, что нормальному человеку чистить зубы и убираться вокруг себя доставляет удовольствие. А кто-то писал, что когда семья узжала, мама сразу переставала готовить и отдыхала от домашней работы. И многие написали, что ни фига они не любят чистить зубы и тем более убираться. Просто НАДО. Так что, психическое здоровье выражается в том, что человек выучивает, как надо в окружающем его обществе, и следует?Вот например аборигены какие-нибудь, наверное не моют свои кухни порошком, может у них вообще костре перед домом, и они пылью покрытые. Но нормальные, потому что у них так принято? А у нас принято отмываться до очень чистого состояния часто, а кто придумал, что так надо?Помните, вы писали про девушек, которые пробуют месяцам головы не мыть. И ничего же. Ничего у них не вылезает, волосы не портятся и коже тоже. Ну да, пахнет. Ну вот придумали, что нехорошо пахнуть - теперь все мойтесь.Я спрашиваю, потому что я не люблю чистить зубы. И умываться не люблю. И купаться, расчесываться, одеваться красиво. Будь моя воля, я бы тоже постриглась налысо, и ходила бы всегда в одной удобной майке и трениках. Кстати, опыт длинных походов показал,ч то, если несколько недель не менять трусы, тоже ничего не будет - никто ничем не заболевает, ничего такого не происходит. Кроме, опять же, того, что начинает пахнуть. Но это, вроде, ничьему здоровью еще не навредило.Далее...

Взяла собаку и разочаровалась

Здравствуйте.Подскажите что же делать..Я взрослый человек,у меня двое детей,муж,кошка..я всегда мечтала о собаке компаньоне..Долго мужа уговаривала и вот решились,завели красотку Колли.Собака умная,но очень робкая,я бы даже сказала трусливая и это жутко раздражает.Играет и активность проявляет она только на улице,дома спит,даже если начать ее тискать..Она какая то пофигистка и это тоже жутко бесит!Собаку покупала себе(и муж вечно этим тычит и об этом напоминает),но у нее ко мне интерес минимальный..постоянные у нее какие то проблемы,то корм постоянно приходится менять, а иначе не ест(от натуральной её слабит),то понос а потом мыть ее штаны..За палкой не бегает,ей только мяч подавай,и интерес не долгий..На мебель боится залезать,а если ее туда посадит то у собаки страх и она спешит слесть..Она какая то не дособака в моём понимание..Я прям разачерована..И это тоже меня бесят!! Ведь были потрачены нервы,не малые деньги..Меня часто посещают мысли ее выгнать на улицу(но город очень маленький и все друг друга знают) или усыпить,но я понимаю что это все не верно,ведь она не в чем не виновата,она хорошая,просто не превзошла моих ожиданий..Думаю отдать в питомник,но тоже грызет совесть,плюс муж точно будет тюкать меня этим решением и просто так не даст забыть(( Да и дети вроде поля или собаку..Вот не знаю что делать..Собака у нас относительно давно, полгода,но сердце так и не легло.. А сейчас ей уже 1.1.. Мало кто захочет такую взрослую девочку себе взять..А с зоводчицей как то не ловко об этом говорить..Далее...

Внешность имеет значение, но ни от чего не спасает

В очередной раз мне пришло письмо от читательницы, которая пишет, как у нее личная жизнь не складывается. К письму приложено три фото, и написано, что фото - только для меня. "Прошу не публиковать". А в комментариях всегда появится кто-нибудь, написавший: "Да небось проблемы с внешностью, вот и не складывается личная жизнь" и дальше дебаты о том, что "не надо, ребята, внешность имеет значение".Да, внешность имеет значение. Уже провели кучу исследований, доказавших, что красивые люди (которые в конкретном своем окружении считаются близкими к местному идеалу красоты), имеют преимущество. К ним более приветливо относятся незнакомые люди, они с большей вероятностью получат работу, сделают карьеру, им легче преодолеть первый шаг в знакомствах, т.к. им многие делают шаги навстречу, и.т.д. Но вот это обратное правило, что "у нее не складывается жизнь, наверное она некрасивая" - не работает совсем.Испортить себе жизнь и все отношения с людьми можно при любой внешности! :-) Знаете, внешность бывает разная, и я, проработавшая 6 лет в рекламном агентстве (где я часто помогала выбирать моделей для рекламы) имею очень циничное представление о "красоте". Я знаю, что такое "красивое" лицо, или "хорошее, неброское", "характерное", "красивые с одним небольшим сбоем" (эти - самые успешные и любимые, кстати), что такое "экзотическая внешность" (это может быть очень красиво, но оно вызывает отдельный пласт реакций, которые можно обобщить как "оно меня притягивает (или отталкивает) но я как-то не очень понимаю свои чувства по поводу увиденного". И есть внешность, которая слишком необычная. Где есть либо одно отклонение от общепринятой нормы, настолько сильное, что уже слишком сбивает общую картину, либо их, мелких, слишком много. Кстати, эти все оценки имеют значение, когда выбирают лицо для рекламы йогурта или самоката. Когда все эти типажи встречаешь в обычной жизни, узнаешь, что жизнь у них складывается по самым разным сценариям, и оно глобально не корелирует с внешностью. Слишком многие другие факторы имеют значение.Далее...

Топы по Месяцам

Твиттер @t30p

Twitter июля 12, 14:21
RT @lenarush_: Сначала стадо кричит "В тюрьму коррупционеров!", а потом выходит на митинг в их защиту) Я уже вообще перестала что либо по…

Twitter июля 12, 14:02
Герои дня Сергея Фургала - 77 Дальний Восток - 34 Дальнем Востоке - 31 Владимир Владимирович - 27 Великой Отечественной - 18

Twitter июля 12, 14:01
[1$] Кремль совершает ошибку, желая увековечить свой триумф 1 июля https://ift.tt/2C6bfUL

Twitter июля 12, 14:00
Про Фургала На улицах Хабаровска многотысячные митинги, люди требуют освободить "народного" губернатора и требуют о http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=096545c9-35af-4a53-acc8-1ad2e73a9a8b

Twitter июля 12, 13:40
Снявши голову, по волосам не плачутСмотрю, в ленте обнаружилась куча плакальщиков по св.Софии. Ах, дескать, бородат http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=83d6cc30-d299-4990-a752-c3ef19e300ed

Twitter июля 12, 13:36
@highlander_free Поздравляю, в топе твиттера с 697 ретвитами и 16 ответами на 4е место http://www.t30p.ru/t https://twitter.com/highlander_free/status/1281970662148648965

Twitter июля 12, 13:36
RT @highlander_free: Мужик красиво постебал слуг народу. 😉https://twitter.com/highlander_free/status/1281970662148648965/video/1w

Twitter июля 12, 13:00
Минутка криптоконспирологииПару раз уже видела. Короче, в среде политдебилов распространяется новое учение. Там мно http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=0a2b87dc-10f6-4395-8735-123986b61032

Twitter июля 12, 12:40
Минский Колумб Если верить минским летописям (а почему бы им не поверить, то ровно 615 лет назад, 11 июля 1405 года http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=3cd1671f-88ac-47fe-b3a4-fbc4bdec6ee7

Twitter июля 12, 12:00
Processing Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы си http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=4bd683e1-64a3-4805-a40a-e191e5d734b3

Twitter июля 12, 11:40
Как выглядела бы Ева в наши дни: фейки, внушающие доверие почти всемЭти изображения часто встречаются на художестве http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=49940d8e-d57e-45b1-bb3d-bdc8545159f9

Twitter июля 12, 11:09
Т30P ТРЕНДОВ NewkiddAre7 ProudOfLouis МояГодовщинаВТвиттере justiceForNewkidd UFC251 ATEEZ клубромантики ХватитБояться

Twitter июля 12, 11:00
Семейные странности Сергея Фургала - жена пропала, сыновья, дочь неясного возрастаГод назад говорил, что женат, в д http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=5b158f6e-b8a3-4eb2-98a3-faed6572e7dc

Twitter июля 12, 10:40
Уфф. Досмотрел. Вкратце. Сюжет: чудовище, похожее наутина, хочет обидеть дедушку, похожего на Шевчука. За Путина http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=801330f7-7270-410c-9236-e3dc6c791ce5

Twitter июля 12, 10:01
[1$] Не выйдут США из НАТО. Никогда. Это был блеф https://ift.tt/3fmxN1X

Twitter июля 12, 10:01
Деньги в долг У меня 2-ю родный брат постоянно занимает деньги. Последний раз занял 1000 в апреле на две недели, та http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=ea92e05e-877d-425d-b0e5-bccb66e961fc

Twitter июля 12, 09:40
Когда и во что переименуют «Америку»?Прогрессивная общественность в США сегодня борется с памятниками и названиями, http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=ea558847-f2cf-42c8-ac8d-d92391876c47

Twitter июля 12, 09:00
Взяли свекровь к себе на время болезни, а она свою дочь в гости пригласила, которую никто не любит– …А я мужу сказа http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=a5600838-7d69-471f-9b2e-74fb15769f9c

Twitter июля 12, 08:40
Вот такой он Николаша ВторойЕго дневник это перл того, каким царь не имеет быть права. Вся жуткая карусель из не пр http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=38044fed-082e-4e59-96b8-8917b4f233d5

Twitter июля 12, 08:00
Сегодня праздник у кота..[more]. у Тёмы День рождения. Как-то так нынче отмечают сибирские коты праздники в географ http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=261ee9ed-5652-491b-950c-1a973b19791a

follow me