«Лучше сорок кошек, чем один чудак»: правда ли, что одиночество полезно для здоровья?

«Эпидемия одиночества среди миллениалов» - такие заголовки приходится встречать все чаще и чаще в блогах психологов, вместе с размышлениями о том, почему институт брака устарел и скоро совсем отвалится за ненадобностью, и о том, что современные тридцатилетние не торопятся брать на себя хоть какую-то ответственность (кроме той, от которой уж никак не отвертеться – вынести мусор в квартире, где молодой мужчина живет со своими родителями, или ходить каждый день на работу, чтобы платить по кредиту за смартфон). Тридцать процентов миллениалов чувствуют себя одинокими – таковы данные статистики.Казалось бы, общение в соцсетях должно было навсегда избавить нас от одиночества. У современного человека есть возможность выйти в Интернет и в любой момент начать разговор со знакомым или незнакомым собеседником, написать пост или вступить в дискуссию. Статистика США говорит обратное: за последние полвека уровень одиночества удвоился. Почти половина опрошенных американцев сообщили, что чувствуют себя одинокими, покинутыми, изолированными. В Великобритании четверо из десяти граждан сообщают о чувстве глубокого одиночества. Это даже побудило представителей власти создать новую должность на уровне Кабинета министров – министр по вопросам одиночества.Отечественные данные подтверждают наличие проблемы. Росстат выявил в 2018 г интересную закономерность: чем респонденты беднее, тем более одинокими они себя ощущают. 47% россиян с низкими доходами чувствуют себя никому не нужными. Всемирная организация здравоохранения сообщает, что уровень тревоги и депрессии в современном обществе продолжает расти и вряд ли повернется вспять в ближайшее десятилетие. Уж не одиночество ли всему виной?Далее...

Беременные глупеют: правда или нет?

В Интернете опять кто-то неправ: чайлдфри бурно обсуждают серию статей, посвященных необратимым (и страшным) изменениям тела после родов. Им вторят тренеры, которые намекают, что за вынашивание младенца придется заплатить собственной фигурой. Не отстают диетологи. Они приводят в пример «бедняжку» Меган Маркл, которая теперь имеет талию, больше похожую на баобаб, чем на изящную часть женского тела. И это «через целых три месяца после родов»!Беременность и правда является серьезным испытанием для тела. Многие женщины жалуются, что врачи не рассказывают им о важных трансформациях организма. Доктора как бы по умолчанию подразумевают, будто каждая их подопечная знает все и про огромный живот, который никуда не денется сразу после родов, и про кровянистые выделения, что приносят существенный дискомфорт, и про нарушения мочеиспускания. Сложно сказать, кто тут виноват. То ли Министерство Здравоохранения, которое регламентировало прием в женской консультации несколькими минутами, то ли врачи, которые не понимают уровень информационной подкованности своих пациенток, то ли женщины, которые с наступлением беременности начинают придирчиво изучать ассортимент товаров в магазинах для младенцев, вместо того, чтобы самостоятельно узнать все возможные неожиданности, что может преподнести изменившееся тело – благо, информационных ресурсов достаточно. Женщинам спешат сообщить: ваше тело после родов никогда не будет прежним, расстаньтесь с иллюзиями. Но никто не говорит о том, что мозг также претерпевает серьезные изменения. Далее...

"У меня нет времени на себя": почему это может быть опасно для здоровья?

Подруга рассказала забавную историю. После ссоры с мужем она всегда идет мириться первой. А тут вдруг случился между супругами какой-то глупый конфликт, и вот взаимное молчание длится час, другой… К концу первого дня она ощутила чувство вины. Не оттого, что не спешила восстанавливать мир в семье. А оттого, что молчание ей нравилось! Никто не рассказывал про начальника-самодура, не просил заварить чайку по десять раз на дню, не требовал приготовить борщ, а потом налить его в красивую тарелочку и подать любимому. Тишина. Счастье.На второй день взаимного молчания она оставила все домашние дела и вышла на улицу. Впервые за много лет – без определенной цели. Зашла в кофейню, выпила чаю, съела любимое пирожное. Посмотрела в окно. Купила в ближайшем книжном какой-то бестселлер и уселась читать его на лавочке в парке. Потом съела вредный и очень вкусный хот-дог в какой-то забегаловке. Домой вернулась окрыленная. Прилегла с новой книгой, еще немного почитала и задремала. Ее разбудил встревоженный муж. Он ждал, когда она придет мириться. А она, такая возмутительно умиротворенная, забросила домашние дела, ведет себя как легкомысленная студентка, а теперь еще и спать завалилась среди бела дня. И даже не думает восстанавливать мир в семье!Они, конечно, помирились. И продолжили жить вместе. Муж с той поры как будто стал более чутким. Его всерьез напугало, когда будто по мановению волшебной палочки привычная уютная женщина превратилась в немного отстраненную и мечтательную особу и вдруг принялась делать одно за другим – вот же возмутительно! – не семейные, а какие-то свои личные дела. Далее...

Почему многие пьют, курят и при этом живут долго?

Однажды ко мне на прием пришла девушка с болью в шее. Она долго стояла у плиты в неудобной позе. Мышцы спазмировались. Обычное дело для малоподвижного человека. Однако она волновалась, что ее состояние угрожает жизни и здоровью. Моей пациентке представлялось, будто она на пороге инвалидности. И только интенсивная терапия в сочетании с капельницами могут ей помочь. Она приходила ко мне за утешением несколько раз. Каждый раз сознавалась, что рекомендованную лечебную гимнастику не делает, лекарства принимает через раз, но ей «так страшно, так страшно, что это может быть что-то серьезное!» Каждый раз во время общения от нее ощущался стойкий запах сигарет. Я просила ее не курить перед приемом. Она продолжала. Пока я наконец не спросила у пациентки: отчего она так боится умереть от боли в спине, но не боится куда более реальной перспективы мелкоклеточного рака легких, который сплошь и рядом случается у курильщиков? Удивительные выверты делает порой человеческая психика. Заядлый курильщик боится залетевшего в спальню майского жука, но не страшится заснуть с сигаретой и спалить весь дом вместе со своей драгоценной персоной. Медийная личность томно рассказывает, что избегает продуктов, содержащих сахар, глютен, лектины и бог знает что еще, зато с удовольствием выпивает бутылочку французского вина каждый вечер. Как будто французские виноградники дают человеку пожизненный иммунитет от алкогольной зависимости и рисков сердечно-сосудистых заболеваний (на самом деле нет). Далее...

"Не хочу детей. Я вообще нормальная?"

В последнее время часто стали встречаться публикации психологов о том, что все женщины должны непременно стать мамами. Мол, это единственный путь по преодолению собственного инфантилизма. Заявления психологов разнятся от нейтрального «быть инфантильным всю жизнь – тоже достойный уважения выбор» до жесткого «не родила – к старости кукушка непременно отъедет».Подобные высказывания «экспертов» вызывают нешуточное волнение среди бездетных женщин. Недавно подруга спросила меня: «Я не хочу детей не потому, что нет возможности родить и вырастить, я просто на 100% уверена, что дети – это не мое. Я вообще нормальная? Что по этому поводу говорит наука?» Вряд ли человечеству грозит вымирание. На одну девушку, которая не хочет становиться матерью, приходится десять тех, кто мечтает об одном или нескольких малышах. Эволюция нашего вида продолжается, часики тикают, ежесекундно в мире рождаются прекрасные пухлощекие младенцы. Наука безмолвствует по поводу необходимости каждому человеку непременно стать родителем. Вообще-то, это и невозможно. Какая-то часть популяции бесплодна, какая-то погибнет до наступления фертильного возраста, а процент сознательно выбравших путь бездетности настолько мал, что на общую статистику, а уж тем более на процесс эволюции, вряд ли повлияет.Кажется, будто ту работу, которую двести лет назад выполняли священники, взяли на себя некоторые современные психологи. Сплошное морализаторство без единого научного аргумента –это уже было где-то в Средневековье, не правда ли? При этом мне не встретилось ни одного заявления от психолога, обращенного к мужчине. Что есть-де не менее шумно тикающие мужские часики, к ходу которых сильной половине человечества также стоит прислушаться. И если вовремя не стать хорошим отцом, имеется серьезный риск зарасти плесенью на диване, сойти с ума в компании сорока кошек или умереть от раннего инфаркта на нервной работе.Далее...

Топы по Месяцам

Твиттер @t30p

Twitter декабря 15, 04:00
Русские беженцы в Европе живут лучше, чем тыКак вы себе представляете лагерь для беженцев? Какие-то грязные палатки http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=2b8db6f9-9c98-4818-8b3e-1c4cda758101

Twitter декабря 15, 03:00
Молотом Просвещения по башке Сибведа-SibvedПоскольку такие как я и поставлены, что бы блюсти и защищать научный взг http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=36a80fbd-9ba0-4ef3-9c5f-f5274107f391

Twitter декабря 15, 02:00
Не нужно ждать турникетаПиздец, больше всего в метро бесят люди, которые стоят и ждут, когда на турникете снова заг http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=5ed4377a-3a4e-4d92-9296-534722cad363

Twitter декабря 15, 01:00
У нас в школе на новогоднем празднике загорелся мальчикНе знаю, как это происходит сейчас, но у нас в школе в канун http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=19b2709c-7359-4ed2-a7a8-dc3aa1707cce

Twitter декабря 15, 00:18
RT @BorisAbramich: А.Невзоров:Похоронив Лужкова в закрытом гробу,госпожа Батурина подала отличную идею Владимиру Владимировичу.Нафига сидет…

Twitter декабря 15, 00:00
Песни-секс и песни про секс: топ 10Скажите, кто смелый, а какие песни для вас - чистый секс?Про секс, о сексе, секс http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=bfdcb2c8-d959-42c4-b3ce-1db283cf77d5

Twitter декабря 14, 23:58
RT @bian_98: подписываю документы о продаже левой почки с пониманием того, что наконец-то попаду на концерт бтс https://twitter.com/bffjeongguk/status/1205777421271814144/video/1

Twitter декабря 14, 23:00
Евина война, глава 7Чтобы Ева прочувствовала всю глубину ямы, в которую она со свистом летела, ей ударили дном по п http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=96520184-18d9-4cd4-8829-ba863578606f

Twitter декабря 14, 22:57
RT @usuprun: Заяви, що людина винна до того, як вирок набере чинності, є порушенням принципу презумпції невинуватості. Про який, схоже, заб…

Twitter декабря 14, 22:00
Подлость, как политическая позиция Путина[more]Возвращаясь к заявлению Сказочного о том, что Ленин, де, разрушил ты http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=84e076ba-5c1e-4374-9f81-e6d9e44c8d90

Twitter декабря 14, 21:54
RT @herooftheday10: После оглашения в суде... жестяк. Во что зе превращает страну. Это он так её решил склеить? Та ну нх.. https://t.co/oJs…

Twitter декабря 14, 21:00
Час Быка. Затянувшийся цугцвангДавненько, давненько не брала я в руки роман Ефремова… подумала я и понеслась http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=52ff75c2-4774-4350-8d56-e853efc09c7f

Twitter декабря 14, 20:00
Что это?Вот собачьи следы, между ними полоса, что это за полоса?. источник - andrey_kozlow[1 ссылок51 комментарие http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=8c89fcba-d271-4170-be58-5ed5f44b45cd

Twitter декабря 14, 19:40
Не полететь из-за него?У меня тут вопрос назрел.Летела я тут кое-откуда домой, и перед посадкой увидела двух дядек, http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=f2d01522-e655-4784-a021-aac4be323636

Twitter декабря 14, 19:00
Почему я больше не? Замечательную идею мне подали мои читатели. Поспрашивать людей рассказать, почему они больше не http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=65fc4639-9300-4a8d-bba4-6a832d2b1cc6

Twitter декабря 14, 18:40
наша Мелисандра Говорят, взрывчатку под машину Шеремета заложила Юлия Кузьменко.В миру - завотделением Охмадета, де http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=89926b9d-f347-42f6-9c89-b9ff18ba8c12

Twitter декабря 14, 18:00
Субботний пост: покупки с сайтов SkinStore, M&Co и ASOS.На заглавном фото не все, что я покажу в сегодняшнем посте: http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=ccffb85a-5777-4dba-a50e-26feb181bcde

Twitter декабря 14, 17:51
RT @Gipotez4: Если это обращение не записывалось для 2020 года, то для чего же ещё? https://twitter.com/Gipotez4/status/1205868399642980353/video/1

Twitter декабря 14, 17:40
Как понять, что ветеринар не лечит...Решение почти любой проблемы с поведением кошек нужно начинать с ветеринарного http://blog.t30p.ru/post.aspx?id=c2ca8e1a-b409-4703-89e9-4e8d4b3c8e15

Twitter декабря 14, 17:31
RT @lilydavay: Петербург, тут девочка пропала! Студентка первого меда, однокурсница знакомой, ретвитните, очень прошу! https://t.co/cTRC86A…

follow me