Все доказано! 100 японских научных фактов о красоте и здоровье


Забавнейший материал мне встретился в январском номере японского журнала Biteki. Некоторые из этих фактов немножко бредовые, некоторые банальные (особенно раздел по макияжу), но есть много любопытных. А еще по ним можно немного познакомиться с загадочной японской душой ))

img_02b31cd8ef5a4e120adaa713b83f5039259898


Макияж. Сразу скажу, в этом разделе много банальных истин, но повторенье - мать ученья.

1. Если раздвинуть складки век, глаза будут казаться больше
2. Если сильно красить вокруг глаз, они выглядят маленькими
3. Подводка по всему периметру тоже визуально уменьшает глаза
4. Красивая кожа на висках делает красивой всю кожу на лице
5. Белая маска делает цвет лица тусклым
6. Тени с красным подтоном создают ощущение хорошего кровообращения (а это очень ценится в современном образе)
7. При тонких бровях нос кажется больше
8. Если уменьшить площадь нанесения макияжа, лицо выглядит более скульптурно
9. Нанесение двух оттенков румян придает лицу трехмерность
10. Светлые тона в центре лица делают его более миниатюрным
11. Форма бровей может делать овал лица более очерченным
12. Ярко красные губы могут заставить нижнюю часть лица выглядеть вялой
13. Яркие брови и стрелки удлиняют лицо
14. Если подчеркнуть глаза при ношении маски, лицо выглядит маленьким
15. Если замаскировать мелкие тени на лице, оно тоже выглядит меньше
Факты проверенные на девушках от 20 лет
16. Пудра и тональный в стике Amplitude создают эффект "кожа как стекло" (обладаю обоими, к сожалению на мне такого эффекта нет, но пудра действительно шикарная)
17. Естественное сияние получается, если смешать базу под макияж с хайлайтером D&G
18. Сексуальные и не пошлые красные оттенки теней есть у Suqqu
19. Тени для бровей Suqqu с хаки подтоном рисуют крутые современные брови
20. Бордо подводка Amplitude дает модный цвет и линию
21. Молодящие оттенки румян есть у Laura Mercier
22. Дымчатые коричневатые оттенки помад YSL оживляют цвет лица
23. Красные помады Suqqu глубоко увлажняют и разглаживают морщинки на губах
24. Чистое и глубокое впечатление прозводит лак для ногтей Lunasol цвета сгущенки.
25. Носибельный и трендовый зеленый цвет туши есть у Amplitude

cd3d2_1624_fc7b163cd0b00433cbdfea5872ae3af8
Уход за кожей
26. Чистка зубов сокращает морщины!
27. Чем больше усилий, тем лучше омолаживающий эффект
28. Физическая активность уменьшает и морщины, и пигментацию
29. Поры можно уменьшить, если заниматься тренировкой лицевых мышц
30. У кого быстро заживают царапины, тому быстрее помогают средства против морщин
31. Глубоко увлажняющие средства особенно хорошо действуют, когда вы принимаете ванну (тепло и влажность)
32. У людей с чувствительной кожей отмечается дефицит определенных бактерий
33. Жировые стволовые клетки распознают ослабленные участки в коже и восстанавливают их
34. У красивой кожи сочетаются мягкость и упругость
35. В эффекте прозрачности кожи играет роль не только цвет, но и текстура.
36. Возрастные клетки кожи сами по себе тоже могут омолаживаться
37. Чтобы кожа выглядела глянцевой, надо чтобы она была светлой и прозрачной
38. Актуальна концепция о SMAS слое, который ослабевает со временем
39. Плохая экология обременяет кожу, поэтому горожанки особенно рискуют с провисанием тканей на лице
40. Лицо провисает от прогрессирующего разрушения трехмерной структуры волокон эластина
41. Снижение плотности лицевых костей прогрессирует быстрее, чем у костей тела
42. Для профилактики "маскне" каждые 4 часа снимайте маску на 15 минут
43. Органическая растительная косметика не всегда максимально бережно ухаживает за кожей
44. Весь уход теперь надо пересматривать с учетом ношения маски
45. Если вы устали или если кожу постоянно сушит, начинайте уход не с лосьона, а с эмульсии (как у семейства линеек Albion и Cosme Decorte)
46. Нанесение на кожу средств с витаминами С и Е перед выходом на солнце снижает вред от ультрафиолетовых лучей
47. Полная блокировка ультрафиолета может привести к недостатку витамина D
48. Синие лучи от экранов тоже плохо влияют на кожу
49. В солнечном свете есть и то, что способствует здоровью кожи
50. Ретинол помогает от морщин, пигментации и для лифтинга

51. Умываться надо не менее 1 минуты, а не просто нанести пену на лицо.
52.Если пользуетесь косметикой с витамином С, не смешивайте несколько разных , выберите одно
53. Глубоко увлажняют не только вязкие и плотные текстуры, водянистый лосьон тоже может обладать таким свойством.
54. В уходе хорошо сочетаются легко окисляющийся витамин С и антиоксидант витамин Е.
55. Ночь - время обновления клеток ー turnover. Нельзя наносить в этот период слишком толстый слой крема.
56. Для увлажнения достаточно сделать 2 шага ухода, подчиненных логике сочетания воды и жира.
57. Если вы пользуетесь средством all in one (все в одном, обычно это гель или плотный лосьон), выбирайте тот, где побольше масел.
58. Вытяжка из стебля розы в составе косметики быстро восстанавливает кожу и хорошо действует на овал.
59. Естественный процесс аутофагии может омолодить кожу за счет избавления от "плохих" белковых структур.
60. Причина возрастного похудения и потери объема лица - капилляры. Укрепить их можно с помощью VE-кагдерина, вернув молодую полноту щечек.
61. Сочетание ниацинамида и гиалуроновой кислоты эффективно против морщин и делает кожу более устойчивой к их появлению.

Untitled
А вот дальше идет блок рекламы лазерной терапии от гуру и наставника из России - доктора Альберто Виллалобоса. Не знаю, какими судьбами его занесло из косметологической клинике в городе Орел на страницы ведущего японского журнала! Вместе с ним на разворот попал и Путин на коне с комментарием о том, что российскому президенту старение кожи вообще нипочем. В общем, немного эксцентричный поворот, и если позволите, я эту часть пропущу, там ничего интересного - лазер это тренд, блабла.
Дальше очень интересно - Питание.
71. Вместо чашки кипятка попробуйте выпить чашку холодной воды. (видимо, для пробуждения ЖКТ? Хотя у меня он пробуждается часа в 3 ночи и намекает пожарить яичницу)
72. Бактерии уксусной кислоты расщепляют алкоголь так же, как печень (этим объясняется любовь японцев к кислым аперитивам на основе черного и фруктовых уксусов)
73. Vege first - привычка начинать трапезу с овощей, имеет смысл только если вы едите их за полчаса.
74. Вред глютена для здоровья оказался заблуждением (за исключением случаев реальной целиакии. Если диагноз не поставлен - глютен не вреден)
75. В высоком содержании пуриновых тел (они вызывают подагру) обвиняется не только лишь пиво (в брокколи оказалось их в десятки раз больше. Лучше уж пиво!).
76. Те, у кого аллергия на криптомерию, обычно страдают заодно аллергией на помидоры.
77. В охлажденном белом рисе больше бактерий, благодаря которым можно похудеть.
78. От седины хорошо есть печенку.
79. Конняку увлажняет кожу (недавно из него выделили хорошо воспринимаемый кожей церамид)
80. Коричневый рис не ядовит! (Тут требуется пояснение - рис в оболочке, чтоб он не прорастал, обрабатывают веществами, подавляющими деление клеток. С одной стороны, такой рис полезнее белого, с другой - ходит миф, что это вещество вредно для здоровья)
81. Если есть 8 г соевого белка в день, будут лучше расти мышцы.
82. Amazake - (безалкогольный или слабоалкольный напиток, побочный продукт саке) хорошо влияет на тонус дряблых пор.
83. Если сокращать количество съедаемого, есть риск растолстеть еще больше!
84. Йогурт не только полезен для ЖКТ, но и имеет увлажняющий эффект для кожи
85. Коллаген, употребляемый в пищу, тоже приносит свое действие
86. Шоколад снижает сахар в крови
87. Если завтракаешь не позже 2 часов после пробуждения, можно увеличить калорийность на 20%
88. Овсянка способствует метаболизму похудательных гормонов в организме
89. Бета-каротин, как оказалось, не так уж полезен для организма
90. В день можно есть хоть 2, хоть 3 яйца.
91. Коричневый рис (тут надо иметь в виду, что это не черный псевдорис, распространенный на Западе) понижает тягу к жирной пище.
92. Желательно соблюдать баланс животного и растительного белка в питании
93. И вообще попробуйте начинать трапезу не с овощей, а с мяса!
94. Кофе хорошо влияет на кожу.
95. Этой зимой укрепляйте иммунитет сочетанием витамина Д, магния и цинка.
96. Яблоки замедляют повышение сахара в крови.
97. Ценность черники повышается, если ее есть замороженной
98. 16-часовой интервал при приеме пищи пробуждает клетки (а что, обычно они спят?).
99. Недостаток витамина С приводит к атрофии костей и мышц
100. Мята помогает против "коронабутори" - явления набора веса из-за снижения физической активности на изоляции.



источник - melon_pandamelon_panda 
[2 ссылок 51 комментариев 5050 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями
blog comments powered by Disqus

Добавить комментарий



Топы по Месяцам

Твиттер @t30p

Twitter мая 15, 03:01
Манифест поколения средних лет. https://ift.tt/2RV40qa

Twitter мая 15, 03:00
Открытое письмо генералов и адмиралов США в отставкеag Officers 4 America 12 мая 2021 года.Наша нация находится в г https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=6ec59667-8e77-4f72-9343-617a1fa468e1

Twitter мая 15, 02:02
Тёма намедни.. Лежал намедни Тёма, лежал спокойно на мягком диване, думал с https://ift.tt/3uRBKTX

Twitter мая 15, 02:00
Инфляция в США: некоторые цены выросли в разыАмериканцы недовольны повышением цен на аренду жилья. Если 20 лет наза https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=9914192f-cb6d-42e1-bdea-87c039ba0c4c

Twitter мая 15, 01:02
Стоять, бояться! По Хьюстону с прошлых выходных гуляет тигр. Где он сейчас ни https://ift.tt/3y6BWAV

Twitter мая 15, 01:01
RT @martin_camera: Один из уволенных из-за поддержки Навального машинистов метро рассказал нам с @belichenk0, что уволили его по такой схем…

Twitter мая 15, 01:00
Учитель, заслонившая собой ученика от пули, еще не совсем точно Герой. Герои у нас нынче другие...Увидев вооруженно https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=bc06f503-d0cc-469b-a491-a68b2895eeb8

Twitter мая 15, 00:01
Кто влиял на принятия решений в СССР и с кем советовались четыре генсека ЦК КПСС https://ift.tt/3htEjb0

Twitter мая 15, 00:00
Разоблачитель НавальногоВице-губернатор Свердловской области Павел Креков разоблачил Алексея Навального, заявив, чт https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=755b4596-1a40-467c-bfb1-cf9742ec518c

Twitter мая 14, 23:18
RT @anatoliisharii: Андрей Макаревич наконец взял уровень и выступил в Доме Культуры «Березиль» в Тернополе.

Twitter мая 14, 22:58
RT @alyonapopova: У Apple скопилось $204 млрд свободных денежных средств. Больше стоимости Газпрома, Роснефти, Транснефти, Газпром нефти, А…

Twitter мая 14, 22:57
RT @bernowsky: Мне 60.Пол жизни я прожил в здоровом обществе, и пол жизни - в больном. И хоть усритесь, но вы меня не переубедите. Это не з…

Twitter мая 14, 22:00
Фото, сделанные ценой собственной жизниМногие на майские праздники отправились отдыхать на природу. И правильно, ве https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=5b2b2203-8aa7-460a-82f7-b34f9ab6602b

Twitter мая 14, 21:11
RT @sponger86129115: Время 2 часа ночи с четвертью. Ашкелон. У нас по ходу война началась.

Twitter мая 14, 21:01
[1$] Инфляция в Венесуэле приближается к 3000% https://ift.tt/3htmetE

Twitter мая 14, 21:00
Жертва в огне У многих народов, например у евреев и древних греков было принято приносить жертвы богам сжигая еду. https://blog.t30p.ru/post.aspx?id=c547cf15-dccb-4ff4-8d37-f304ca946e08

Twitter мая 14, 20:01
[3$] Брачный поединок В мифологических сказаниях народов мира популярен сюжет о бо https://ift.tt/3olgsMe

Twitter мая 14, 19:48
RT @Bjorktobe: У вас в жизни был когда-нибудь момент пронзительного беспросветного одиночества? Новый год перед телевизором с пиццей? Ужин…

Twitter мая 14, 19:27
RT @tokanawa_toyama: Тред фраз, которые я использую и которые обезоружили учеников в моей школе, поехали

Twitter мая 14, 19:01
Россия обидела Украину https://ift.tt/3bsgv3s

follow me